问：病情描述:23岁，男，学生最近这几年时常感觉自己身体发虚，并且怕冷，特别是冬天，居然会脚底出汗，以前从来没有过的，另外我已经坚持跑步快三年了，可怎么结果反而不如别人呢？请问医生，我应该怎么调理呢？
李恬副主任医师：您好，很高兴为您服务，根据你的描述，请问你平时有没有手淫的习惯？如果有的话可能跟手淫有很大的关系，一定要把手淫戒了，如果还有其他需要咨询，请随时联系。
查看原文>>问：病情描述:为什么身上老是觉得冷啊为什么身上老是觉得冷啊:需要医生帮助提供远程诊断:为什么身上老是觉得冷啊
姜洋副主任医师：病情分析：你好，身体怕冷的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手。指导意见： 建议选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善。
查看原文>>问：全部症状:就是平常穿的都比别人多 很怕冷 脚很容易出汗 也很凉发病时间及原因:就是在最近一段时间治疗情况:想要得到的帮助:想问问能通过食补改善吗
王嫘副主任医师：病情分析:你好.主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷. 意见建议:补充营养 多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表.食疗可用此方:大枣10个,生姜5片,红糖适量,每晚煎茶喝.能改变阳气虚弱状况,增加机体热量,对改善手脚冰凉症状疗效颇佳.平时多运动 运动可以帮助血液循环
查看原文>>问：病情描述:总感觉身体很冷，哪怕穿很厚也是这样。而且手脚也冰冷，用姜开水泡脚能去湿气吗？曾经治疗情况和效果:没有治疗过。想得到怎样的帮助:想知道怎样能更好的去除身上的湿气
爱心医生：病情分析：你好，主要是肾阴虚引起的，考虑服用当归六黄汤，六味地黄丸来治疗 指导意见：生活起居注意规律性，注意日常运动和保暖，多吃核桃黑芝麻。
张可志国家三级营养师：病情分析：1、手脚冰冷如果是四季都有的话，跟体质、贫血都有联系，特别是凉性体质。 2、身体营养、生活习惯等方面也会影响。指导意见：1、避免久坐，适量运动，这样可以促进细胞再生。 2、抽空到医院做个血常规，多选择动物血、动物肝脏、牛羊肉、黑木耳等补血。
易小云护师：病情分析：你好。你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者畏寒肢冷，怕冷，出凉汗，手脚发凉。指导意见：建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。睡前可以用生姜煮水泡脚，冬天可多晒晒后背，补充阳气。
查看原文>>问：病情描述:最近不知道怎么回事，总觉得身体很容易冷，手脚突然变得很冷，而且老是有想吐的感觉，吃完东西以后，总觉得想吐，肚子也很疼，还拉肚子，头总是晕晕的，一整天没有精神曾经治疗情况和效果:以前得过结节性红斑，后来去医院看医生，医生开药给我吃，就好了，没有发过了想得到怎样的帮助:想知道，身体这种情况是怎么回事，很严重吗，能不能好，谢谢
吕琳副主任医师：病情分析：你有性生活没有，排除下怀孕的可能性、。指导意见：建议你最好是去医院检查下，必要时候给予滋补阳气的药物对症治疗。 提问人的追问 2013-02-07 15:45:27q请问一下医师，怀孕是像我这样恶心想吐吗，会不会是我的结节性红斑又犯了呢，我最怕就是这个了，谢谢 回复人的回复 2013-02-07 16:06:12你可以排除下的。你的问题考虑是阳虚不能温煦身体。
查看原文>>问：病情描述:最近总感觉身体怕冷，尤其是膝盖总感觉有股凉风再往里吸，手脚也发冷发凉，是不是身体阳气不足，阳虚呀，用一些黑色食物、谷类来做稀饭，补补肾能不能恢复一些曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:这是什么病况，该怎样用食补来调理
王嫘副主任医师：病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状一般食疗的话是指导意见：使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
查看原文>>问：病情描述:身体老感觉冷后心发凉无论穿多少衣服就是冷曾经治疗情况和效果:吃过西药想得到怎样的帮助:怎末治疗用神么方法
庄义徐主治医师：病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状指导意见： 一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
孙素坤护师：病情分析：您好，这个主要考虑是阳气虚弱的情况的。指导意见：这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血温阳为主的，同时建议注意饮食增加营养的。
万广宋医生：病情分析：主要是体虚的问题导致的指导意见：考虑属于气血不足营卫不和的问题不能固护体表建议解表温阳为主医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
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