孕妇可不可以吃牛肉

问：患者性别:患者年龄:主要症状:我发现怀孕了孕妇怎么要注意好多东西啊,真的好烦人,想吃的也不能吃,这段时间吃牛肉蛮多的,突然看到说什么牛肉吃了以后小孩说不出话,或者是牛皮癣,这个到底什么道理啊!我晕死!到底能吃吗?我怀孕11周+1!期待回复!那些不能吃的能告诉我吗?省的以后再问了!

爱心医生：牛肉的营养价值很高牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉,增强力量特别有效.牛肉含维生素B6：牛肉含有足够的维生素B6, 可增强免疫力.牛肉含肉毒碱：牛肉的含量很高,肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸.牛肉含钾和蛋白质：牛肉是亚油酸的低脂肪来源：牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以对抗运动中造成的组织损伤.另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉. 牛肉含锌,镁：锌是另外一种有助于蛋白质的合成,锌与谷氨酸盐维生素B6 共同作用,能增强免疫系统,提高胰岛素合成代谢的效率. 牛肉含铁：铁是造血必需的矿物质.与鸡,鱼,火鸡中少的可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质. 牛肉中含丙氨酸：丙氨酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分. 牛肉含维生素B12：维生素B12对细胞的产生至关重要. 牛肉的食用多样化：如果连续几周甚至几个月日复一日地食用鸡胸显得令人生厌.牛肉则不同,后腿肉,侧腹肉,上腰肉和细肉片的滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语. 牛肉的胆固醇比鸡肉,鱼和蛋低,适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分.它们提供吸收维他命A,D,E和K所需要的脂肪酸,而且是能量的浓缩来源. 牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血,修复组织等方面物别适宜. 所以您是完全可以吃牛肉的,但一定要注意牛肉的质量.孕妇的膳食要求和原则：1,除维持本身生理和生活所需的热能,还需供给胎儿生长发育足够的营养：比平日多摄入100-200g主食2,进食富含蛋白质丰富的食物,鸡,鱼,虾,瘦肉,豆类等,比正常妇女需要增加牛奶300ml或鸡蛋2个或瘦肉50g3,脂肪摄入量不宜过多4,足量的无机盐和微量元素,钙,铁,锌,锰等,铁需要量要增加（动物肝脏,血,瘦肉,蛋黄,豆类,绿叶蔬菜等）,奶类,虾皮,骨粉,是钙的良好来源5,补充Vita,B,C,D,E6,根据体重增加来判断.正常妊娠的整个阶段体重增加12kg左右,后期每周体重增加不应超过0.5kg所以您一定要合理营养,但不要过食辛辣,油腻.

黄健主治医师：你好,在这种情况下孕妇能吃牛肉.孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力.建议你最好注意适当使用,注意休息

吴健主治医师：那些说法都是不科学的,不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

问：病情描述:听别人说孕妇不能吃牛肉，到临盆的时候骨头缝不好开开？具体是这样的吗？想得到怎样的帮助:都有什么食物是孕妇不能吃的啊？谢谢老师指点

田亚丽副主任医师：你好，根据你的描述的情况，是没有科学依据的，牛肉属于蛋白质，孕期是可以吃的。引起应该合理的控制体重，避免吃含糖量过高的食物，定期做产前检查。

王丽霞副主任护师：您好，根据您的描述是可以吃牛肉的，牛肉含有丰富的蛋白质，在怀孕期间一定要多吃蔬菜水果，补充维生素，要多注意休息，不要太劳累，前三个月前一定要多注意注意。

晏昌群主治医师：病情分析:你好：怀孕期间不能吃牛肉是没有科学依据的。意见建议:你好：孕妇可以吃牛肉的，牛肉的营养价值高，对孕妇有好处的。怀孕期间对食物没有多大的要求，只要能吃都可以吃，只是要少吃辛辣的食物和刺激性大的食物。

问：怀孕期间能吃牛肉吗？还有喝汤？？？？？？？？？？？

柳艾霞主治医师：孕妇吃牛肉和牛汤是没有任何问题的。这样会增加我们的营养，对胎儿的发育是有好处的，但是如果营养过剩，他增长比较快，建议还是多吃一些蔬菜，比较好。

柴健主治医师：病情分析：这位朋友您好，考虑可以的指导意见：您好，孕妇要全方位全面加强营养，可以吃牛肉，但是一定要是熟的，不全熟的尽量不吃

李能昌医师：病情分析：你好，孕期因为对营养物质的需求增多，需要补充足量优质蛋白质指导意见：牛肉中蛋白质含量高，微量元素如铁含量也很高，是理想的食物，可以进食牛肉

问：请问专家，孕妇在怀孕期间可不可以吃牦牛肉？专家能否介绍一下牦牛肉的营养价值？吃牦牛肉对孕妇和孩子有没有什么好的影响？急求急求啊，，谢谢专家啊。。

问：病情描述:我最近刚刚检查出怀孕了，已经有3个多月了，我比较喜欢吃肉，特别是牛肉，但是我现在怀孕了，饮食方面要注意不是，我想问下孕妇能不能吃牛肉想得到怎样的帮助:孕妇能吃什么？

问：了，我好想吃腊牛肉，可有的人说不能吃，我想请问能不能吃。曾经治疗情况和效果:怀孕期间在医院做了个鼻子手术住院八天，那时已经怀孕有几天了，不知对胎儿有没有影响。想得到怎样的帮助:想请医生给我准确的信息

王勇主任医师：你好：根据你的情况考虑腊牛肉干爽结实，绵软耐品，咸度适中，腊香浓郁，鲜美味厚，脍炙人口。腊牛肉是食物孕妇当然可以吃，吃什么东西都有个度

鹿素玲医师：病情分析：不能吃的食物：1、孕妇不能吃茄子。2孕妇不能吃木耳菜。3、孕妇不能吃生菜。4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带还未成熟的西红柿、放臵过久的蔬菜如土豆等也不能吃5、荔枝和桂圆不能吃6、忌食黑木耳7、忌食山楂、木瓜8、冷饮及汽水不能吃　9、忌食杏及杏仁　孕妇不能吃什么粮食？1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。2、孕妇不能吃薏仁（米）指导意见：孕妇不能吃什么肉类和海鲜？1、孕妇不能吃兔肉。2、烤肉。烤制的猪羊肉4、孕妇不能吃螃蟹5、孕妇不能吃生冷海6、孕妇不能吃甲鱼和螃蟹7、孕妇不能吃猪肝8、孕妇不能吃热性作料：孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等以上仅仅是小部分孕妇不能吃的东西，孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得

吴玉霞医师：病情分析：腊牛肉干爽结实，绵软耐品，咸度适中，腊香浓郁，鲜美味厚，脍炙人口。指导意见：腊牛肉是食物孕妇当然可以吃，你怀孕住院用了药物者难说是否有影响，反正腊牛肉对你没影响。

问：怀孕五个月后孕妇可以吃牛肉吗

田莉峰副主任医师：指导意见：你好，可以的，没有影响，怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，祝你健康！

白玉霖医师：病情分析：你好！你的情况可以吃牛肉的，保证营养的均衡就好。指导意见：怀孕的4个月以后，胎儿需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨，所以适当的吃些牛肉是有好处的。

张云峰主治医师：病情分析：你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况是怀孕已经5个月了，而你的这个就压营养好，更要均衡。指导意见：牛肉是一种很好的含有热量的食物，这个牛肉你是可以吃的，请不要担心。