类风湿病的预防

问：病情描述:我是地下商城里边弄了个儿童的服装店啊，长期的工作在这个地方，虽然所温度挺高的，可那种潮气总是掩盖不了啊，我这就是长期的受潮气的侵蚀患上了类风湿的病啊。想得到怎样的帮助：类风湿的病人应该咋预防的啊？

爱心医生：您好，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

爱心医生：你好，类风湿关节炎尽管有一定遗传性。但不是遗传病。如果你现在还没有类风湿倾向的话，问题不大的。平时要注意保养。不要过度劳累，避免着凉受寒，避免过潮湿。

问：详细病情及咨询目的:两膝、肘、手腕关节对称疼痛 偶见指跟部痛  但不剧烈 本次发病及持续时间:2周目前一般情况:舌质紫红  根部苔白腻兼有红色斑点  手足心热 失眠 有噩梦  前胸易出汗病史:无以往诊断治疗经过及效果:最近一周血液检查类风湿因子为1.2辅助检查:无其它:无

朱永主治医师：类风湿手的自我锻炼与调护 类风湿关节炎是一种全身性炎症性疾病，病因不明。自身免疫功能紊乱是其病机。虽其为全身性疾病，但以关节肿痛为主，尤其是双手小关节早期出现僵硬、肿痛，晚期出现畸形、强直，称为类风湿手。中医认为该病系外受风寒湿邪侵袭，内因肝肾精血亏虚以致经络闭阻，气血凝滞，则为肿为痛。“肝主筋，肾主骨”，久病邪侵筋骨，加之久病必虚致肝肾更虚，不能濡养筋骨，则出现筋挛、骨枯饿，形成关节应变形。 该病除全身治疗外，还应该注意预防类风湿手的发生。具体方法如下： 一、自我推拿锻炼： 1摇法：每天晨起后坚持自我摇动腕、指掌、指间关节以达到消肿定痛的作用，维护和帮助恢复关节的正常功能。 2按揉捻指法：坚持每天双手交替捻动十指关节，按揉各关节和相关穴位，以达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用。 二、自我调护： 由于手部经常暴露于外，与外界接触最多最广，最易感手风寒湿邪。所以患者平时应注意手部的保暖、防风、防湿。还应注意保持各关节的正常功能姿势，以免发生强直畸形。 风湿性疾病患者在烹饪食物时应注意什么? 食物在给人体提供营养的同时，如果烹饪得当，又起到治疗疾病的作用，即食疗作用。凡用于食疗的食品，一般不应采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，以防止其有效成分过多地被破坏．或使其性质发生改变而失去食品对疾病应有的作用。食疗食品应该采用蒸、炖、煮、煲汤等方法。进行食疗应少量多餐，细水长流，不可一次食用过多，以免损伤脾胃功能. 转

张永强主任医师：加强锻炼，增强身体素质；避免风寒，注意保暖；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；预防和控制感染。意见建议：建议患者去正规医院就诊，疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状。另外可以理疗：局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻或者消失，红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用

问：最近就是觉得有股酸痛的感觉，就到医院做了个检查，检查结果是类风湿病，接受的医院的治疗，给予了药物的治疗，可是很久了，现在还是没有什么好转，我该注意些什么呢？要怎么办呢？想得到怎样的帮助:该注意些什么呢？

爱心医生：你好,类风湿性关节炎在没有变形之前是可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络,活血散寒,消肿止痛.治疗用纯中药追风舒筋疗法就可以,没有任何副作用,疗效好,疗程短.不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要劳累,注意休息.保持好心情.

问：我今年退休了，之前已经有三年的风湿病病史，现在退休发现发作的更严重了，因为不用上班了，我喜欢睡睡懒觉的，晚上也像年轻人一样的开始了一些夜生活，结果，病情发作得很严重啊。想得到怎样的帮助:作为一个老风湿患者，如何预防反复的发作？

爱心医生：病情分析：您好，引起类风湿的原因和遗传，环境，一般来说，受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等指导意见：您可以服用阿司匹林,消炎痛,炎痛喜康片治疗都可以。平时多注意防寒保暖，饮食不要食用豆类，波菜、菲菜、动物内脏、海鲜、辛酸辣食物及高嘌呤食物。祝您健康！

爱心医生：病情分析：之前已经有三年的风湿病病史，现在退休发现发作的更严重了，患了类风湿就不能常常睡懒觉了，要多锻炼，也不能有夜生活了指导意见：您好，　　　1、加强锻炼，增强身体素质2、避免风寒湿邪侵袭　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的3、注意劳逸结合

爱心医生：病情分析：类风湿性关节炎又称类风湿(RA)，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。指导意见：类风湿关节炎早期要及时治疗，可以外贴中医育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的。并且治疗期间应防止受潮，加强体育锻炼。　

问：通过朋友的推荐我来到这想问问我妈妈的症状是不是患上了类风湿啊，他有的关节什么的会肿胀和疼痛，大概别的我也说不太清楚，这个能不能进行预防呢，我挺怕有人患上的，因为这个病太遭罪了。想得到怎样的帮助:类风湿能治疗吗？怎样才能有效地去预防？

爱心医生：您好，看到你的病情描述，我很愿意帮助你，类风湿就是控制病情，改善关节功能和预后，这种病要及时发现并且治疗。可以用药物或者手术进行治疗。我想你应该带家长去看看做个检查，要不然发现晚了就不是特别容易治疗了。

问：病情描述:我爸爸一年前开始就总感觉浑身骨头不舒服，有时肩膀痛，手臂都抬不起来，时间长了爸爸也就习惯了，可是最近爸爸的腿部也特别痛，上下楼很困难，去医院检查，医生说爸爸得了类风湿。想得到怎样的帮助：类风湿疾病怎样预防？

张超主治医师：指导意见：类风湿关节炎是对称性的多关节肿胀疼痛为主要表现的自身免疫性疾病。治疗要用依托考昔片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药抗炎止痛治疗，用甲氨蝶呤、来氟米特等慢作用抗风湿药物长期治疗。条件允许可以用生物制剂如恩利、益赛普等治疗。要定期复查血常规、血沉、肝肾功能，监测药物副作用。

王立军主任医师：提高免疫力，患者需保证充足的睡眠，保证心情舒畅，限制饮酒，恰当参与体育运动，有效的治疗感染性病灶.感染是类风湿性病情加重或病症恶化的重要要素之一，生活规律，避免由于受凉、受潮、惊慌、过度疲倦、失眠、外伤（如关节扭伤、跌伤和骨折）引起类风湿的发作。

问：我的关节很痛，关节位置僵硬，我刚开始就用了药膏治疗，但是关节还是很痛，而且关节周围出现了发热的情况，我后来就去看了医生，医生就给我做了X线等检查，查出是有了类风湿疾病。想得到怎样的帮助:我想知道类风湿疾病有什么预防的方法是什么？

爱心医生：你好，类风湿的疾病预防，类风湿关节炎无有效的预防方法，重在早期诊断早期治疗，以免延误病情。一旦诊断了类风湿关节炎，应减少或避免加重因素。