问：病情描述:从小头发就又黄又细，到了高中开始，有点稀少，到了大学，有断时间掉的特别厉害。而且头发很容易油，哪怕冬天2天不洗头都满满的油头。现在28岁了，基本头皮见底了。我本人是每天都在电脑面前工作的。曾经治疗情况和效果:我爸爸也是秃头，30多岁就开始秃。想得到怎样的帮助:有没有什么方便的调理的方子，靠谱的。还有要注意什么，才能长出来。我额角用镜子看，有又黄又细的小柔毛，但是就是长不大，长不黑，长不多。
喻亚护师：应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。 提问人的追问 2011-09-29 23:08:50谢谢您。我不抽烟不喝酒的。 请问很多网站怎么说是要补充维生素B啊 我直接去买小瓶的维生素E吃可行不？ 还有我这个情况，是属于什么类型的脱发啊？
查看原文>>问：病情描述:我今年30岁，我从小头发就很黄，很少。不知道是不是遗传的，因为我母亲的头发就很黄。曾经治疗情况和效果:从没治疗过关于头发方面的想得到怎样的帮助:想知道怎样治疗是最好的
张宪旗副主任医师：您好，头发少又黄少主要是跟一个肾精不足及遗传有关。可以口服养血生发胶囊或者精乌胶囊进行补肾养发调理，或者采取梅花针叩刺刺激毛囊促使头发生长。
查看原文>>问：头发又黄又细又稀少怎么办
王毅主治医师：病情分析：您好，根据您提供的资料分析，头发又黄又稀的话提示有微量元素缺乏的可能，可到医院去做下检查来明确。指导意见：就您的上述情况还有营养不良及遗传因素的可能，平时要注意调补一下身体及注意养成良好的生活习惯。
查看原文>>问：病情描述:头发少又黄，还经常掉头发，怎么办想得到怎样的帮助:发质不好，掉头发怎么办
爱心医生：你好，一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:无曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该用什么好化验、检查结果:无
李秀红主任医师：根据你所描述的临床症状，毛发的粗细和黑黄和自身先天因素是有关系的，也和后天身体的营养状况有关系。从中医角度讲，肾主骨生髓，其华在发，发为血之余。因此毛发的疾病大多和肾和气血有关系。
徐中娟副主任护师：病情分析:头发细软是肾虚的表现，主要就是补肾指导意见:建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药；最少吃三个月的药，多休息,精血足了，头发自然会变粗变黑，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！
查看原文>>问：头发又细又黄怎么回事，还比较少!吃什么东西有助于长头发
爱心医生：缺锌的可能啊.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等多吃花生瓜子坚果类的食物.
爱心医生：头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
查看原文>>问：我头发又少 又黄又细该怎么办
刘颖高级营养师：您好,头发又少又黄又细这种情况按中医讲,属于肾方面的问题,一般肾虚或肾功能不全者最好及早到当地正规医院中医科进行检查,查明原因后对症治疗,平时可以多吃黑芝麻,何首乌都是不错的食疗方法!
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