问：女朋友总是说自己很胖，最近她开始了她的减肥计划，今天她月经来了，可是我以前听别人说月事来的时候，女孩最好不要减肥，忘了是什么原因了，请问女孩来月事的时候为什么不能减肥呢？想得到怎样的帮助:为什么月经期间不能减肥？什么减肥效果最好？
卜瑞主治医师：你好，从你说的症状看是有关于月经期不能减肥的问题，虽说这话有一定道理，但是并不是绝对的，你可以根据自己的体质来决定，还有看看减肥产品有副作用吗，祝你幸福快乐！
陈宇飞主治医师：你好根据你的病情分析，女性在月经期是体质最弱的时候，加上流血过多，饮食跟不上的话容易引起身体虚弱，建议你多注意休息，避免着凉。
王博敏主治医师：你好，根据你的描述，月经期间减肥的话会造成内分泌失调，可能会影响下一次的月经。建议平时多注意饮食，减肥的话，就要多运动。这样才会健康。
查看原文>>问：病情描述:便秘，长痘，肚子发胀。今年18岁。不知如何是好。该怎么办呀曾经治疗情况和效果:吃中药。吃便秘的药想得到怎样的帮助:快速改善这些病
孟岩主任医师：病情分析：1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，指导意见：如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
陶新副主任医师：你的肚子发胀，一直有痘痘情况，还有便秘，考虑是因为内分泌紊乱导致的，所以的话，建议你要注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度劳累，多喝水，多吃水果蔬菜，注意调整好情绪来改善，使用5%的硫磺霜来改善痘痘。
刘可医师：病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。 指导意见： 个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
查看原文>>问：月经期间怎样减肥效果最好
李忠常主治医师：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。当经期过后的第二天，就是你减肥的最佳时期，切忌在这一天摄取超过一顿的主食（谷类食物，或是米饭、面包等食物），更要减少糖份的摄取，这些都是为了避免在体内囤积太多的能量。并建议在这一天多做些运动，只在午餐中摄取主食，早餐与晚餐摄取一些除主食之外的其他食物，比如水果、蔬菜等，但不必减量。
沈贞富副主任医师：你好，根据你身体出现肥胖的情况，应该是饮食过多消耗减少，导致的体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制，配合体育锻炼，以及健脾消食药物，综合调理身体，月经期间身体免疫力低下，避免减肥。
爱心医生：你好，月经期间出血量比较大，需要的营养成分也比平时的要多，建议您不要在月经期间减肥，避免应减肥造成月经紊乱等现象出现，月经后应该合理饮食适当的运动。 提问人的追问 2013-03-31 10:07:14月经后几天减肥最佳，应该怎样做
查看原文>>问：想得到怎样的帮助:减肥
刘雅琴副主任护师：你好，月经期间是不能吃生冷的食物的，而且是需要保暖避免受凉，所以你平时多吃点水果蔬菜，适当锻炼一下身体也就是跑跑步，这样是可以减肥的。
爱心医生：病情分析：你好，根据你的描述，所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。指导意见：你好，在瘦身减肥期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的“超速期”和“平快期”，则是最恰当的减肥时机；至于生理期来之前的“缓慢期”，可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划作准备。生理期每次经血排出的量约在80CC.左右，不过在月经这段期间，许多女性因为身体虚弱，因此常以补充体力为借口，并安慰自己这段时间怎么吃也不怕胖，自动成为“巧克力的解禁期”。
爱心医生：病情分析：指导意见：没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
查看原文>>问：月经期吃什么减肥最快
周玮主治医师：病情分析：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。指导意见：你好：月经期间最好不要减肥，因为这个期间新陈代谢比较快，本身不减体重也在下降的，相反这个期间你要做好保暖、忌生冷辛辣的食物，等月经结束后的一个星期是减肥的最佳时期，这个时期内减肥会比你平时减肥有不一样的效果。
苏振波主任医师：你好根据，你所需要咨询的问题。减肥药对人体的肝肾有很大的损害。月经期间就更不能吃了。建议可以多参加运动，适当的节食。健康的减肥。
连伶淑医师：你好，建议你清淡饮食就可以了，祝你健康！
查看原文>>问：病情描述:我月经开始那天开始节食减肥的，我是早餐和中餐造吃，但是晚饭就吃一个苹果，请问这样对身体有没有什么不好的影响曾经治疗情况和效果:以前也这样减过想得到怎样的帮助:请问这样对身体有没有什么不好的影响，对生育这些有影响没
陈安富副主任医师：病情分析：你好，月经期间节食减肥，可能会使月经受到影响，出现月经不规律，出血不正常等表现指导意见：长期晚上不吃饭，可能会增加营养不良等的几率，出现头晕，贫血等，身体变差了可能会对以后生育有所影响，所以尽量避免节食减肥，多运动减肥
爱心医生：病情分析：减肥期间一定要注意基本的营养提倡健康减肥指导意见：坚决不吃垃圾食品.例如:汉堡,各种小吃、膨化食品、各种饮料等坚决不吃高热量的食品但是没有毅力肯定不行
爱心医生：病情分析：月经期间身体急需补充营养而且应该避免吃生冷的食物指导意见：您好，可能造成的影响是月经不调、痛经等，对生育也是有影响的。
查看原文>>问：多了，都还没有来月经，白带什么的一切都正常，之前每个月都会准时来月经，来之前小腹会疼痛，这段时间里小腹偶尔会疼痛就是不来月经，减肥期间我没有吃午饭和晚饭，每天还会做大量的运动。想得到怎样的帮助:可以药物治疗吗?会不会影响以后来月经的时间?
梁云云主治医师：病情分析：你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你的症状应该是气血不足引起的指导意见：针对您的情况，建议您服用一下食品和药品：红枣、枸杞、阿胶，可以改善您现在的症状。
宋杰副主任医师：指导意见：看有没有怀孕的可能性，可以去药店买个早孕试纸测试下，要是排除怀孕了。月经推迟主要是内分泌失调引起，有多种因素影响，如精神、情绪、环境的改变、心理、疾病以及营养状况都会导致月经的不调的，您可以去查看下激素水平，看下是什么原因导致的内分泌失调，在对症治疗！
远冠中医师：病情分析：你好，你所说的这种情况应该是过度消耗，体内营养不足导致的。指导意见：一般情况下即使减肥也是需要足够的营养摄入的，过度节食应该是会影响身体的，建议注意摄入营养，过一段时间看看。
查看原文>>