怎样消除心理障碍

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1.怎样才能消除心理障碍

问:病情描述(主要症状、发病时间):以前因为很多原因导致有抑郁症 现在在另一个环境可是还是感到不能放松 以前难受的时候家人从不知道和理解 我就是难受他们也看不出来 现在可以有好转的机会了 可是自己总是控制不住总是压抑自己 使自己不能高兴起来 想在他们面前表现难受的样子 让他们知道我很难受 因为我害怕了象以前那样没人能理解我的痛苦 好像不敢在他们面前表现高兴了一样 因为我觉得我只有一高兴他们就觉得我很好 其实我每天都很难受没人理解 即使笑得时候也是不得劲的 这种状态真的让我很难受 我该怎么办啊 曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

黄彪主治医师:病情分析:这个建议你先吃一些 归脾丸 逍遥丸 六味地黄丸 指导意见:以后身体好一点就增加体育锻炼 另外 经常用菊花 枸杞子 泡水代茶 坚持下去,几个月就好了!医生询问:

刘瑞云主任医师:您好!根据您的描述,您是抑郁症的情况,您希望被关心被爱护,但是您要注意调整心态,不要压抑自己,人总会独立的,也要慢慢学会关心他人,多培养自己独立的思维和行为。

孙凤彩副主任医师:根据你叙述的情况看,你目前如果还是感觉情绪不好,还是需要继续治疗的。除非你自己平时多培养一些兴趣爱好,把你的精力投放到外界去,不要老是关注这些不舒适的感觉,内心有什么想法?最好与别人很好的沟通交流,不要老是窝在心里。在饮食上多吃些百合,黄花菜一类的食物,适当的做户外活动,

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2.怎样克服考试心理障碍

问:全部症状:每次在考试时都会有点害怕,而且有时还会发抖,特别是重要的考试,原本明明就达到那水平了,但还是考不好。用别人的话来说,就是不会考试!就像上次考四级一样,原本我的水平已经达到四级的水平了,但我在涂答案时还临时改错了几个,结果过不了。发病时间及原因:从小就怎样治疗情况:没有想得到怎样的帮助:怎样克服这种心理

李元恩国家二级心理咨询师:病情分析:你好,根据你的情况来看,是属于考试综合症,一般都出现在考试前一个星期左右,表现为考前焦虑,过度担心自己不能考好,压力大,严重才还会出现病症,像拉肚子,头痛等。而这些症状最主要的还是心理上的问题。意见建议:建议你在考前可以出去散散步,缓解压力,平时多跟同学,家长交流,不要背负太大的压力。再者可以去看下心理医生。慢慢的也就会改变过来了。祝你健康。

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3.怎样克服心理障碍,去做害怕面对的事情

问:怎样克服心理障碍,去做害怕面对的事情怎样克服心理障碍,去做害怕面对的事情

万洁副主任护师:病情分析:自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.指导意见:有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

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4.怎样消除恐惧焦虑心理障碍?

问:主要症状:如果某人曾遭受过恐吓,厉声辱骂之类的事件,加上那个人本身性格胆小,脆弱,在事后的3年之后,脑中还不断出现当时的场景而恐惧,出现心悸,不断嗳气,本身被诊断为抑郁症,请问除了治疗抑郁症以外,还需要怎么去解决上述问题?我2年前,受过极其嚣张强势的人的挑衅侮辱,伴有暴力威胁,现在想起来每次就心悸,嗳气有时候失眠,怎么办?我之前被诊断过有抑郁症,在治疗抑郁中。想要得到的帮助:怎么解决因受到恐吓,暴力威胁而带来的长期的恐惧感?

陈健华副主任医师:病情分析:因曾经的恐吓导致的心理创伤.意见建议:你的抑郁和当时的创伤有一定的关系.在治疗抑郁的同时你需要解决当时的心理创伤,建议你在服药的同时,进行心理咨询,心理咨询可以帮助你发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,通过和心理咨询师的交谈,可以让你改变对当时事件的看法和修复创伤.生活护理:很多事情,时时被我们想起,是因为我们不肯接受事情带给我们的教育意义,而在以后的生活中还在重复类似的错误.当你能接受事件给自己的帮助的时候,他也会随之消失的,往事已矣,多看看未来吧!

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5.怎么克服性心理障碍?

问:病情描述:我对于自己的情况特别苦恼,我也不想被别人当成变态、流氓,可是我就是控制不住自己。我一到公共场合,看到女的就会不由自主地盯着别人的私处看,有时候车里特别拥挤,我还会情不自禁地靠过去,想用下面去蹭她的臀部,好几次都差点被别人当成流氓,可在家里跟老婆爱爱的时候,我有时候反而提不起兴趣,勃起都困难,我也不想这样啊,我怎么才能克服这种心理障碍呢?:需要医生帮助提供远程诊断:怎么克服性心理障碍

陆忠华主任医师:你好,其实你首先要正视自己的疾病,按照你所描述的情况,你应该是属于性心理障碍中的性摩擦癖,像你的情况,只是有想法,但是还是可以控制自己的行为,因此属于比较轻的情况,是可以通过心理疏导配合药物来进行治疗的。首先,你需要放松心情,先不要去人多的地方,尽量多接触一些积极向上的东西,在家里,要和老婆多沟通、交流感情,把精力尽量都放在老婆的身上。而且每次外出时,最好都和老婆一起,这样能够转移和分散精力,使自己不要过多关注其他女性。另外,对于你欲望减退的情况,可以试着服用一些疏肝益阳胶囊,它采用活血补肾,疏肝解郁的治法,能够在很大程度上促进阴茎勃起,改善心理,提高性生活满意度。心理治疗加药物治疗,相信你一定可以慢慢好起来的。

刘可医师:病情分析:不要抱有太大的思想负担, 指导意见: 有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。

魏春莹护师:病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。指导意见: 建议要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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6.怎么克服性心理障碍

问:我们不知因为什么原因小吵了一架,在相互呕气的几天里,他每晚独自提着收音机到单位教同事跳舞,我一个人呆在家里(我是个外乡人,没什么熟人),那几天我觉得特别难受,后来,尽管我们和好了,但每当我想起那些日子,我就觉得特难受,有种被抛弃的感觉,也觉得特别烦闷.治疗情况:不知怎么治疗,也没跟任何人说过.想要得到的帮助:请问,我是不是得了心理障碍症,该怎么治呢?

陈健华副主任医师:病情分析:您好!从您的情况来分析,考虑您现在这样是与过去的那件事有关.意见建议:这件事不是什么心理障碍,而是在心理上有个阴影,一遇到这种情况,你当初的那种感觉又会出现,可以看出,如果不是因为这件事,您们是会很幸福的,作为妻子,应该理解自己的老公是会有正常的应酬或是一些与朋友的正当来往,您也应该有自己的朋友,在适当的时候,要留老公独自在家,而您与朋友出去玩,让他偿偿一个人在家是什么滋味,让他体会到您的心情,那么他就可以理解为什么他每次出去玩,您会与他呕气,女性结婚后,会把生活重心放在老公和孩子身上,慢慢地就会没有自我,建议您要多交一些朋友,有什么烦心事能多与家人朋友沟通,老公出去玩,只要时间允许,您也可以与您的朋友一起玩,这样的话,在这种时候您就不会觉得寂寞了.希望我的答复对您会有所帮助.祝您快乐,幸福!

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7.有谁知道怎么克服心理障碍,不敢开口唱歌?

问:我也不知道自己是怎么搞的,每次老师让我上讲台唱哥,我得开不了口,怕同学笑我。记得小时候我刚学会唱歌那会,我的嗓音比较尖,有亲戚笑我像女孩唱的。还有就是小时候家里穷,老妈不喜欢我们在家唱歌。所以,后来就不唱歌了,也在心里造成一定的阴影。想得到怎样的帮助:有谁知道怎么克服心理障碍,不敢开口唱歌?

鄢华副主任医师:学习唱歌既可以怡情养性,又有助于身体健康,深受人们的喜欢。然而要学有所得,并不是一件容易的事。学习唱歌,首先就是要开口,对于如何开口唱歌,这就要锻炼一个人的胆量了,建议学习唱歌的人平时要多与别人沟通。

钱微医师:你好,你不敢开口唱歌是因为有心理障碍,怕别人笑话你,其余每一个人都不是天生会唱的,你可以我一个或两个很要好的朋友自己在家或去KTV包房去唱一唱,唱多了就好了,你一定可以的。

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