问：病情描述:我现在27虚岁了，从高中就体检出来是扁平足，然后一直没有理会，现在感觉脚踝内侧有点儿疼痛，而且膝盖以下的小腿有向外歪斜的趋势，膝盖也有点疼痛，请问如何矫正呢？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:如何矫正扁平足
王富主治医师：根据你说的情况来看是有扁平足情况，这种情况扁平足容易导致走路时间长了以后足部疼痛并且容易导致跑跳无力情况，这种情况治疗就得考虑手术截骨矫形治疗一下
刘金祥医师：病情分析：扁平足是一种十分常见的足底畸形的骨科疾病，主要表现为患者的足底平坦，没有正常的足弓，长时间走路后会感到足底疼痛不已，需要及时接受治疗。指导意见： 一般，主要的扁平足的治疗方法有： 1、手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。这是主要的扁平足的治疗方法。 2、非手术疗法：这种扁平足的治疗方法适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。
杨亚萍主治医师：病情分析：根据您所说的情况，扁平足可导致出现走路疼痛，足部肿胀，走路步态异常等症状指导意见：建议症状较轻的话，可选择非手术治疗，可以用足垫缓解症状，另外穿硬底鞋等也有助于缓解症状，并注意适当休息
查看原文>>问：病情描述:去医院检查了。照片有说是扁平足，且脚趾关节处有陈旧性损伤变形。曾经治疗情况和效果:无治疗！~想得到怎样的帮助:本人26岁了，请问扁平足有什么锻炼方法。矫形鞋垫对于我有用吗？
李毅飞副主任医师：你好，扁平足，是不可以通过锻炼来治愈的。你好，扁平足，是不可以通过锻炼来治愈的。你好，扁平足，是不可以通过锻炼来治愈的。
付敏医师：扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。意见建议：意见建议:对于扁平足的治疗轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。若非手术治疗不能解除疼痛，且影响负重行走和穿鞋的中、重型扁平足，病人年龄＞10岁者，则是手术治疗的适应证。
曹其轩国家二级心理咨询师：病情分析：鉴别诊断 1.先天性马蹄足：明显的足内翻内收畸形，一般很容易鉴别。 2.先天性垂直距骨：此类患儿为距舟关系异常导致的足部畸形，患儿足底部可以触及1枚明显凸起的骨头，为脱位的距骨头，踝关节活动范围缩小。X光片在极度跖屈情况下距舟关节呈脱位状态。指导意见：矫形鞋或矫形鞋垫：对于有疼痛的柔韧性扁平足，可以使用矫形鞋或矫形鞋垫。但目前没有证据表明矫形鞋和鞋垫能够有效地改变足弓结构，使用矫形鞋或鞋垫的目的主要是改善患者的舒适程度。 石膏固定：用于治疗僵硬性扁平足，主要目的是制动，减少疼痛，而非矫形。下肢管型石膏固定4-6周，可反复多次使用。 手术治疗：以解除引起功能障碍的疼痛为目的，但术后患足将丧失足内翻和外翻运动功能。
查看原文>>问：病情描述:久站，运动量大一些，行走路程远一些，脚部都会疼痛，尤其脚心疼。想得到怎样的帮助:如何减轻疼痛感？怎么矫正平足？
王长征主治医师：如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。
李慧琴副主任护师：病情分析:扁平足是一种很常见的足部畸形。意见建议:这种畸形越早治疗越好，买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋，即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。在穿此鞋的同时，还应做如下的矫正锻炼：①拣豆，即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起，一日２次，每次拣４０—５０粒；②滚圆木，赤脚用脚底滚动直径为５厘米左右的圆木，一日２次，每次滚１０分钟；③踢毽子，每日２次，每次踢１Ｏ分钟。
高静副主任护师：病情分析:您好，产生扁平足的原因有先天性与后天性两种，先天性扁平足是由于距骨畸形成韧带松弛，后天性者，足骨并无异常，常因体重过重，行走习惯不良，长期站立或负重过多，或重病后活动太早等原因，使足部肌肉和韧带松弛萎缩，最后形成扁平足。意见建议:对大多数病人，不需药物治疗，主要进行足内、外在肌功能锻炼为主；对少数需行手术治疗者，术后要应用抗生素和支持对症治疗，可根据具体情况，选择不同的抗生素。必要时输血或人血白蛋白。
查看原文>>问：扁平足如何分轻重极，矫正的最好方法是什么，如果手术危险性有多大，效果如何？
吴涛主任医师：病情分析：指导意见：扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好，１５岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋，即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。年纪稍大些的，在穿此鞋的同时，还应做如下的矫正锻炼：①拣豆，即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起，一日２次，每次拣４０—５０粒；②滚圆木，赤脚用脚底滚动直径为５厘米左右的圆木，一日２次，每次滚１０分钟；③踢毽子，每日２次，每次踢１Ｏ分钟。医生询问：指导意见：扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好，１５岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋，即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。年纪稍大些的，在穿此鞋的同时，还应做如下的矫正锻炼：①拣豆，即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起，一日２次，每次拣４０—５０粒；②滚圆木，赤脚用脚底滚动直径为５厘米左右的圆木，一日２次，每次滚１０分钟；③踢毽子，每日２次，每次踢１Ｏ分钟。医生询问：
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