早晨起床浑身酸痛

问：问题描述:早上起来浑身有些麻木手有些涨,胳膊腿总是酸酸的很无力,这是怎么了,需要吃什么药

王嫘副主任医师：你好，根据你身体，早晨起床以后出现身体酸胀发麻等临床表现情况，考虑是身体血液循环不良，或者是颈椎压迫神经感冒在臀鳍的表现，有必要到医院进行详细的体格检查，确诊治疗

问：病情描述:每天早上起床全身酸痛、无力、没精神。头昏、劲椎、手臂、臀部、大腿、小腿根部都有疼痛，主要表现在肌肉和骨的疼痛。去年做过无痛人流，做人流之前从没有以上症状出现，平时也进行运动，之后每天出现全身疼痛，平时也无运动，每天没有进行任何运动。曾经治疗情况和效果:人流之后去复查，恢复良好。想得到怎样的帮助:请问，这种症状要怎么才能改善？

谢骐兆国家二级营养师：病情分析：您好，根据您的描述，应该就是现在普遍出现的亚健康状态，如果您注意保养，调理，身体就会偏向健康，如果长期这样的话，一定就会出现疾病状态，而且是慢性疾病。解决亚健康最好的办法是饮食调理和额外补充身体必须营养素。指导意见：身体好要，充足睡眠适当运动良好心态均衡的营养一样都不可缺，您看您现在最缺乏的是什么，就需要在哪方面着手解决。建议您现在除了饮食注意调整外，购买些天然的蛋白质粉和多种维生素矿物质补充，均衡您的营养，提高您的免疫力。身体就会恢复健康的。祝您健康！

赵建财医师：病情分析：这些症状都说明了你的的气血不足了，气血不足就会使全身的肌肉，骨骼都失去营养，就会出现头昏、劲椎、手臂、臀部、大腿、小腿根部都有疼痛的现象。有时气力也不足，出现短气的现象。有时还会烦躁不安，心不在焉，工作不力等。指导意见：出现这种情况可以用中药补气补血。如十全大补丸，复方阿胶浆，生血胶囊等。也可以用纯中药来调理更好些。

问：病情描述:每天早上起床前浑身酸痛无力，起来了活动一下会稍微好一点，刷牙的时候恶心干呕差不多有两个多月了，白天工作也不累，晚上睡得也不晚，可就是一天天的感觉很累，总是想叹气。不知道到底是怎么回事曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是怎么回事，应该怎么治疗

王勇主任医师：病情分析：您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。指导意见：1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

问：病情描述:早上起床感觉全身疲惫酸痛，感觉一点事不顺就很烦躁是什么病？曾经治疗情况和效果:吃了一段时间中药感觉没效果想得到怎样的帮助:怎么改善，治疗，是什么病

王嫘副主任医师：主要是肝郁气滞，气血不通引起的。以疏肝理气，温经通络为主。平时保持心情愉悦，加强锻炼。少食辛辣刺激性食物。可以吃一些逍遥丸。

问：病情描述:我最近老是感觉早晨起来以后，浑身都酸痛，平时白天也没有干过什么重的体力活，晚上睡觉的时候睡眠不是太好，容易惊醒，睡着了还多梦，然后早晨起来就更难受了，就好像晚上做梦的时候干了好多事情一样。想得到怎样的帮助:请问像我这样的中年人早晨起来以后，觉得浑身疼痛是怎么引起的？要紧吗？

王勇主任医师：你早上起来浑身酸痛精神状态也不好，考虑到与你晚间睡眠的质量不高有关。有可能因你的睡眠不够深，肌肉和相应器官的机能未得到有效的休息。不停的翻身做梦等是会导致浑身酸痛乏力等情况。必要时还可以去医院做个睡眠监测，看看睡眠质量如何。

问：为什么我每天早上起床后都是浑身酸痛，无精神？明明没有什么重体力活啊，是不是身体内湿气大的关系？为什么我每天早上起床后都是浑身酸痛，无精神？明明没有什么重体力活啊，是不是身体内湿气大的关系？

汪兴磊主治医师：病情分析：你好，这个可能是床铺不合适，对腰椎压力太大等因素导致的。指导意见：建议你可以换一个床铺看看，不能太硬也不能太软，配合安神补脑液等来缓解改善睡眠质量 提问人的追问 2014-05-14 09:59:09谢谢，床铺的关系倒是可能有，睡了一年多沙发床，海绵的，这个月刚换了棕板床睡。 回复人的回复 2014-05-14 10:00:44你可以自己调节一下床铺的。如果没有其他的问题了的话，那么暂时就先这样了吧。 提问人的追问 2014-05-14 10:07:08还有一个问题，就是最近一年开始每天的大便次数从一天一次变一天两次，一次起床后，一次下午四点左右，好像早上一次都不彻底，请问这个正常吗？ 回复人的回复 2014-05-14 10:18:05没什么大问题，你也可以用保和丸等改善一下肠胃 提问人的追问 2014-05-14 21:56:16好，谢谢，感谢医生的回答 回复人的回复 2014-05-14 22:23:01不客气。如果没有其他的问题了的话，那么暂时就先这样了吧。

问：每天早上起来浑身酸痛，感觉没力气是怎么回事病情描述:我白天上班对着电脑，晚上10点左右睡觉，没有做什么剧烈运动，吃饭都很正常，每天坐车上下班，到家做饭吃饭看看电影就睡觉了，是不是因为缺少运动引起的？想得到怎样的帮助:每天起床觉得肌肉酸痛没力气，有哪些原因可能导致这种情况，希望医生帮我一一列举。

王嫘副主任医师：你好，全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症了。纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病（如甲状腺功能低下、恶性肿瘤）等。纤维肌痛综合征是一种特发性疾病，其病理生理至今不明，因此对它的治疗方法也不多。目前的治疗主要致力于改善睡眠状态、减低痛觉感觉器的敏感性、改善肌肉血流等。