怎样能全身美白

问：我是北方人，从小皮肤就很暗黄，以前不在乎，现在长大了爱美了，觉得身边的人个个都比我白，不光是脸，全身都是，我好自卑，现在有了经济能力，就买了好多护肤品，现在皮肤很光滑，但就是暗黄，做过面膜也没用，我好羡慕全身都白白嫩嫩的女孩子。想得到怎样的帮助:请问全身美白应该注意什么？有什么有效的方法吗？

靳世刚主治医师：你好，美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。最需要注意的是阳光。外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。水是美容圣物，要注意多喝水。坚持良好的生活习惯都是美白的好方法，希望对你有帮助。

问：怎样才能全身美白

孟庆杰副主任医师：你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果想做全身美白的话，那唯一的办法就是打美白针。你就是这种体质，很难达到一样的效果，美白针就能改变你的这种体质，你可以试一试。

王长征主治医师：1.全身治疗 口服大量维生素c,每日1~3g,或维生素c2g静注.维生素c能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素,并将多巴醌还原成多巴,从而抑制黑色素的形成.　　2.局部治疗 局部外用与口服药联合应用,疗效更佳.

问：最近就是在外面晒了挺长时间的，所以脸部和手背这里就是有点黝黑的情况出现，人的身体还是精神状态不错到那时就是全身黑啊，所以来这里请教一下关于美白我的一个小疑问。想得到怎样的帮助:如何可以美白？

爱心医生：你好！皮肤需要保养美白，只要我们掌握正确的基础护肤方法，首先第一点呢是做好防晒的工作，不要让皮肤经常的暴晒在强光下二、尽量选择适合自己的新的美白产品，如果你用的美白产品让皮肤感觉刺激、发干，就应停用三、保湿为美白加速度。

问：我一直都有一个美白的梦想,我不想只是在脸上抹粉,显得只有一张大白脸,显得那么突兀吓人,我希望全身都能美美白白的,但是知道这可能有些困难了点,但是希望能有办法.想得到怎样的帮助:怎样能够让自己全身美白呢?

刘海润副主任医师：你好.全身白皙的人大部分是天生体质如此,怎么晒也不会黑的类型.但是后天形成的也是有那么一小部分的.那就需要由内到外的保养了,美白是由内到外养出来的,平时要多喝水,注意防晒,不光白天要防晒,晚上也是要防晒的,最后可以尝试一下中药面膜,自己制作的那种还有白芷等中药的就可以,非常有效.

问：病情描述:皮肤不白，无光泽，也用过不少东西了，都不理想。曾经治疗情况和效果:用过化妆品之类的想得到怎样的帮助:希望得到全身美白方法

尹泽远医师：病情分析：你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。指导意见：当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好

肖秋国医师：病情分析：1、用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白！！当时就有效果。（强烈推荐）指导意见：2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！

问：病情描述:我天生皮肤比较黑 怎样才可以变白呢 听人说皮肤黑是因为身体里黑色素较多 那怎样排出体内黑色素呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样排出体内黑色素 使身体变白

刘骏医师：目前最快的全身美白方法就是注射美白针治疗，不用手术、不用开刀、无痛苦、不住院，只需轻轻的注射一针就可以有效的改善暗沉肤色，实现快速美白的效果。这种快速美白的方法能够取得这么好的美白效果，是因为美白针内含能抑制细胞氧化，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象。　　打美白针的优势有哪些：　　1、改善皮肤整体性暗美白沉或先天性暗沉。　　2、抗身体组织氧化、老化、增强免疫力。　　3、雷射，光疗，前后的皮肤调理，可增强退斑，降低色素沉积反应，预防反黑。　　4、淡化脸部色斑，黑色素合成，对黑、黄、粗糙肤质和色块(激素斑除外)具明显还原嫩白效果　　5、帮助排出毒素和废物，加速新陈代谢，清理内，爽气清神。 提问人的追问 2013-08-25 10:25:07美白针会导致不孕吗

问：到了爱美的年纪，就想打扮打扮自己，但是我发现白是关键，我得皮肤不白，属于偏黄的，穿什么衣服都不打扮人，这让我很苦恼，想增白，但是不知道什么方法管用，夏天来了，想要白呀。想得到怎样的帮助:如何才能让全身美白呢？

詹瑾副主任药师：你好，根据你所说的情况，想要美白的话，首先要注意好防晒，其次就是要做好皮肤的清洁还有护理，饮食与睡眠也很重要，多喝水，多吃新鲜蔬菜与水果，比如可以吃一些牛油果，橙子。注意一定不能熬夜，熬夜很容易导致内分泌失调，然后使机体皮肤变得黄而且暗。

卢宁主任医师：您好，多吃对皮肤影响有好的食物，如可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，也会使皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。尽量不要晒太阳我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。

朱成浩主治医师：你好，看了你的描述，想要全身美白的话，建议注意防晒。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。多饮水，每天至少六杯水以上。多吃一些富含维生素c的蔬果，比如猕猴桃，番茄，草莓，樱桃，鲜枣，辣椒等，多做运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持有利于美白。