问：今年冬天开始的我是搞训练的不知道什么时候开始就疼了平常别人撞着扭一下都疼然后跑步摆臂和拐弯的时候最疼跳远和做杠铃带着护腰不是很疼有点点不训练的时候去按摩过好了点开始训练又不行了
孔学敏副主任护师：你好，根据你的描述腰部扭伤后一般没有太好的办法，注意休息保暖，可以用万通筋骨贴贴敷，也可以涂抹扶他林软膏，多吃点蔬菜水果。
陈杰波医师：病情分析：你好,在排除没有腰椎或肾脏损伤的前提下, 指导意见：处理如下：1.休息：静卧硬板床,腰两侧用枕头（或沙袋）挤挡,使其少动安静.双手自抱双膝,可以减轻疼痛.2,可以口服一些止痛药,双氯芬酸钠等.3,外用一些活血化瘀的膏药.4,做些理疗烤电等也可缓解.祝你健康!
付憨宁医生：病情分析：你好，根据你说的情况来看，你说的情况主要是由于扭伤导致的气滞血瘀和微循环太差引起的症状指导意见：所以建议你用疏通消痛贴和活血止痛胶囊和舒筋活络丸进行治疗
查看原文>>问：以前有照片一点点骨质增生，医生是说没有什么大碍，但是现在一般东西就腰痛，有扭伤的历史
孙英飞副主任医师：这种情况，注意休息保暖保护很关键的。别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。应该还会好起来的。
查看原文>>问：病情描述:去年因搬东西扭伤腰部，正骨科治疗三次未果，拍过片子，医生说骨头没事，开的消炎药，也不见效果。现在只要干体力活就疼，而且疼的很厉害，不能弯腰，直立转向也疼，望解答！！！:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？怎么样才能彻底治疗？谢谢！
于柏主治医师：病情分析：有可能是因为扭伤了筋骨，可以试试做理疗指导意见：平时的时候可以用点活络油外用，能有效的活血散瘀
田冠峰医师：病情分析：您好，你说的情况可能是肌肉和韧带的损伤。指导意见：这可以局部上上热敷做做按摩，吃点芬必得阿莫西林胶囊之类的药物，贴个止痛膏，观察看看，如果效果不好，就看看医生。 提问人的追问 2014-10-13 15:52:34去看过医生，也吃过消炎药。未见效果
何光进主治医师：病情分析：你好，腰痛是一个常见症状，有可能是腰椎疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎急性扭伤、脊柱小关节错位等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤引起的。 指导意见：一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力、腹肌锻炼：也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。不要做弯腰又用力的动作。可进行按摩、针灸治疗效果不错。不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋 提问人的追问 2014-10-13 15:53:10现在弯腰都是问题，不能锻炼啊 回复人的回复 2014-10-13 15:59:22您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑目前可以进行针灸治疗，做好保暖的措施，以后有所好转需要适当的活动，不一定就是加大力度运动
查看原文>>问：问题描述:早上,我打篮球时,不小心把腰扭伤了,干什么都很痛,该怎么办呀
崔立静医师：这种情况用针灸,理疗治疗即可.可以适当外用膏药治疗.
爱心医生：伤后24小时内冷敷,减少组织淤血,24小时后热敷,加速组织代谢活血,这样,疼痛就会较早去掉.
查看原文>>问：病情描述:八十一岁老娘突然腰扭了一下，已有二天，很痛。曾经治疗情况和效果:有气喘病。想得到怎样的帮助:用什么药，治疗办法？
王金国主治医师：病情分析：指导意见：急性期关键要静养,避免剧烈运动加重损伤,睡硬板床,避免着凉,外用云南白药喷雾一天三次.也建议用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生。
查看原文>>问：全部症状:右脚面外侧肿痛淤血走路时疼痛发病时间及原因:8小时前不小心脚面扭伤当时疼痛，后来慢慢的肿痛，现在有淤血治疗情况:贴3小时的云南白药膏目前正在冷敷想要得到的帮助:现在该如何处理伤势，冷敷完毕后是否继续使用云南白药膏或多长时间后再贴膏药，应该注意什么
王惠君副主任护师：您好，外伤后，脚肿起来是很正常的，骨折时，脚是很疼的，但是是否骨折，只有拍X片才能确诊，你可以观察几天，不行，去拍片，祝你早日康复
方勤副主任医师：病情分析:你好，对于你的情况，主要是脚扭伤了，考虑是软组织或者是韧带等的损伤．意见建议:对于治疗，现在是受伤８小时，建议你２４小时内进行冷敷治疗，注意把脚抬高，促进血液回流，防止肿胀；冷敷过后就可以贴膏药的，也可以擦点药膏，如扶他林软膏；受伤２４小时后进行热敷治疗，抬高脚，多活动活动脚趾，促进肿胀消退；另外可以适当口服活血和治伤的药物，如三七片，独一味胶囊等．
邱建华医师：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.保和堂徐记膏药（舒络膏）外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。治疗期间一定要减少活动，主要以休息静养为主。不明之处可随时联系．祝早日康复！
查看原文>>问：病情描述:脚扭伤第二天了，是轻微的，第一天脚疼的厉害，但是能走路，今天还是有点疼，走路也比昨天好多了，想问一下这怎么办？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:脚扭伤第二天了，是轻微的，第一天脚疼的厉害，但是能走路，今天还是有点疼，走路也比昨天好多了，想问一下这怎么办？
陶志宏主治医师：病情分析：您好，看了您的描述，症状来看属于正常情况指导意见：注意多休息，局部注意清洁，3之5天会好的，祝你早日康复
张应鹏主治医师：病情分析：你的情况是因为脚部扭伤，造成了软组织挫伤，出现了脚部肿、痛的表现。指导意见：您的情况需要应用活血化瘀的药物治疗的，建议你口服跌打丸，布洛芬，氯唑沙宗，外用硫酸镁来热敷，同时涂抹消肿止痛酊来治疗，这样治疗会很快缓解您的症状。
舒宁宁副主任医师：病情分析：根据你的描述来看，你的情况还是软组织损伤。指导意见：建议你平时最好适度的放松脚部，不要劳累，可以做做理疗热敷缓解不适的症状。
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