问：我以前经常手淫，现在知道有危害了，所以现在很少手淫了，我想问一下吃些什么能补一补手淫造成的危害，最好是能固精补肾和壮阳的食物，谢谢！
马正业主任医师：您好根据您提供的信息来看，固精补肾的食物一般有1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好；2.海鲜：海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富，有利于增强性功能；3.板栗：含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用；4.坚果：可适当食用。
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李翠英医师：您好，不能勃起需要注意勃起功能障碍的可能，勃起功能障碍，指的是男女双方在一起生活，至少3个月，男性阴茎勃起的硬度不足以插入阴道或不能维持其硬度而完成性交的全过程者称为勃起功能障碍。引起勃起功能障碍的病因可分为原发性和继发性，原发性多见于心理因素、生物性因素等等；继发性常见于血管病变，激素病变，药物使用，神经性疾病等，多有用药、烟酒、前列腺疾病、手淫史等情况，其临床表现多见于曾经能达到和维持勃起但不再有此功能或不易勃起。建议注意手淫时、性生活时、平时外生殖器的卫生情况，自慰或者是性生活要规律，及早到医院做相关检查后积极治疗，祝你身体健康！
爱心医生：手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制.
吴俊义医生：病情分析:你好，年轻人出现阳痿，早泄多半是功能性的，与心理，压力等因素密切相关。你的情况是由于长期手淫导致的肾气不足。指导意见:你好，这种情况建议不宜过度手淫，过度手淫容易耗伤肾精出现肾虚，平时多参加体育锻炼增强体质，适当清心寡欲是必要的，只要注意生活调理一般问题不大。适当服用六味地黄丸就可以了，祝你健康。
查看原文>>问：病情描述:患者男 13岁。 有无此前身体状况都良好病情:手淫过多 有点虚弱 望医生出点补品 现已戒 请指导该吃哪些食物曾经治疗情况和效果:已戒手淫了想得到怎样的帮助:望医生尤其是中医给我食物上的指点 以及以后生活上的注意事项
张小英主治医师：病情分析:你好，你的情况的话是这样的，如果说是十三岁的话，那么只要你戒掉你的手淫，生活中注意多吃点牛肉鱼肉等 优质蛋白质就可以的，因为你年纪还很小，而且要进入青春期了，所以恢复能力非常强的，只要有足够的营养，那么就可以恢复正常的意见建议:建议的话就是说你只要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，这样就可以恢复正常的
单硕主治医师：病情分析:你可以多吃点核桃，黑豆补肾。意见建议:已经戒了最好，由于你的年龄较小，频繁手淫非常不利于你的生殖系统的发育的，你一方面食疗，另一方面很好的锻炼身体增强体质，可以很好的改善的。
爱心医生：病情分析:你好 根据你叙述的情况手淫戒掉后没有其它反应是不需要治疗的意见建议:可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
查看原文>>问：病情描述:手淫过多，平时应该多吃什么食物
周晓红副主任护师：意见建议：你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜，平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高
梁亮护师：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。
郭燕熙副主任医师：朋友你好；建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
查看原文>>问：手淫过多吃什么补回来
曲华伟副主任医师：病情分析：多数长期手淫导致的。指导意见：这种情况建议您可以试试服用一点金匮肾气以及锁阳固精丸治疗了，会有很好的效果的，一般2个月为一疗程。饮食方面可以吃一点韭菜以及海制品就可以的。不必担心了。可以药物治疗好的，不必手术了，另外大约费用为3000元左右了
查看原文>>问：全部症状:过度手淫，导致 性功能减退病情描述:从6-7年前我就开始手淫，而且比较频繁现在越来越发现，勃起时没有那么硬了，而且性功能也开始减退。手淫我现在已经开始节制了，急求吃什么药能补回来。而且我总是手心发热，手心出汗，天冷的时候也有汗！而且手心很红。请问是不是阴虚？还总是感觉腿软，走路都没力气。发病时间及原因 :手淫过多请问我需要吃些什么药
梁丹主治医师：你好,过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、肾虚,肾亏，性功能障碍，性神经衰弱等。严重可能导致终身不孕,建议马上停止手淫,到正规医院看医生,平时多加强煅炼,禁忌烟酒不吃辛辣油腻食物,注意保持外阴清洁，穿宽松内裤,别盖厚重被子。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
黄彪主治医师：病情分析:你好，你手淫过度，出现一些列的问题，是正常的反应，这是手淫的危害。指导意见:我建议你戒掉手淫，增加身体锻炼。去药店购买六味地黄丸回来吃，吃一到两个月看看效果再说。
胡世阳主治医师：病情分析:你好。青少年手淫是生活中常见的情况，手淫过多不仅会引起身体虚弱，严重时会引起性功能障碍，你的情况考虑是过度手淫所致。指导意见:建议目前要控制最好是戒除手淫半年以上，同时加强锻炼，多进食高蛋白食物，以牛羊肉海鲜等为好，也可以多吃些坚果类如核桃之类的食物，是可以慢慢恢复的。祝好。
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