问：晚上睡觉爱说梦话是什么原因
张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。指导意见：你好，要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
王红亚国家二级心理咨询师：病情分析：您好，根据您的描述，您不必过于担心，是正常的生理现象，白天过于紧张或者想的事情太多。指导意见：您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，保证充足的睡眠。
查看原文>>问：病情描述:我爷爷几乎每晚睡觉都说梦话，还拳打脚踢的。有好几年了，这是怎么啦？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:这是什么原因呢？需怎么治疗？改怎么办？
朱文洋主治医师：病情分析：你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.指导意见：当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。
李可雷医师：病情分析：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、指导意见：精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。
何仲文医师：病情分析：您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。指导意见：引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力
查看原文>>问：最近一段时间，学习压力大，通常十一点以后才睡觉，难以入睡，睡着后又睡不安稳，感觉是醒着的，大声说梦话
钱成光主任医师：首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。 提问人的追问 2013-06-14 17:41:49试过自我调节，并且压力也减少了，但还是不管用，睡不安稳，爱说梦话，有什么药物可以帮助调节，最好是少副作用的药
查看原文>>问：您好:请问我晚上睡觉爱说梦话，还骂人是怎么回事病情描述:梦话多曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:少说梦话
柯菲菲主治医师：您好，说梦话也叫梦呓，很多人都有这种情况，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有体质性倾向。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，也可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。
崔俊兰国家二级心理咨询师：你好，晚上睡觉说梦话，还骂人，可能是潜意识里有些压抑了情绪，建议多跟家人朋友聊聊天，有情绪及时想办法释放，会有改善的，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
王国云国家二级心理咨询师：你好，这说明你日常生活中有压抑的情感，比如工作中的愤怒，在睡觉时被潜意识释放出来了，你最好减轻生活中的压力，比如思想上改变，工作不要那么累，用别的方式发泄情绪，内心平和，也就没有了说梦话的习惯
查看原文>>问：病情描述:为啥晚上睡觉爱说梦话
解昌国主任医师：日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人的经历有关，梦中说话成为梦话，有时多梦可影响睡眠质量，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯！
爱心医生：经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致,建议还是看中医辨证保守治疗好，通过中医辨证治疗，吃中草药调理治疗有不错的疗效
查看原文>>问：主要症状:晚上睡觉爱说梦话,是怎么回事啊发病时间:好几年了化验检查结果:无 晚上睡觉爱说梦话,是怎么回事啊曾经治疗情况和效果:无 晚上睡觉爱说梦话,是怎么回事啊
唐福琼主管护师：你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松.可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
爱心医生：你好 经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转. 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
陈素萍医师：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
查看原文>>问：晚上睡觉总是喜欢说梦话.爱乱动晚上睡觉总是喜欢说梦话.爱乱动
郑少平副主任医师：病情分析：说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，指导意见：有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
崔俊兰国家二级心理咨询师：你好，晚上说梦话，乱动，是由于睡眠时有一部分脑细胞还在活动形成的，如果不影响第二天的精神状态，不要太在意，如果影响了第二天的精神状态，可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时让父母带你去三甲医院的神经内科检查诊治
王虎山医师：病情分析：你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。指导意见：平时多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜
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