经常感冒怎么调理

问：病情描述:我媳妇今年２８岁，但是体质较弱，经常感冒，到医院也没检查出来问题，但是稍微一着凉就感冒，请问这是怎么回事呢？应该如何调理身体？请专家答，谢谢！

柳彤医师：病情分析：您好，你爱人如果经常感冒的话，与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的。 指导意见：可以吃点提高免疫力的中药制剂玉屏风颗粒，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，再就是饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，希望我的解答对你有所帮助。医生询问： 提问人的追问 2011-11-11 09:20:44那么先用温水洗净脸,然后再用冷水浴面可以吗,会不会影响皮肤? 回复人的回复 2011-11-11 09:21:38可以的，不会影响皮肤的。 提问人的追问 2011-11-11 09:22:38谢谢您,您的回答对我很有帮助,祝工作顺利!

万长明主任医师：您好，经常感冒说明您体质比较弱，可以通过中药调理身体，平时要增加营养，荤素搭配，合理调整饮食结构，并需要加强体育锻炼，增强体质，增强免疫力，这样感冒就会减少的。

金玉君医师：病情分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为免疫力差。指导意见：像你媳妇这种情况建议平时应该多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。加强营养，加强锻炼，增强体质，这样才能使自己的免疫力提高，从而少感冒。祝你媳妇健康！医生询问：

问：病情描述（主要症状、发病时间）:感冒曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

爱心医生：应该是抵抗力低下的原因，建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。

问：问题描述:身体虚弱经常感冒

周小娟护师：  建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服多抗甲素或注射胸腺五肽.  

爱心医生：你好,对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试. 热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒. 生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒. 盐水漱口:每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳. 冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次. 按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状. 呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状. 热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈. 搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效.因为搓手可促进血液循环,疏通经脉,增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能. 喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒,消除体内废物的功效. 多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色,橙红色或棕红色的食品,如红辣椒,胡萝卜,南瓜,西红柿,洋葱,山楂,红苹果,红枣,沙棘,柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒.这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基,参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用. 葱头饮料:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果.众所周知,葱头有杀菌,消炎作用.葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜.最好在睡前饮. 姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳. 姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒. 醋熏蒸:每日早,晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒. 体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生.

问：全部症状:经常感冒,头痛,频繁发热发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:希望帮忙解决

邵自强主任医师：指导意见：您好，经常感冒一般都是免疫力下降的表现，您年轻，建议选择一两样体育运动，坚持运动，合理饮食，睡眠规律，少看或者不看手机等荧光刺激物。一般一个月左右就可以起到增强免疫力的作用。

问：全部症状:感冒 咳嗽 流鼻涕 喉咙痛 发病时间及原因:三天前 经常性治疗情况:想要得到的帮助:怎么样预防?如何增强抵抗力?

张莹副主任护师：病情分析:您好!容易感冒和体质差不差没有直接关系!是否容易感冒是看你是否是易感人群 所谓易感人群就是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群.新生人口增加,易感者的集中或进入疫区,部队的新兵入伍,易引起传染病流行.病后获得免疫,人工免疫等,均使人群易感性降低,不易传染病流行或终止其流行.感冒多是有病毒引起（大概90％左右的感冒由病毒引起）,病毒每年都在不断变异,流行性感冒的传播就是病毒变异引起! 预防是关键!方法很简单,不要接触感冒者,加强自己的免疫力,抵抗力（比如锻炼,多吃富含营养和维生素的食物） 意见建议:给您提供一些预防感冒小窍门 热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红. 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃. 冷水浴面 每天用冷水洗脸.用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次. 按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内,横平鼻外缘中点）10余次. 呼吸蒸气 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状. 热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状. 如果不行的话,还可以打免疫球蛋白或者是胸腺酞,来被动增加免疫力!

爱心医生：这不排除是由于个人体质差或是免疫力低的缘故或是有合并其他有其他的疾病,建议及时就医,并提高免疫力和饮食治疗和适当的运动

爱心医生：您好,注意保暖,增加运动,尽量少到人群密集的地方去,主您健康

问：病情描述:我身体素质不太好,一直以来经常会有些感冒头痛发生.而且一感冒就要好多天才能好.特别最近一段时间,好好停停搞了好长时间.头痛时一般吃一两片药后好了,但过不了几天可能又会发生，这样的情况已经好多次了想得到怎样的帮助:出现这样的情况经常感冒头疼怎么办

梁洪远副主任医师：病情分析：头痛是感冒的典型症状，处理不好会严重影响工作状态。指导建议：建议平日随身带一瓶祛风止痛的药油，如罗浮山百草油。此种药油具有祛风消肿止痛的功效，主用于感冒头痛。罗浮山百草油擦在太阳穴、风池穴、迎香穴、人中穴，感冒引起的头痛，5分钟止痛。一日数次，松弛神经，活血祛风，大大缓解疼痛，并有效预防头痛。同时，感冒头痛时，多喝热水，注意休息，少吃辛辣刺激食物。

问：岁全部症状:发病时间及原因:治疗情况:你好怎样能治好我的经常性感冒想要得到的帮助:我为什么经常性要感冒,红参和十全大补膏能吃吗

李红军副主任医师：中年女性，经常感冒咳嗽，有无基础病。提高机体免疫力，主要是平衡膳食，多吃水果和蔬菜，多做有氧运动，要持之以恒的，红参和十全大补丸是保健品，有一定的辅助作用，注意保暖，观察。