健忘症怎么治疗

问：病情描述:经常健忘，一眨眼就忘记自己想要干什么，经常忘记很多重要的事情，还伴有失眠现象的发生，白天还会心跳加快。想得到怎样的帮助:健忘怎么才能治好？

爱心医生：你好，睡眠不足会导致健忘的产生，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

问：病情描述:我是真的得健忘症了，什么是都记不住，一个人见了10几遍还是不认识，刚刚交代的事情转眼就忘。感觉自己脑袋里的东西越来越少。刚做完的事情转脸后就忘了，曾经治疗情况和效果:从未有过此病兆想得到怎样的帮助:得了健忘怎么治疗？

钟丽珍主任医师：病情分析：现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。指导意见：多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。

卿苏梅医师：病情分析：你好，你说症状是健忘症的表现，可能是因为生活压力或者紧急事件导致的近期思维混乱指导意见：建议你学会释放自己压力，保持充足的精力，放慢自己的生活节奏

问：健忘症是怎么引起的？有什么治疗方法？健忘症是怎么引起的？有什么治疗方法？

程利副主任医师：你好！健忘症一般发生在老年人，主要是由于大脑萎缩或者脑功能退化导致的。年轻人出现的偶尔忘记事情不属于健忘症，大多是由于注意力不集中导致的。

问：自己的健忘症越来越严重了。自己就是一个比较粗心的人。自己现在经常忘记带钱包，带钥匙。有时候自己会经常忘记自己刚才做了什么。自己觉得很苦恼，很没记性啊。想问问医生健忘症能治疗的好吗想得到怎样的帮助:想问问医生健忘症能治疗的好吗？该怎么治疗？

问：我觉得自己自从生了孩子以后就出现了严重的健忘症，经常上午才说的话才放的东西，下午就找不到不记得了，有时候明明出门是要买东西的，结果去超市转了一圈，最需要的东西反而没有买回来，还经常忘记关门，怎么办啊想得到怎样的帮助:请问，有严重的健忘症应该怎么治疗啊

问：全部症状:老年健忘症怎么治疗，有什么好的方法发病时间及原因:健忘治疗情况:无想得到怎样的帮助:老年健忘症怎么治疗，有什么好的方法

韦柳娟副主任护师：保持心情愉快，不要疲劳和用脑过度，多吃些益智食品：鸡蛋。可使大脑灵活的矿物质有锌（含锌食物如上）、锰、维生素B等。含锰的有紧果、核桃、绿色蔬菜、蛋黄等。含维B的有花生、酵母、牛奶、蔬菜等。不饱和脂肪酸（含在橄榄油、葵花籽油、玉米油、花生油中）、鱼油（在鱼头中含量丰富）。 增强记忆力的食品----蜂蜜，因其食物中含酶最多的一种，可促进一系列物质代谢。高血压、心脏病、肝脏病早晚空腹饮1杯蜂蜜水，均有一定疗效。 预防老年痴呆：胆素的缺乏是老年痴呆的原因之一，所以要补充大量胆素，蛋黄是其中之一，但要使蛋黄完全被吸收，最好配合18种维生素、18种单糖、各种矿物质、绿色蔬菜等就可以制造很多胆素。葡萄酒亦可预防老年痴呆；老年人要吃维E、喝绿茶、豆类、玉米等）。保持心情愉快，不要疲劳和用脑过度，多吃些益智食品：鸡蛋。可使大脑灵活的矿物质有锌（含锌食物如上）、锰、维生素B等。含锰的有紧果、核桃、绿色蔬菜、蛋黄等。含维B的有花生、酵母、牛奶、蔬菜等。不饱和脂肪酸（含在橄榄油、葵花籽油、玉米油、花生油中）、鱼油（在鱼头中含量丰富）。 增强记忆力的食品----蜂蜜，因其食物中含酶最多的一种，可促进一系列物质代谢。高血压、心脏病、肝脏病早晚空腹饮1杯蜂蜜水，均有一定疗效。 预防老年痴呆：胆素的缺乏是老年痴呆的原因之一，所以要补充大量胆素，蛋黄是其中之一，但要使蛋黄完全被吸收，最好配合18种维生素、18种单糖、各种矿物质、绿色蔬菜等就可以制造很多胆素。葡萄酒亦可预防老年痴呆；老年人要吃维E、喝绿茶、豆类、玉米等）。

冯罡副主任医师：你好，你说得这情况可吃些健脑的中药的，可吃些健脑补肾丸

问：病情描述:我才满23岁，但是老是忘东忘西，无论是工作上的事还是生活中的事，能够忘得彻彻底底的，丝毫都不会想起来的那种，我该怎么办？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道怎么解决

孙永安主任医师：病情分析：你好，考虑你是肾虚。食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.指导意见：建议另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用。