头发怎样能变软

问：病情描述:你好，我的头发很硬。从小就是这样的。人家都烫头发的。我的烫的就很难看。这是怎么回事呀，我想让我的头发变的软一点的，怎么才能变软呢，有什么好办法吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么才能变软呢，有什么好办法吗？

韩立维主任医师：病情分析：你好，你这种是跟发质有关。指导意见：所以你可以多用一些有柔顺剂的洗发水，例如飘柔之类的，你不一定要烫头发，可以选择适合自己的发型。

问：病情描述:头发太粗糙容易出油还想剪个学生头像图片一样头发软软的像猫一样曾经治疗情况和效果:木有想得到怎样的帮助:像图片一样头发在阳光下软软的感觉！！！

张佳主治医师：病情分析：你好，发质和肤质一样,是天生的,但如果方法得当,也是可以改善的:指导意见：1用鸡蛋来改变你的发质若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽2醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果

刘静平副主任医师：病情分析：你好，对于头发的软硬的问题这个跟基因有关，是基因决定的蛋白质的排列指导意见：这个不能改变的，不管是软的还是硬的都有好处的，所以还是顺其自然的好，再见

朴永寿主治医师：病情分析：您好，您的描述情况要注意的就是头发的发质应该是属于先天的影响导致的。指导意见：这个情况就要注意可以进行护发的调整是非常必要的。同时要注意油性皮肤有寒湿的可能性，建议中医脉诊进行辨证施治治疗较好。

问：病情描述:小时候头发是比较直的，但最近这几年头发就变卷了，洗完头发后，头发还很蓬松曾经治疗情况和效果:他说我是自然卷想得到怎样的帮助:使头发变直，变软

梁龙腾副主任医师：根据你所描述的这种情况来看，如果你想让头发变得很软，变直的话，是需要到当地正规医院的美容美发院接受相关的处理的，没有什么医学手段能够解决这个问题。

顾庆岩医师：病情分析：造成头发卷曲的原因有两种，一种是先天性的自然卷曲；另一种则是由于后天的不慎造成的，如暴晒、烫发或染发等。指导意见：要改变这种状况，先天性的只有通过化学方法拉直或压直，但这只是暂时性的；而后天造成的．除用洗发和护发用品来调整外，避免使用过热的吹风机，梳头力求小心以免伤及发丝，切忌用头绳或橡皮筋系发辫，这些都是防止头发牵拉受损的措施。

爱心医生：病情分析：你好造成头发卷曲的原因有两种,一种是先天性的自然卷曲；另一种则是由于后天的不慎造成的,如暴晒,烫发或染发等. 指导意见：建议：要改变这种状况,先天性的只有通过化学方法拉直或压直,但这只是暂时性的；而后天造成的.除用洗发和护发用品来调整外,避免使用过热的吹风机,梳头力求小心以免伤及发丝,切忌用头绳或橡皮筋系发辫,这些都是防止头发牵拉受损的措施

问：病情描述:头发又粗又多又燥，怎么才能让它变细变软。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么才能让它变少变细变软。

薛林阳医师：病情分析：头发干枯毛躁，可能和季节也有一定的关系，冬季头发容易缺水，室内外温差大也会刺激头发， 指导意见：因此，注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发

问：怎么才能让头发变直变软

爱心医生：头发想要保持光泽亮丽，最重要的是含有充足的水份，一般头发约含12～13％的水份，头发若含水量过低，便容易毛燥、受到损害，正因为头发的保水能力相当弱，所以保养头发，要多吃吃海带、芝麻会让发质变好注重清洁、不染不烫也可以做头发倒模来营养头发的。

问：

黄健主治医师：您的的情况可能还是肝血不足、肾气虚弱引起的，建议您在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您早日康复！

黄秀梅副主任护师：你好，可以使用啤酒护发，先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长，让头发变软。

问：头发发丝很软怎么办才能使发丝变硬些呢

许丽丽主治医师：病情分析：您好，头发的类型由头发的天然状态决定，即由身体产生的皮脂量决定，不同的发质有不同的特性。了解头发的性质，是护理头发的第一步。认清你的发质，选用真正适合你的洗发、护发方法，对你头发的健康美观很重要。当然首先看看你的头发属于哪一种类型： 指导意见：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。维生素B可以促进头皮的新陈代谢，维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类。维生素E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。