问：病情描述:老人补钙吃什么好？我外婆58岁了补钙还有用吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:老人补钙吃什么好？58岁了补钙还有用吗？
周小凤副主任医师：一般呢在50岁以后，人体的钙逐渐的就会流失，可以适当的补充一些含钙量高的食物，每天可以坚持喝牛奶或者是吃点虾仁，如果是有一些相关症状，比如腿疼，抽筋，这个可以适当的吃点维D2磷酸氢钙片，平时再晒晒太阳，这个都能够起到补钙的作用。
查看原文>>问：病情描述:老人补钙吃什么好？一般老人要怎么补钙？哪位朋友可以给我介绍一下吗？老人补钙吃啥好的？曾经治疗情况和效果:老人补钙吃什么好想得到怎样的帮助:老人补钙吃什么好？老人要怎么补钙的呢？
张莉主治医师：病情分析：老人补钙考虑到老年人肠胃比较脆弱的问题，老人补钙建议是服用无刺激、无副作用、安全易吸收的钙片来补钙。指导意见：老人补钙，除了平时注意多喝牛奶、豆制品、虾皮、鱼、坚果等这些食物食补之外，建议再配合钙之缘片来补钙，钙之缘片超细化、无刺激，较适合老年人补钙服用。另外老人平时可多到户外运动、晒晒太阳，这些都有助于钙的吸收。平时不要抽烟、喝酒和喝碳酸饮料。
林子煌副主任医师：病情分析：根据您的描述您上述情况属于老人补钙了解的问题，其实上述年龄的确可以适当的补钙的，还是有好处的指导意见：上述年龄来说可以选择葡萄糖酸钙口服液或是高钙片长期服用就行，期间还可以结合饮食调节好，多吃含钙高食物吧
爱心医生：病情分析：您好，可以服用老年钙或者钙尔奇。指导意见：缺钙严重的话也可以采用静脉注射补钙，加强营养和休息。
查看原文>>问：70岁的老人，吃什么补钙最好，最有效果，这两个月她睡觉脚老是抽筋，扭曲，痛，网上说这是缺钙，所以我70岁的老人，吃什么补钙最好，最有效果，这两个月她睡觉脚老是抽筋，扭曲，痛，网上说这是缺钙，所以我想给我奶奶补补
王志新主任医师：补钙关键还是要找适合自己的、吸收率高的钙，你奶奶属于是老年人，一般选择钙质剂要看三个因素，一个是含钙量适中，吸收率好、安全性高。市面上有很多动物骨骼钙、海洋钙等，由于环境污染，现在重金属含量很容易超标，不安全，大厂家碳酸钙的钙源一般选自天然矿石，无污染，安全性高；另外，不过量钙的摄入剂量可以决定钙的吸收,成年人小肠单次对钙的最大吸收量是500mg，单次服用钙含量多于或少于500mg都会影响吸收，像葡萄酸酸钙就不行，每瓶含钙量是90mg,每次要喝6瓶才能达到小肠单次最佳吸收量；维生素D3的的含量也影响钙的吸收。老年人建议服用朗迪碳酸钙D3片（Ⅱ），每片含钙500mg和维生素D3200国际单位，含钙量充分满足人体钙量所需，添加足量维生素D3吸收好、钙源精选全球天然矿石，无污染安全性也高。同时朗迪钙片不含糖，对老年人来说也是非常好的。
查看原文>>问：老年人吃什么补钙最好我爸妈今年都58了,我妈经常膝关节疼痛,这是不是和缺钙有关系啊！听说中老年人钙流失是比较多的,到了老年也特别容易得骨质疏松。我现在和我媳妇都想给双方父母买些钙片补补钙哪种钙片补钙效果好啊?
刘建国主任医师：病情分析：随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。指导意见： 你好！您现在是需要补钙的，可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的，在生活中最主要的是调节自己的心情，注意规律起居，多吃水果和蔬菜，这样会有效的调节您的身体代谢，祝您健康
查看原文>>问：病情描述:女今年85岁，有轻微的胃病，和高血压，补钙吃什么牌子的好？鱼肝油的话买什么牌子的好呢？曾经治疗情况和效果:有轻微的胃病和高血压想得到怎样的帮助:请问补钙的话买什么样的好
周小凤副主任医师：病情分析：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。指导意见：长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。
查看原文>>问：病情描述:我母亲年龄比较大了，现在腿脚也不灵便，所以在家坐的时候多，最近她又不小心摔了一跤，去看了医生，医生说她缺钙，骨头很脆，所以很容易导致骨折，想帮她补钙。想得到怎样的帮助:请问老人家补钙要吃什么食物好？
查看原文>>问：病情描述:我公公今年都66岁了，老人家前段时间身体倒还可以的，但是他得了急性胰腺炎，现已出院，但腰有点酸，住院期间挂了补钙的盐水效果还不错，先出院想问问平时补钙用什么比较好想得到怎样的帮助:请问中老年人吃什么补钙好呢？
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