问：问题描述:我是短发,记得小学一二年级的时候,我长发头发很多很多,当时妈妈买了脱发的洗发水让我们洗,后来就掉了好多,头发也不多了,后来长大后,差不多到高中的时候,就发现自己的头发有些少,当时也没注意,但是到了大学,我的头发越发的少了,特别是头顶后脑勺那一块 几乎都快没头发了,而且头发还很油,也很软,一般的我两到三天就会洗一次头,但现在我两天洗一次头,都觉得很油,之前我用了霸王差不多一年多了,可是一点效果也没有!希望医生能给点饮食,洗发用品等方面的指导!
王诗怿护师：你这情况可能是脂溢性脱发了,可吃些胱氨酸片和养血生发胶囊来治疗.
廖宏护师：脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细. 解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.对于控油 尽量做到以下几点： 1,保持头皮清洁 常洗头 每天洗头也是可以的 每个人油脂分泌程度不同 应该根据自己需要进行操作 2,洗头时轻柔用指腹按摩头皮 不要用指甲 洗头后用柔软的毛巾挤干水 不要粗暴对待头发 3,多梳头,按摩头皮 按摩手法随意 促进血液循环 营养物质也会循环起来 4,不用任何定型产品 啫喱水 发蜡之类 不要烫发 染发 焗油 蒸发 护发尽量在家里进行 不要常去美发店 避免化学物质对头发的伤害 5,食物上多吃黑芝麻 有从内养发的作用 饮食上不要多吃油腻食物 作息规律 6,可以在平时用护手霜的时候 取少量（非常稍就可以了）涂抹的发稍上 这样滋润 头发 有效防毛躁 而且防静电 对头发没有任何伤害 7,常常修剪头发也是非常必要的
爱心医生：,发丝纤细且稀少的头发怎么护理 头发本来就少,又那么细,缺乏生气,还很容易折断! 美发师的建议：纤细的发丝需要柔和的长效护发素在头发的定型过程中不间断地为头发提供保护,如此并不会使头发显得油腻,这点绝对不必担心. 为了使头发显得多而蓬松,可以把头发全部倒着向下梳,并且尽快吹干. 特别提醒,一定要在头发完全干透后再梳理,湿头发的时候梳理只会使头发全都贴紧头皮,还有,梳头的次数不要太多. 能掩盖头发稀少状况的方法：在发量很少的情况下要表现出丰盈美感实在不轻松,如果是长直发型,缺陷肯定会暴露无遗.比较好的方法是选择中短卷发型,在发根部分用中号发卷进行烫发,烫发的时间不能过长,使头发形成较大的弯曲,让发根微微直立.如果是做造型,就需要重点对发根进行加热,使得发尾有轻柔飘动的感觉,这样才能够产生头发浓密,自然飘逸的视觉效果.2,油腻的头发如何护理 不停地出油!每天就算洗两次也没用!头发没有生气,缺乏弹性,还特别像吸尘器,空气里的灰尘都被油性头发吸走了,好脏. 美发师的建议：拥有油性头发的人最好少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,这样会有助于减少皮脂腺分泌. 另外,每天洗头是必须的,这点非常重要!甚至可以在湿热的夏天或风很大的日子里每天洗两次头,不过一定要选用性质很温和的洗发水. 护发素方面,最好是用有收缩功能的,帮助头皮上的毛孔收缩和减少皮脂分泌.你还可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂,使头发更有光泽. 若是使用普通护发素产品,就要牢牢记住应当把它涂在发丝上,而不是头皮.
查看原文>>问：病情描述:我的头发爱出油是不是肝火旺啊？要怎么调理？曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:肝火旺的调理方法
李佳副主任医师：你好，跟你的情况描述，如果头发爱出油的情况，多数考虑是由于体内湿气重所导致的典型表现，建议可以通过一些食疗的方法来进行调理，例如可以用红豆薏米粥。
郭运林主治医师：病情分析：根据你的叙述，应该排除皮肤细菌感染的情况。指导意见：建议去医院皮肤科门诊看一下，排除激素引起的皮炎的情况，然后根据具体的病因抗感染或者消炎治疗，引起重视。医生询问：平时头发有没有头发油腻的情况？有没有脱发的情况？
爱心医生：病情分析：我建议你还是用盐水洗洗头。指导意见：有可能是经常洗头发，营养物质少的原因，还有就是经常吃油腻的食物。
查看原文>>问：头发经常出油应该怎么办？
刘青云主任医师：病情分析：油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。指导意见：另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。
查看原文>>问：病情描述:我的头发需要天天清洗，早上洗了，到下午就很油了，不知道是什么原因？需要如何调理
张从医师：由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生。也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
查看原文>>问：全部症状:出油,掉发发病时间及原因:3年前治疗情况:有用过章光101还有用过首帮,用过二年,效果不好,停药半年.想要得到的帮助:有什么办法可以改善,和控制出油掉发
刘志敏主治医师：病情分析:头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏.没有任何东西可以改变这一点.但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制. 意见建议:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺.正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质.这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害.适用于油性头发的香波包含有更强的.有清洁作用的洗涤活性物质.这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用.
随子明医师：病情分析:容易产生油性头皮,大致上有下列几点 1.清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的.如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨. 2.压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油. 3.过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻. 4.生活,饮食习惯的不正常 在生活,饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它.如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发. 简易居家护发 油脂分泌过多的人,最好一天洗两次头,并且选用合适的洗发精,然后以少量彻底的清洗,如果使用护发乳,只需在发梢涂上少许护发乳即可. 饮食方面,尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物,这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂. 如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状,最好及早寻求皮肤科医师的协助,以免延误了护发. 解救油腻头发的绝招 头发又细又软,最要命的是总是油腻腻的,明明昨天刚洗过头发,别人还会善意地提醒你：嗨,你是不是该洗头了----真没面子!天天洗发很重要,但是改变一下发型,头发立刻清爽很多,这样的改变你不会不想尝试吧. 很多人以为用热水洗头可去油脂,事后用冷水冲更可收缩毛孔,这样来保持头发干爽. 热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,亦令头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮层上冲不掉.所以洗头时应用温水冲洗! 洗头原意是清洁,同时亦是刺激头皮的行为,清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护,洗得越多,分泌次数亦多.所以一日最多只可以洗一至两次头. 护发素放发尾上可免油腻. 许多人的头发都有一个共通问题,就是头发发根多油,发身则干燥.所以用护发素时,应只放在发尾部分,避免放在头皮表层. 头发油腻,一般难定型,难梳理,你不想一脸“油”发见人,就要留意以下的解救招数! 意见建议:电脑的辐射和洗发露的原因.从你上面说的话来看,电脑辐射对你的伤害比较大.时间长了皮肤容易出油
爱心医生：病情分析:您所说的这种情况是属于脂溢性的脱发的.意见建议:您可以试下控油的洗发水,一般的超市都有卖的,再就是饮食很重要,要尽量食用清淡的食物,少食辛辣刺激的食物,生活要有规律,早睡早起,少熬夜.慢慢的过段时间就会改善的.
查看原文>>问：病情描述:头发油的很快，需隔天就洗一次头发，该怎么办？我今年21岁了，性别女……曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:请问平时该注意什么，怎样做这种情况才能得到改善？
爱心医生：病情分析：头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的指导意见：饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。
谷静护师：病情分析：您好，不要洗头发过于频繁，一周最多洗头2到3次，否则会造成恶性循环的。指导意见：多吃新鲜的蔬果，多饮水，少吃辛辣刺激油腻的食物，然后注意休息，不要熬夜，促进皮脂腺分泌油脂正常。
陈国柱医师：病情分析：你好！拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。指导意见：另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。
查看原文>>问：头皮老是出油怎么办？每天都要洗头发？用去油性洗发水也没有用？
李翠主治医师：病情分析：洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。指导意见：内服维生素B族类药。外用复方硫磺洗剂或希尔生（内含硫化硒）。
爱心医生：很高兴回答你这个问题！针对你的这种病情，是皮肤科疾病中比较常见的一种情况。但由于情况复杂，几句话也说不清楚，如果你对我的回答还不是很满意，请你联系我，让我更准确的了解您的病情，然后为你拿出最好的治疗方案。最后祝你早日康复！
爱心医生：方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。
查看原文>>