是不是缺维生素

问：我的舌头老是长溃疡，经常晚上睡觉前还好好的，第二天起床的时候就发现舌头很痛，照镜子就可以发现舌头上已经长了疙瘩或者有破的地方了，连吃饭的时候都要小心翼翼，要是碰到那疼的不是一般的厉害，所以来咨询。想得到怎样的帮助:舌头溃疡是不是因为缺乏维生素而引起的？应该注意什么？

刘桂云主治医师：你好，口腔溃疡一般不用用药,一至两周自愈.也可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主:注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.个别的也有因一些疾病引起的，如：消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等，另外贫血，偏食导致的营养不均衡。

田金功副主任医师：口腔溃疡大体分为创伤性口腔溃疡和复发性口腔溃疡。创伤性口腔溃疡就是由外伤所致。复发性口腔溃疡的原因有很多种，和你的精神因素，免疫因素，胃肠因素，微量元素缺乏，精神压力大都有关系。他的治疗就是说局部用一些个药，西瓜霜喷剂，锡类散，用康复新液含漱，促进愈合。还可以口服转移因子胶囊，提高免疫力。口腔溃疡一般是7到14天愈合。还可以在咽淋巴管环那个位置注射转移因子。

爱心医生：不完全是，很多女生在经期前有口腔溃疡，是内分泌紊乱和缺乏VB族。所以说不完全是缺乏维生素的问题。

问：老起溃疡，是不是缺维生素b，怎么补，什么食物含量多些

温志伟医师：病情分析：自诉由于儿童长时间口腔溃疡，可以考虑是饮食不节，上火等等导致，指导意见：像你所说的情况，维生素B族类，是可以预防口腔溃疡，比如维生素B2.而维生素B类，饮食中，可以通过青菜，水果，就胡萝卜等食物，再者动物内脏，肝脏也是富含维生素B族类。而如果是出现口腔溃疡，可以通过多休息，多喝水，避免过油腻酸辣食物，可以结合维生素C局部含服，都可以好转。

马达勇主治医师：你好，根据你的情况描述，如果孩子经常出现口腔溃疡的情况，多数考虑是由于缺锌所导致的建议适当的给孩子补充锌制剂，例如可以用葡萄糖酸锌口服液。

周庆医师：病情分析：口腔溃疡反复发作和缺乏维生素B2有关指导意见：建议注意补充维生素B2，多吃蔬菜水果，可以治愈口腔溃疡

问：主要症状:口腔易有炎症,脚底易起泡发病时间:化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无想要得到的帮助:给予该如何治疗的指导.谢谢.

孙志伟主治医师：病情分析:维生素B也作维他命B,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源.意见建议:一般的维生素缺乏是指维生素B2缺乏 维生素B2是水溶性维生素,容易消化和吸收,被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内,所以时常要以食物或营养补品来补充.与 B 1 不同的是, B 2 能耐热,耐酸,耐氧化.　　维生素B2的欠缺会导致口腔,唇,皮肤,生殖器的炎症和机能障碍,称为核黄素缺乏病.　　维生素B2缺乏导致脂溢性皮炎（眼,鼻及附近皮肤脂溢且有皮屑及硬痂）；　　维生素B2缺乏会引起嘴唇发红,口腔炎,口唇炎,口角炎,舌炎；　　维生素B2缺乏会使眼睛充血,易流泪,易有倦怠感,头晕；　　维生素B2缺乏还会引起阴道瘙痒.　　维生素B2的缺乏还会导致口腔溃疡.生活护理:维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉,蛋黄,糙米及绿叶蔬菜,小米含很多的维生素B2 .

爱心医生：病情分析:朋友你好,缺乏维生素B2的确会出现唇炎,舌炎,口角炎阴囊炎等.意见建议:你可能是缺乏维生素,你应多吃新鲜水果,蔬菜等富含维生素的东西.生活护理:现在工作学习压力大,年轻人应更加注意健康呀.

爱心医生：病情分析: 维生素B2与维生素B2缺乏症： 维生素B2,又称核黄素,是我国居民膳食中最容易缺乏的维生素. 易患人群；各年龄组人群均易因缺乏而致各种疾病. 临床表现： 口角炎：口角湿白,口角裂开,出血,糜烂,结痂 舌炎：舌肿胀,裂纹,疼痛,萎缩,舌苔厚,部分脱落形成地图状 唇炎：嘴唇发干,裂,肿胀,出血,溃疡 眼炎：视力模糊,怕光,流泪,视力减退,眼易疲劳,角膜充血 皮肤症状：引起脂溢性皮炎,多发生在鼻翼两侧,脸颊,前额及两眉之间.男性阴囊发痒,红肿,脱屑,渗出,结痂并伴有疼痛感.女性阴部瘙痒,发炎,白带增多 继发性贫血：可出现缺铁性贫血的一系列表现 预防：合理安排膳食,平时注意多食一些含核黄素丰富的食物 维生素B2的食物来源： 动物性食物,特别是动物内脏如肝,肾,心,以及鳝鱼,蛋,奶等含有丰富的核黄素；植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜含量较多,谷类,一般蔬菜和水果含核黄素较少 部分常见食物的维生素B2含量 食物名称 VB2含量(mg/100g) 食物名称 VB2含量(mg/100g) 猪肝 2.08 牛奶 0.14 猪肉（肥瘦） 0.16 小麦粉 0.08 羊肾 1.78 油菜 0.11 鸡肝 1.10 大米 0.05 鸡蛋 0.32 黄瓜 0.03 意见建议:维生素B1缺乏症—脚气病： 湿性脚气病：表现为浮肿,多见于足踝,严重者整个下肢水肿.同时出现活动后心悸,气短,并有右心室扩大,常可导致心力衰竭 婴儿型脚气病（脑型）：食欲不佳,呕吐,呼吸急促,面色苍白,心率快甚至突然死亡 脚气病的预防: 合理安排膳食,所吃主食不要过于精细,并注意各种副食的补充.同时,采用正确的烹调方法--不要加碱,尽量不用高压锅蒸煮,以避免维生素B1遭到破坏 维生素B1的食物来源: 谷类,豆类,坚果类,瘦猪肉及动物内脏等食物是维生素B1的丰富来源 部分常见食物的维生素B1含量： 食物名称 VB1含量mg/100g 食物名称 VB1含量mg/100g 猪肉（瘦） 0.54 花生仁(生) 0.72 猪肝 0.21 黄豆 0.41 猪心 0.19 小米 0.33 羊肉（瘦） 0.15 小麦粉 0.28 牛肾 0.24 大白菜 0.06 生活护理:依上 平时注意饮食 合理搭配 祝早日康复

问：问题描述:有没有办法测量体内维生素是否缺乏?因为起痘,经常吃各种维生素和微量元素,但不知道体内到底缺乏哪种,可以测量吗?

黄健主治医师：你好一般是于内分泌有关系的建议你可以用:每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.效果是不错的!但注意禁忌辛辣食物和油腻食物!愿我的回答能给你带来帮助!感谢你对有问必答网的支持!

王芳副主任医师：您好，根据您的描述您可以去医院检测一个微量元素看看是否微量元素缺乏，一般维生素不可以测量的，不过如果不挑食，食物富含的各种维生素应该不会缺乏！

薛然医师：您好,以前没有很好的检测仪器用于测量体内是否维生素.近年来,少数医院采用量子共振测量仪进行体内维生素的检测.生活中的小细节就可以提示您身体缺乏的营养: 缺乏VC: 牙龈出血（也是缺乏VP的表现）,口腔溃疡,时常感到疲劳易感冒, 皮肤干燥瘙痒,手指张倒刺； 缺乏VB: 消化不良,肚胀,口臭,便秘,食欲不振这些都是缺乏B族维生素的表现,另外女性在经期临近时会感到胸口胀痛,憋闷,情绪低落,易怒也可补充VB缓解症状； 缺乏VD: 有下肢动脉硬化迹象； 缺乏VE:皮肤粗糙,晦暗； 缺乏胡萝卜素: 眼部容易疲劳,干涩胀痛视力下降； 缺乏钙: 睡觉时腿脚抽经,用力跑跳时膝盖酸软无力,情绪不稳定,易怒,承受压力的能力减弱. 总的来讲人体的各种能量都是在不断地流失与补充之间循环.只要我们注重日常饮食均衡,合理摄取膳食纤维,小小的问题是大可不必紧张.切不可恶补一通,过量补充维生素是有害的.维生素缺乏症引起的疾病:维生素A:夜盲症,角膜干燥症,皮肤干燥,脱屑维生素B1:神经炎,脚气病,食欲不振,消化不良,生长迟缓维生素B2:口腔溃疡,皮炎,口角炎,舌炎,唇裂症,角膜炎等维生素B12:巨幼红细胞性贫血维生素C:坏血病,抵抗力下降维生素D:儿童的佝偻病,成人的骨质疏松症维生素E:不育,流产,肌肉性萎缩等如果在空腹时服用维生素,会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出.如维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收,应宜饭后吃用,才能够较完全地被人体吸收.祝您健康.

问：病情描述:我家宝宝快3岁了,近一周以来总是爱挠痒痒,胳膊,大腿内侧,脖子后面,后背,特别是到晚上,一个劲儿地到处挠个没完.我一看他挠过的地方都红了,并且都挠破出血了,,请问这种现象是不是宝宝缺乏营养或是缺维生素啊?有没有忌食的东西呢?曾经治疗情况和效果:曾经去医院查过说是皮肤有点干，开了点药，吃了不管用，我听说应该是缺少什么维生素之类的想得到怎样的帮助:想尽快给宝宝解决痛苦

王诗怿护师：病情分析：你好朋友,这可能是过敏的表现,可以适当补充钙和维生素C。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。指导意见：具体剂量请遵医嘱.如果经常发作,建议检查过敏源.祝你好运.

李星汶医师：病情分析：根据你这个情况，这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b2.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治疗.配合外用酒精碘酊消毒治 指导意见：一定要坚持按时用药，注意皮肤卫生和复查即可，祝早日康复。

何长文医师：病情分析：你好，一般发病与微量元素缺乏偏食都有关系的。 指导意见：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。

问：了，现在夏天在空调房还脱皮～今天去药房顺便问了一下，说是缺乏维生素B族～请问要是想补充维生素B是买那种天然的好（一般几十块钱）还是药物合成一块多钱的也可以呢？还有我现在是做完药流30天了！～能不能补？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:都写在症状里了

单超越医师：病情分析:你好，这种情况有可能是缺乏维生素B，尤其是B2。补充的话两种都可以，有条件的话当然天然的更好。意见建议:现在可以补充，建议你先补充一下维生素看看有没有好转，祝你好运! 提问人的追问 2010-7-20 23:21:58那我先去买那种两块钱的来吃，像我这种情况要吃多久比较好？一天吃几次一次几片？？

杜雨锡主治医师：病情分析:你这样的脱皮症状可以补充，不用担心，意见建议:你药流没有影响，建议你补充最好用天然的，平时饮食注意合理，适当添加粗粮，蔬菜瓜果也要适量！

朱娜副主任护师：病情分析:右手手掌心有指甲盖那么大范围的脱皮，起小水泡，嘴唇又脱皮，几个月了意见建议:有可能缺维生素B，特别是B2,其实无论是几十块还是几块钱的维生素B，都不是真正天然的，真正天然的在食物中。富含维生素B族的有糙米，谷类，蔬菜，动物肝脏，牛奶，蛋黄等，药补不如食补，多在食物上下功夫吧

问：你好。经常感冒是不是因为缺少什么维生素或是什么其他啥子物质啊？？

李忠菊副主任护师：指导意见：您好，是抵抗力低，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.

刘芳副主任医师：病情分析：感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有20～40%的人会传染上流感。指导意见：您好，可能是病毒性感冒有关系可用双黄连口服液康泰克服用治疗。多喝开水注意休息有一定帮助。也和自己免疫力有关，建议平时加强锻炼规律饮食增强免疫力会慢慢变好。

李兰英主管护师：病情分析：感冒，习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而细菌性感冒是由于细菌所致。 指导意见：发病原因有时是单纯的病毒或细菌引起的,但有时也有二种病菌交叉感染引起.一般认为普通感冒的病程为一周左右,因为病毒会在一周内自行灭亡,感冒症状也较其它类型轻,多喝开水,补充维生素C就行了.