祛斑的简单办法

问：上个星期，脸上开始长斑了，一大块一大块的斑点，住宿的阿姨说这个是蝴蝶斑，挺好治疗的，我以前从来没长过斑啊，家里也没有人长斑的，这可怎么办好啊。想得到怎样的帮助:脸上长斑怎么办，怎么去除蝴蝶斑啊？

王俊玲主任医师：指导意见：平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲医院皮肤科，采用激光治疗。口服药物如维生素E、维生素C、逍遥丸、六味地黄丸、祛斑调经胶囊。外用药物如氢醌霜。

李莉主治医师：你好，你要用盐和醋美白的话。水，盐，醋的比例应该为9,3,1。洗完脸以后要再用温开水再洗一次。多吃一些维生素c片和富含维生素c的水果。

爱心医生：你好，去除黄褐斑、蝴蝶斑最好的方法是，冬瓜汁白醋冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。即可回到以前白皙没有斑点的日子了，长期使用还可美白哦。

问：自己脸上都是老斑很难看，岁数大了也不爱图什么化妆品。现在感觉自己很老了，皮肤很难看最近有了祛斑的想法。想试试，想自己的皮肤好看一点让自己年轻一点，现在感觉自己吧很老很郁闷。想得到怎样的帮助:我想知道有什么简单又有效的方法祛斑吗？

未东兴副主任医师：你好，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

问：我的皮肤从小就比较偏黄，偏油性，只要到了夏天就很容易出油，特别厉害，最近这几年经常日晒，脸上多了好多斑，但是我皮肤又比较敏感，用护肤品就很容易过敏，想问问有没有什么安全的祛斑方法吗？想得到怎样的帮助:有什么简单的祛斑方法？

谢丹婷主任医师：你好，准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀

问：病情描述:脸上有雀斑了很困扰曾经治疗情况和效果:可能我妈妈脸上有吧不是很明显想得到怎样的帮助:只是学生没有钱只希望可以淡化便宜又方便的

李莉主治医师：你好，雀斑最好不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃核桃，西瓜，蜂蜜，大枣，韭菜，菠菜，卷心菜，胡萝卜，茄子。不要吃芹菜，胡萝卜，香菜等。

爱心医生：你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。多吃含维生素C丰富的果蔬很有帮助的

爱心医生：家里的祛斑方法也是特别多的，例如多吃一些水果、醋泡蛋呀这些方法基本上都可以，但是不能彻底的去除，容易导致反弹严重者还会再刺激黑色素使斑更加严重，建议采用调理的方法比较安全，艾碧立诗祛斑这个产品你可以用一下，是一个调理的产品没有副作用，希望你可以早一点去掉脸上的斑

问：

王志刚副主任医师：指导意见：你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏

高艳芝副主任护师：你好，斑点大部分都源于工作上、生活中的疲劳跟皮肤过敏后出现的症状，现在市面上有很多的祛斑产品，对于斑点有一部分的作用，对不同皮肤有不同的祛斑产品，但是没有几种产品是能够做到完全祛除的。建议你可以到正规的整形美容医院去做一些光波或镭达光方面的治疗。效果是比较长久的。如果对祛斑方面还有疑问欢迎点击左侧的在线咨询。

爱心医生：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

问：你好，我属于干性皮肤，自从上大学后，脸上就开始受到雀斑的干扰，一开始只是出现在颧骨的位置，但是后来慢慢延伸到两边的脸颊了，鼻梁上也有几颗特别深的，我很急，就是用了很多的祛斑产品，但是效果都不佳想得到怎样的帮助:有办法祛斑吗

郝小鹏副主任护师：你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，建议平时大量的维生素c这样可以调节皮肤功能的问题，然后要是有一个护肤产品，要做好一个防晒工作

徐志强副主任医师：你好，根据你描述的情况，雀斑平时皮疹处黑素细胞并不多，经日光或紫外线照射后，黑色素迅速增多而显黑。一般治疗，建议出门做好防晒，可用遮光剂，如5%奎宁软膏等。还可以注射维生素c，局部涂抹3%过氧化氢溶液，也可以采用激光进行治疗。建议平时多食用含维生素c和e的食物。

王志刚副主任医师：从你的描述来看，考虑和睡眠不足，压力太大，或是经常被阳光照晒，内分泌失调等导致局部的色素沉着有关系。目前建议，要注意休息，保持心情愉快，做好皮肤的护理，尤其是强光厉害的时候，出门要使用防晒霜或者太阳伞，平时可以做局部皮肤的热敷和按摩，促进色素吸收，一般不建议使用祛斑产品，可以去医院皮肤科做调q激光治疗。

问：

张佳主治医师：病情分析：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。指导意见：对于这种方法啊效果因人而异，建议在不损伤皮肤的情况下试用。

梁孟秋医师：病情分析：你好，根据你所描述的情况，喝水一般是不能祛斑的。指导意见：方法：1、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。 3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。 4、苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 5、牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 6、金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，等水冷了以后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。