近视怎么办的

问：左右,学习过重.治疗情况:没有治疗.想要得到的帮助:咨询,如何保护视力.

刘雅琴副主任护师：你好，引起视力下降的原因特别多，首先要注意用眼适度，不能过多的看手机和电脑，看书写字要注意姿势，平时多吃点含维生素A的食物，有利于眼睛的发育

爱心医生：这位患者你好，要想真正的休息眼睛，最有效的方法就是看五米以外的东西。在学校时，应到教室外活动;在家，则应到阳台或窗前向外眺望。绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。而不少孩子晚上看电视时，喜欢把房间的灯都关上。他们感觉，这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看电视时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，但不要让光线直接照射在屏幕上。此外，上网用眼每隔一小时休息一下双眼，不要持续操作。持续使用电脑时，要经常眨眨眼睛，防止眼睛干涩。眼睛距离屏幕应放在略低于视平线的位置。将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平，以眼睛感到舒适为准。要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊，造成眼睛疲劳。所以，对于学生来说，治疗近视的关键是要保证眼睛与课本的距离，注意劳逸结合，学会适度用眼，避免造成过度疲劳，造成近视或者远视等。

爱心医生：您好，预防近视，保护视力的各种措施往往被很多学生所忽视，而在防护上要做到提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。而读书写字时应坚持读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为30厘米。连续读书一小时左右，应休息片刻或向远处眺望一会儿;不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书。不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。此外，良好的家庭采光、照明也是很重要的，写字台要选择室内采光最好的地方安放，光线从左前方来，为防止阳光直射桌面造成眩眼，应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。如果还能认真的作眼保健操，积极参加体育锻炼，那么就会使体格强壮，避免全身性疾病，这些措施都是有利于眼球的正常发育的，是保护视力的积极措施。

问：，高二全部症状:春节假期每天都对着电脑打游戏，现在上学发现自己有点近视了，黑板上的字有点模糊，不是很严重！这样子上课好吃力，我又不想佩戴眼睛啊，请问各位好心的专家，有什么科学的方法可以治疗呢？不如说·吃东西补补、点什么什么眼药水等等。发病时间及原因:之前没近视，放假每天玩游戏治疗情况:想要得到的帮助:什么都行。

刘煜主任医师：病情分析:你这是急性近视造成的·只能注意用眼卫生意见建议:如果影响到学习·生活还是要佩戴眼睛的如果影响不大·那就注意用眼·多休息·多看远物·服食鱼肝油·以后要注意·近视的可逆性比较差

刘阳医师：病情分析:你好，你现在的近视是由于你过度的用眼造成的，你又整天对着电脑打游戏意见建议:要避免视力衰退，多吃鱼，柑桔类水果和红色果实，这是防治近视的有效方法；但不要吃那些加重近视的食物，特别是多种糖果及高糖食品、肉、甜食、全脂奶酪等。多吃含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼虾、蛋、奶、；多吃含钙和磷质的食品，如：牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、紫菜、核桃仁等；多吃含锌、铬的食品，如：黄豆、杏仁、海带、羊肉、牛肉、谷类、牛排、肝类；多吃含维生素的食品，如：动物肝脏、乳类、蛋类、新鲜蔬菜、水果（柑、桔、橙、柠檬和其它红色果实）等。

吴昆鹏医师：病情分析:患者因为天天打游戏，现在近视了，建议到眼科检查是真近视还是假性意见建议:你好，你这种情况，建议到眼科检查一下，看是真性近视还是假性，明确诊断，如果真性近视，需要戴眼镜的，祝您健康

问：病情描述:小孩子有一些近视怎么办，什么方法可以矫正过来想得到怎样的帮助:给一些建议

林芳国家三级心理咨询师：病情分析:您好！近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。意见建议:假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。　　孩子刚刚5岁，要考虑是“假性近视”，为您提供几种预防措施：1.从小培养良好的卫生习惯：正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。2.写字读书要有适当的光线：光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字。3.看电视时要注意电视机高度应与视线相平：眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息，远眺或做眼保健操；4.应多吃些含甲种维生素较丰富的食物：各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止加深发展。5.已发生近视，要配戴适宜的眼镜：假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。最关键的还是要从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，是预防发生近视眼的关键。祝孩子在家人的呵护下健康成长，一生幸福！

李翠主治医师：病情分析：你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗指导意见：日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

张厚杰主治医师：病情分析：你好，根据你的情况看，你是由于近视引起的现象导致的症状。指导意见：建议你可以到医院进行检查确诊后进行矫正治疗即可，平常忌刺激性食物即可的。

问：我外甥小时候很可爱，尤其是一双眼睛就特别的漂亮。可是最近一段时间总是说看不清楚东西，尤其是上课的时候，现在学习成绩下降了，就去医院做了检查，医生说是近视眼。就佩戴了眼睛。想得到怎样的帮助:小学生近视眼要注意些什么才能对身体好呢

王宝枝主任医师：也可以试试1、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。2、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

郭长萍主任护师：日常注意用眼卫生，配镜之后也要注意定期复查视力，及时依据度数变化而调整镜片度数。合理搭配营养，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，注意劳逸结合。不要过度用眼。

爱心医生：病情分析：你好，散瞳验光后的结果才最准确，如果戴上眼镜后视力仍然达不到正常可诊断为弱视，如果诊断确实是弱视要抓紧治疗，配戴合适度数的眼镜指导意见：做精细目力训练如穿珠子穿针刺激视力的发育和提高，如果没有弱视只是单纯近视的话配戴眼镜，看书写字坐姿正确，忌甜食，睡前可点散瞳眼液如双星明眼药水，注意休息，避免长时间用眼。

问：岁全部症状:小孩去年暑假晚上玩电脑,每晚约两小时.去年冬天就发现视力下降了.昨天学校体检,左眼4.5,右眼4.6,说重度近视,有好的治疗方法吗?发病时间及原因:去年发现,治疗情况:今年暑假作了十次针灸治疗,效果不怎么明显.想要得到的帮助:有什么好的治疗方法吗?我不想给孩子戴眼镜,都说戴上就取不下来了.

爱心医生：病情分析:小孩近视最好占时不要配眼镜,你可以先查一下他的视力,然后用托品卡胺滴眼液晚上睡觉前滴眼,白天滴珍视明滴眼液.一个星期后查一下视力是否提高.意见建议:最重要的是要注意他的用眼卫生,也就是用眼的姿势,光线,距离,和时间.可以每天给孩子做眼睛保健操,让孩子多在户外活动,使用一些含维生素较高的食物.

徐艳鸿主任医师：你好，孩子视力不佳一定要到专科医院系统检查系统检查，在排除眼部病理性病变的前提下，给孩子验光是否有屈光不正，还要再次散瞳后验光，来排除睫状体痉挛引起的假性近视。最后确定度数根据情况觉得舒服佩戴眼镜

李长征主治医师：病情分析：你好，根据描述的情况来看，孩子是出现近视的情况，出现这种情况之后，需要及时佩戴近视眼镜进行矫正治疗。指导意见：若孩子还能看清黑板上面的字迹的话，暂时可以不必佩戴眼镜，注意适当加强营养，注意避免过度疲劳用眼就可以，若不能看清的话，是需要及时佩戴近视眼镜的。

问：同事的儿子不知道怎的，眼睛近视很严重，同事和老公都没有近视，儿子竟然近视了，同事的家人都很着急，担心对今后的工作生活有影响，但又不知道怎么进行纠正？想得到怎样的帮助:怎样纠正青少年近视眼？

易蓓主治医师：你好！根据你所描述的情况，一般来说，父母没有近视并不代表孩子不会有近视，近视的话主要还是跟用眼习惯有关系，如果目前已经是近视的话，只能通过配眼镜矫正。

李云主治医师：你好青少年的近视眼常常是由于用眼习惯而引起的，比如说经常玩手机，或者是看东西比较进而引起的，以及如果房间里面的光线不是特别好，也会造成这种情况。所以一定要尽早的进行佩戴眼镜

汪兴磊主治医师：病情分析：你好，你需要带孩子检查一下，看是真性近视还是假性的近视的，如果是真性近视的话，那么就只能佩戴眼镜矫正视力的指导意见：如果是假性近视的话，则可以通过合理用眼，配合适当补充维生素A等来改善一下的。真性近视就只能暂时佩戴眼镜，成年后在考虑是不是可以做激光手术的

问：我今年大二了，从高中的时候就得了近视眼了，看东西看不清，家长给我配了眼睛，但是戴眼镜毕竟不是很方便，吃饭时也不方便，带给我很多的困扰。想得到怎样的帮助:近视眼可以治好吗？

吴代兴主管药师：你好，近视眼是现在很普遍的问题，无论男生女生都会有这样的困扰，带眼镜不仅影响美观，而且做很多事情都不方便，不过不要担心近视眼在现在是完全可以治好的，现在医学很发达。可以采用激光的疗法，在平时有很多爱美的女孩子如果不想戴眼镜也可以带隐形眼睛啊。不过还是要注意合理使用自己的眼睛哦！