股骨头坏死如何保养

问：我是在半个月前才确诊自己有股骨头坏死的病的，自打有了这个病后我就没有再去工作，一直在家休养呢，通过治疗现在的症状已经明显减轻了，腰也没有那么疼了，四肢感觉也不像以前那样没有力气了。想得到怎样的帮助:得了股骨头坏死的病后，在平时生活中要怎么来保养呢？

王宝贵副主任医师：对于股骨头坏死的这种状况，一般情况下一定要做好保暖工作，避免着凉，一般需要选择一些止痛的药物来进行改善症状，平时也要注意减少一些腿部的负重状况，尽量多注意休息，以及建议配合一些扩张血管的药物来进行综合治疗，定期的去医院复查。

问：病情描述:已经做了手术，在北京466医院想得到怎样的帮助:日常生活应该注意什么

王红梅副主任护师：平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

吴煜坚主管护师：主要还是避免再次的碰伤，其次就没有什么需要注意的。

问：病情描述:北京人，今年43岁，患有股骨坏死有3年左右的时间了，髋关节总是疼痛不止。想得到怎样的帮助:询问下关于日常股骨头坏死如何保养呢，有没有整套的营养套餐呢？

董贵鑫副主任医师：您好，股骨头坏死首先分析原因，创伤，长期服用激素，酗酒，内分泌，免疫方面的问题，需要针对病因加以控制。临床治疗上，减少髋关节负重，高压氧，三氧自体血回输，针灸，中药外敷，冲击波，中药内服等等方案。改善局部血运，促进骨生成。

杨广禄主任医师：通过饮食调整对于股骨头治疗是没有什么明显的益处的，当然，不抽烟，不饮酒是特别重要的，其他的饮食影响就不大了。建议你到医院去系统的检查，根据分期治疗。

丛艳华副主任医师：病情分析：你好，股骨头缺血性无菌性坏死日常保养的关键是少走路和少负重。指导意见：因为少走路少负重，容易导致肌肉萎缩，因此，建议平时应该在家进行无负重的锻炼；关于饮食方面可以多食用富含钙和维生素D的食物，少食用脂肪类食物、酸性食品，别偏食平衡饮食为宜，希望我的回答能够给你提供帮助！医生询问：

问：问题描述:髖关节疼痛已近一年,时轻时重,腿变细,拍过三次片子,医生也没说啥.自己怀疑是股骨头坏死,麻烦请问股骨头坏死的治疗与保养.谢谢!

李云哲主治医师：股骨头坏死,治疗方法：　　（1）局部介入法,可促进局部血液循环,快速恢复局部血液供给,使骨坏死快速吸收,新生骨迅速长成,　　具有疗程短,见效快之明显优势,无论是从X线片中或是患者自觉症状均在短期内可见到明显好转.　　（2）内服药物如恒骨骨伤愈合剂,甲钴胺,小活络丹,等活血通络药物.　　（3）外用药物治疗,外贴膏药,促使局部血管壁扩张,活血化瘀,疏通经络,消炎止痛.　　（4）不负重治疗,行走,站立使用双拐杖和施行床头牵引.　　（5）按摩疗法,可减轻局部疼痛,疏通经络,促进血液循环,改善髋关节功能. 　保养： 1, 一定要加强髋部的自我保护意识.　　2, 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒. 　　3, 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动,感觉身体发热,四肢灵活为度.　　4, 在扛,背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活.　　5, 髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节. 　　6, 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物.　　7,饮食上应做到：不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用.

问：

李岩峰副主任医师：疗股骨头坏死可以采用五位一体保守疗法，可以系统治疗股骨头坏死1到4期的患者。动脉灌注：动脉灌注疗法：将具有溶栓、通畅血管作用的药物、通过动脉注入人体股骨头，由于动脉血管内有较强的压力，血液流动的动力较大，有效的药物成分经动脉到达股骨头，能充分起到通畅血管，加强气血运行的作用，使股骨头血运通畅，恢复活力，促进成骨细胞分化，新骨形成>高新氧消融：高新氧：高浓度介质具有极强的氧化能力，同时还有抗炎和镇痛的作用。将它注射入病变的骨组织内，可以瞬时氧化骨组织内的蛋白多糖及破坏病变细胞，使蛋白多糖的功能丧失，细胞产生蛋白多糖减少，病变组织的渗透压不能维持，导致水分丧失而萎缩，从而使症状得以消除，达到治疗的目的体外冲击波：体外冲击波技术是利用液电能量转换和传递原理，造成不同密度组织之间产生能量梯度差及扭拉力，达到裂解硬化骨，重建微循环，可促进骨膜或骨细胞有丝分裂活动，加强骨膜成骨的作用，促进骨愈合等目的，它具有非入侵型，组织损伤小，疗效显著等优点。骨髓细胞移植：采用微创技术，汲取髂骨骨髓100-150ml，无菌下放入细胞分离中分离，提取骨髓干细胞悬液，利用穿刺针将提取的骨髓干细胞悬液缓慢注入股骨头坏死区内，在骨内微环境调节下分化成骨细胞，修复骨坏死，重建股骨头，逆转骨坏死进程

问：病情描述（主要症状、发病时间）:破行 2个月曾经治疗情况和效果:介入想得到怎样的帮助:术后如何保养化验、检查结果:缺血性坏死

胡开平副主任护师：病情分析:你好，你的情况属于缺血性股骨头坏死术后引起的症状，一般会引起髋关节疼痛和活动受限等症状，你的情况需要积极保养的指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你不要走路太多，多抬高肢体，多吃鸡蛋和鱼虾等食物，多吃接骨片和钙片等，慢慢就会痊愈的，祝你健康

方勤副主任医师：病情分析:你好，你的情况是缺血性的股骨头坏死，现在已经做了手术治疗了，这种情况一定要注意平时的保养。指导意见:对于你的这种情况，手术后一定要注意不要摆特殊的体位，比如不要跷二郎腿、不要坐太矮的凳子、不要让做过手术的腿内旋。平时饮食上，不要吃辛辣和刺激性强的食物，不要抽烟和喝酒，不要吃激素类的药物等等。

问：病情描述:髋关节腔内见少量积液，左侧股骨头不规则，表面不平滑曾经治疗情况和效果:2011年髋关节细菌感染动的 手术想得到怎样的帮助:想知道该怎样保养，哪些饮食比较有帮助，按检查的结果现在是那个阶段的

薄希云主任护师：病情分析：按照你的描述是髋关节感染手术后，那股骨头形态不规则可能是手术的创伤引起的，可以对比以前的片子看看，如果有不同那就可能是坏死早期。指导意见：现在关键是注意减少负重走路，可以骑车代替步行，像跳跃和负重较大的活动就要少坐了，口服点活血通络强筋健骨的中成药和营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊。

成彦奇主治医师：病情分析：因为小儿正处在生长、发育的旺盛时期，骨的生长能力很强、骨质修复比成人要快得多，自愈能力强的特点，小儿股骨头坏死保守治疗的具有无法比拟的优越性。国内外多数专家的报导。手术治疗与保守的疗效差术多，我们的观察亦是如此；方案建议：因此我们考虑小儿处于生长发育的旺盛时期，按Catterall分期I、II、III期利用外展支架或改良髋外展石膏来改变股骨头的应力方向，局部血液循环相应改善，再配合通络生骨胶囊，经1～1.5年的治疗取得满意结果。IV期患儿经头臼成形术植入血管束，必要时延长肢体，亦取得较满意的结果。