腿一着凉就抽筋

问：病情描述（主要症状、发病时间）:冬天睡觉时离不了热水袋，如果没有热水袋的话，腿脚一直冰凉，还经常抽筋曾经治疗情况和效果:未治疗想得到怎样的帮助:想知道是什么原因，或者告诉我如何去治疗化验、检查结果:

爱心医生：你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。

李琳霈副主任医师：指导意见：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，腿脚冰凉，且经常抽筋，考虑阳虚寒湿凝聚造成的，有必要去查下风湿系列检查。建议查血沉、类风湿因子、抗“O”,口服右归丸、筋骨片、乐力钙，以温阳、祛风散寒通络、补钙治疗。晚上用热水泡脚，泡脚水埋过脚踝，白天多运动运动，有利于促进血液循环。

武辉医师：病情分析:根据你的描述，腿脚冰凉，且经常抽筋，考虑阳虚寒湿凝聚造成的，有必要去查下风湿系列检查。指导意见:建议查血沉、类风湿因子、抗“O”,口服右归丸、筋骨片、乐力钙，以温阳、祛风散寒通络、补钙治疗。晚上用热水泡脚，泡脚水埋过脚踝，白天多运动运动，有利于促进血液循环。

问：病情描述:以前腿抽筋，现在导致小腿一遇凉就感觉疼痛.用手一捏就感觉痛曾经治疗情况和效果:贴膏药，吃点药想得到怎样的帮助:有什么省钱的方法治疗、

李忠常主治医师：病情分析：你好，你所说的这种情况关键在于自我的调整，逐渐的提高身体的状态和抵抗力，减少或避免不适的出现。指导意见：应该避免受凉劳累熬夜等不良刺激，根据天气的变化适当的调整衣物，饮食加强营养，搭配合理，适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高，有序的避免刺激因素的发生，维持身体的平衡与健康。

周茂昕主治医师：病情分析：按照您的年龄来看一般是缺钙导致的，多是因为钙不吸收导致的 指导意见： 一般这种情况应该从药物和饮食上补充钙，平时多注意休息，多晒晒太阳有利于钙的吸收

姬书会医师：病情分析：你好，一般由三方面引起抽筋，一是缺钙，二是受凉，三是睡觉姿势导致血液循环不好引起指导意见：，建议：建议口服钙剂，注意保暖，睡觉姿势最好不要长时间一个姿势。

问：请问:我的腿有事就抽筋，天凉一点就会发生是怎么一回事？请问:我的腿有事就抽筋，天凉一点就会发生是怎么一回事？

邱宗慧主任护师：你好，根据你的描述，有可能是需要补钙了，建议你饮食注意宜吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，补充蛋白质和钙，多晒晒太阳，检查每天户外运动。

王心颖主治医师：你的这些症状我初步考虑和体内缺乏钙微量元素有关系。我的建议是首先化验微量元素，缺什么补什么？平时要多晒太阳，有促使钙吸收的作用

薛仕敬主治医师：病情分析：朋友你好，就您的情况考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。指导意见：建议平时多吃奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。 提问人的追问 2013-12-28 16:38:07吃什么钙片疗效更好？

问：岁 我跟我的室友都有这个问题,天气一凉,腿脚就容易抽筋,特别在冬天,晚上睡着的时候,一伸懒腰腿就抽筋!我想知道这是病吗?为什么会这样?应该怎么样去解决?

问：

爱心医生：抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.

王玉华主任护师：你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。

李敏副主任药师：你好，你的情况可能是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累与受凉有关，建议口服碳酸钙咀嚼片、维生素AD丸，平时多吃豆制品和乳制品，少劳累，少受凉，多休息。