问：病情描述:我儿子高二每次考试紧张尤其是数学不能正常发挥怎么办？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:怎么解决我儿子考试时的紧张
林清连国家二级心理咨询师：病情分析：这主要是心理因素导致的，缺乏自信的表现。指导意见：这需要家长老师帮助孩子慢慢辅导，消除孩子的心理恐惧感。增强自信心。
李烨国家二级心理咨询师：病情分析：有适度的紧张对考试是有利的，但过度紧张对考试的发挥就不好。考试紧张也与自信心不足有关。指导意见：建议增强自信，从做成的一件件小事中去体会享受那种做成事情的喜悦感，成就感。从而提升自信心，强大自己的内心。作为家长适当地鼓励孩子，不要给他过多的压力，对孩子的学习也是有利的。另外在考试前让自己平静下来。可以坐在座位上，反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，吸要吸足，呼要呼尽。放松自己，这样就能让自己平静下来，等教养发下来后，先易后难地完成考试。还有可以让孩子正确的对待考试，它只是一个检验自己近期学习效果的一个测试，不要给自己太大的压力。
潘楠医师：病情分析：考虑是压力紧张导致。放松试试。压力过大有疼痛不适指导意见：我建议你以后注意保暖注意卫生、注意歇息不宜劳累。多喝水多运动。释放压力
查看原文>>问：全部症状:考试中间肚子痛，想拉发病时间及原因:上午10点左右治疗情况:无吃点什么药能不拉
晁占湖主任医师：你好，这个情况考虑肠易激综合症可能性大！和情绪紧张，受凉等刺激性因素关系很大，建议保持心情心态平和！可以吃药调整一下肠道功能。马来酸曲美布丁片每日3次每次1片饭前半小时服用，培菲康每日3次每次3粒饭后服用，复方谷氨酰胺颗粒每日3次每次1包饭前半小时服用！
查看原文>>问：小孩心里素质不好，考试紧张，睡不着觉怎么办
马米兰护师：病情分析：你好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，可以提前给孩子做心里疏导，告诉孩子只要是准备好了，就需要冷静的去发挥指导意见：建议你无需担心，孩子大些了就会好好的，很多孩子都会有考试紧张的情况，大人需要鼓励孩子
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