问：问题描述:经常晚上睡觉的时候,有时候自己伸个懒腰,腿一伸直,就抽筋,很疼!!要是剧烈运动后也会抽筋,有时候是打篮球中抽筋,有时候是运动后晚上睡觉抽筋,都是很疼的,别人的抽筋好像没这么疼的样子,我有时候还直接躺在地上大叫,哈哈,而且想问下,我身高不高,我父母身高都挺高的,我现在168,是不是筋不够长,骨头想长,就抽筋了??第一次补充提问:(2009-3-2 12:35:31)我有去过医院检查,钙的含量还是比较高的,在正常范围里面算是高的了,而且经常吃补钙的食物.我觉得是不是有其他什么问题第二次补充提问:(2009-3-3 21:54:40)气血不活?怎么治疗?能不能说些具体的,我不想去针灸,麻烦,有没有按摩穴位的方法,还有平时饮食或生活习惯有什么问题?谢谢了.第三次补充提问:(2009-3-4 12:41:56)有没有平时可以吃的食物?
爱心医生：可吃些活血化瘀的中药,你可选择天麻片和舒筋活血片
爱心医生：这情况在中医看来可能是气血不活,可针灸治疗的.
爱心医生：这情况单看食物来调理不行,既然检查不是缺钙,多吃含钙的食物估计也是无济于事的.
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉小腿经常抽筋，好痛啊。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是为什么
刘梅主治医师：病情分析：你好，很高兴为您解答，一般出现抽搐的现象主要是由于体内钙的缺乏引起的指导意见：大多数是因为体内钙的缺乏引起的，建议可以吃一些钙片另外加服VD，可以促进钙的吸收！还有晚上睡觉的时候注意腿部的保温！祝您早日康复！医生询问：
张化勇主治医师：如果说晚上比较冷，这种情况容易抽筋，这个就是平时营养不均衡，导致身体缺钙，平时锻炼比较少，那有可能也会出现腿抽筋，所以说，关键在于预防
周庆医师：病情分析:这种情况有可能是着凉，缺钙引起的抽筋指导意见:建议注意保暖，注意补充钙质，可以适当多喝纯牛奶，药物方面可以给与钙片口服治疗
查看原文>>问：最近双侧小腿总是抽筋，怕是缺钙，就到小诊所输了几天钙，可是还是抽筋，后来就多休息，什么也没做，很不想去医院检查，因为家里比较紧张，很想自己吃点药，能控制一下就最好了。想得到怎样的帮助:小腿总是抽筋是怎么回事？
邢文钊副主任医师：您好腿抽筋除了受凉劳累等原因最可能的就是缺钙，可以多吃点含钙高的食物比如牛奶、蛋类等，或者适当补充钙剂如艾兰得维生素K维生素D钙咀嚼片，一片就蕴含钙、维生素K2、维生素D3三种元素，除了可以补充钙还可以将钙离子领到正确的部位，如骨骼或肌肉细胞中，减缓小腿抽筋。
查看原文>>问：大腿总会抽筋是怎么回事患者年龄:44患者性别:男
潘建华主任护师：病情分析：根据你的这种情况，初步考虑是缺钙引起的抽筋指导意见：建议平时多吃含钙高的食物，大虾，菠菜可以口服葡萄糖酸钙口服液
崔丹丹护师：病情分析：你好！根据您的描述考虑缺钙引起来的抽筋症状指导意见：建议可以适当的补钙治疗，口服迪巧或者钙尔奇都可以的
查看原文>>问：病情描述:近年来，右小腿肚几乎每天夜间都要抽筋，主要在清晨起床前，特别是伸懒腰时腿一伸立马就会抽筋。曾经治疗情况和效果:做过彩超检查，服用过一段时间药，效果不大。附检查单2张。想得到怎样的帮助:确诊及治疗方法。
富灵杰副主任医师：你好，从彩超上看，考虑可能是血管有硬化还有部分栓塞可以导致下肢疼痛肿胀，一般情况下不会引起抽筋，考虑可能是缺钙引起的，建议去医院化验一下微量元素，缺啥补啥，平时多晒晒太阳促进钙吸收，多吃含钙丰富的食物，注意保暖，不要着凉
查看原文>>问：病情描述:最期症状出现比较频繁，一个姿势3-4分钟后就会出现麻，有时半夜小腿会抽筋，肌肉很硬曾经治疗情况和效果:还没有去医院做过检查想得到怎样的帮助:想大致了解下情况
钟丽珍主任医师：病情分析:你好，这种情况一般的情况往往是有脊椎病、神经炎的疾病或有缺钙的情况引起的。指导意见:一般的情况建议做相关检查的。确诊疾病治疗的。此种情况注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡丰富的。
杜雨锡主治医师：病情分析：根据你的描述，可能是缺钙指导意见：建议你到医院进行检查，查一下微量元素，进行补钙。医生询问：
郑丽娟主治医师：病情分析：你好，你的情况考虑是缺钙引起的。指导意见：建议你服用高钙片，注意饮食营养，注意休息。医生询问：
查看原文>>问：病情描述:我晚上睡觉的时候腿经常会经常抽搐，有时全身还会猛的抽下，这时一般能吧自己惊醒。网上看了下这方面的信息，都是说缺钙或者冷的。但冷的应该不会，因为我房子很暖和，不存在这个问题。缺钙，前两天才检查的，血钙值处于正常状态。还有，这段时间我中午午休时，半躺在办公椅上睡觉，腿老感觉痒痒的（特别是大腿），痒的人腿就想抽搐下腿或者用什么砸下大腿。。。反正痒的人一直睡不好。前几天去普惠体检中心全面检查了，身体各器官都好着呢（包括血液方面的都检查了），没任何问题。。。很纠结。不知道这是怎么回事，请各位大夫们帮我诊治诊治。还有，我不抽烟、不喝酒、不喝茶、不吃辣椒，很少吃肉，平时主要以素食为主（我北方人，素食更多的是面食）。再补充下，我每天都坚持走路上下班，路上能走快1个小时，再上下爬15层楼。以前上学时经常锻炼的，身体素质还是很好的。曾经治疗情况和效果:这个抽搐情况是在高中时发现的，那时本身因为之前个子的猛长（从160几长到184，用了半年时间），所以以为缺钙，就一直在补钙，吃维生素D，现在检查，血钙值啥的都正常了，但还是抽搐。想得到怎样的帮助:我腿抽搐是怎么回事？怎么解决这个问题。
李磊医师：病情分析：您好：你的问题是要考虑是肾虚的问题 指导意见：v建议最好是到医院检查治疗一下可以去中医科找比较好的中医看一下吃一些汤药 提问人的追问 2012-11-28 13:37:02我有白头发，精神压力大就变多，小的话就少，这个是不是肾虚的表现。 回复人的回复 2012-11-28 13:50:38您好：你的问题是要考虑是肾虚的问题 建议最好是到医院检查治疗一下可以去中医科找比较好的中医看一下吃一些汤药 提问人的追问 2012-11-28 14:41:23你好，李磊大夫。因为我爸也是医生（肠胃病方面的），所以我更想先弄清楚这个问题再去相关医院（真心不喜欢去大医院看病，累），所以我想问下：肾出现什么问题时才会引起这个抽搐问题。肾虚？肾亏？还是别的。我想先弄明白，麻烦了。 回复人的回复 2012-11-29 13:26:46您好，你这个盗汗，夏季手脚发热是阴虚，冬季怕冷，乏力，是阳虚的表现，考虑是阴阳俩虚症 建议可以口服左归丸加桂附地黄丸来调理一下，性生活或者手淫要有节制，一周射精次数不能超过2次。 提问人的追问 2012-11-30 16:14:32哈哈，谢谢大夫。
戚志谨副主任护师：你好，这位先生，根据你描述的情况分析，你睡觉前腿抽搐，是偶尔一次还是经常性的？如果是偶尔出现一次，应该没有什么问题。我晚上临入睡前也会出现类似的症状。
张荣书副主任护师：您好，很高兴回答您的问题，根据您的描述，您的腿抽筋可能是神经性的问题。建议您去医院找神经科医生看看。做个相关检查。检查结果在专业医生指导下给对症处置。
查看原文>>