经常做奇怪的梦

问：病情描述:为什么我每天晚上睡觉老是做些奇怪的梦啊，做的都是些奇怪的梦，早上醒来能记得一些曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:有什么办法可以治

顾江国家二级心理咨询师：根据你描述你睡眠多梦，也许有一定的心理压力造成的，建议去找一位心理咨询师，帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时适当运动锻炼身体，也能够更好的提高生活质量，改善睡眠。

张宁宁国家二级心理咨询师：做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。俗话说，日有所想，夜有所梦。梦离不开生活和自己的潜意识。你这种情况也有神经衰弱的表现了。建议你平时生活规律，适当运动，缓解调节压力，听听音乐，口服谷维素和安神补脑口服液。如果症状一直不缓解，建议去神经内科系统诊治。

李渤主任医师：你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理，

问：我最近经常做梦，还都是一些奇怪的梦，这是怎么回事？求解？

杜雨锡主治医师：病情分析：你好，根据你的情况，这个一般是因为压力过大，过着是有心事，才会做梦的。指导意见：你好，这个建议最好是增加锻炼，多散散心，多跟朋友聊天，就没事了。

王青副主任护师：你好，失眠多梦，是属于神经衰弱的一种表现，建议您主动的调节一下，白天做适当的运动，保持心情愉快，放松压力，晚上睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，不要想太多的事情，让自己慢慢的安静下来，逐渐的进入睡眠状态。

解昌国主任医师：日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，一般没有什么象征意义，因此不必要担心紧张或者过度解读。

问：梦里经常去一个奇怪的地方，感觉特别的熟悉，好像来过似的！小时候经常梦见水，梦见鱼，梦见和死去的人在一起说话！现在长大了还是这样！这是不是精神衰弱症？

江家强医师：你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

问：病情描述:做梦有几年时间了，感觉今年更严重，一睡着就做梦，早上醒来总是感觉昏昏沉沉的，晚上也是经常醒。

林燕副主任医师：病情分析：你好，一睡着就做梦，日有所思，夜有所梦。从你的描述看，可能是你的思想负担过大，思虑过多引起的指导意见：当然，还有可能是阴虚火旺、虚火扰神，心神不宁等。治疗的话，目前没有特效药，要放松心态，如果有心情不好，压力大，最好去看心理医生。另外，如果烦躁，手脚心热，晚上出汗，可能是阴虚火旺，虚火扰神，可以知柏地黄丸，朱砂安神丸治疗。祝健康！医生询问：

问：我以前睡觉都几乎不做梦 偶尔做梦醒了我也记不清楚 但是最近两天我老是连做两个梦 都是不可能的事情特别奇怪 我这是怎么了求解答

赵天豫副主任医师：病情分析：您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见： 您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

问：怀孕三个多月了，最近老是做一些奇怪的梦，梦见和同学们在菜地里做游戏，地上好多别人挖剩下的花生，我们每天人都捡了好多，后来被老师没收了。后来去吃饭每个人就去另外一块地挖泥巴吃，那地上好多核桃，我也捡了几个放口袋里里，又去我们玩的地方了，可后面老是有那种小鬼（死小孩）在追我们。还有一个朋友救我。被他们给扯死了。这两晚都梦见过那些小鬼在追我，还梦见各种颜色的蛇，有时也咬我。

万吉鹏副主任医师：根据你所描述的这种情况来看，考虑你目前的问题是属于焦虑情绪所导致的，建议到当地正规医院的精神心理科面诊，进行心理疏导，会有一定的帮助和改善。

问：病情描述:我总是晚上睡觉时做一些稀奇古怪的梦，醒来时，有时记得，有时记不得，这是怎么回事？怎么解决？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我总是晚上睡觉时做一些稀奇古怪的梦，醒来时，有时记得，有时记不得，这是怎么回事？怎么解决？

尹德海主任医师：日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，频繁多梦，或者噩梦，都可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。