腰痛是不是肾亏

问：

爱心医生：指导意见：查查腰椎CT等。平时不要受凉和劳累，注意姿势和体位，睡硬板床。

爱心医生：指导意见：您好，建议您到医院检查一下，看是局部肌肉还是腰椎疾病引起！ 或者是生殖泌尿系统的疾病引起，也不排除是中医所说的“肾虚”，祝您健康！

爱心医生：指导意见：引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查

问：这两年我总是时不时的腰痛，像是季节交替还有劳累过度，我的腰就会疼痛，而且一痛就会酸痛好几天，贴膏药跟吃吃过一些补品都没用，也不知道是怎么回事，最近腰痛的还越来越频繁。想得到怎样的帮助:什么原因会引起经常性腰痛呢？

石玉梅主管护师：你好！腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状。腰肌劳损长期从事站立操作，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

张东亮医师：还是不一定的，这种情况考虑是肾阳虚，表现为：腰痛全身不同部位的肿、手脚发凉、对排尿有较大的影响如尿急尿不净尿频和性功能障碍如阳痿早泄。肾阳虚主要是会导致腰痛和身体发凉，所以补充肾阳的食物如海带等，您还是需要注意做检查的，也有可能是腰椎疾病引起的，严重的话就要及时到医院进行治疗。祝您早日康复！

爱心医生：你好，经常腰疼并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患者，应及时去医院诊治。另外，俗话所说“十男九肾虚”也未必尽然，即使是肾虚，也有阴阳之别。建议肾虚的患者也可以吃一些补肾的药或者是中药。

问：我邻居家一个叔叔这段时间感觉浑身乏力精神不振还有点腰疼，您看这是不是肾虚的症状啊！该如何症治呢？有时候腰痛不能直坐,有时还会造成头痛的困扰,想得到怎样的帮助:最近腰疼得厉害是不是肾虚造成的呀？？？

张才圣副主任医师：腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

爱心医生：病情分析：腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。指导意见：腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

爱心医生：病情分析：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉头痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盘突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症.指导意见：注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.

问：病情描述:31岁开始感觉性生活质量下降，今年下半年开始感觉腰疼，双腿沉重，性能力进一步下降曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想请医生帮我判断下这是不是肾虚引起的，该如何治疗

张翠霞医师：病情分析：你好，肾虚会引起腰酸背痛、膝酸软，一般不会造成肾痛，但可能造成腰痛。指导意见：建议尽量节欲，减少自慰次数。同时可以吃金匮肾气丸或右归丸等。

李爱连医师：病情分析：你好朋友，这个属于肾虚的情况， 指导意见：注意平时多喝水，注意保暖，避免劳累，用六味地黄丸，或者是壮腰健肾丸治疗几天看看，同时合理安排平时的饮食起居，避免不良习惯

问：全部症状:最近我经常犯困,抬稍重点的东西时腰肌会抽筋或犯酸发病时间及原因:最近几天治疗情况:还没治想要得到的帮助:确定是什么病该用什么样的方治

王学锋副主任医师：病情分析: 很可能是肾虚,频繁的房事最容易导致肾虚,最近是不是房事过多.如果是的话应注意.意见建议: 建议你先去医院查一查,排除器质性的改变,如果不是器质性的,找个老中医吃点补益的汤药调一调可能会好起来的.祝你早日康复.

蔡其林医师：病情分析:腰酸的疗法哪些人易罹患腰酸病?那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工,最易罹患腰酸背痛!事实上,从青年人,成年人到老年人都是有可能的族群范围.尤其是从事久站,久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机,店员,搬运工,护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者.而长期的苦闷,忧郁会使身心紧张,背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛,又因疼痛而使苦闷,焦虑加重!如何治疗腰酸背痛1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳.2.推按疗法：推拿,按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一.3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状.4.针灸疗法：针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效.若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果.5. 物理治疗：包括超音波,电疗,冷热敷等方法.超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿.电疗是利用电刺激,使肌肉细胞规律运动,缓解肌肉硬化及抽痛.冷敷适用於急性疼痛的一,二天内,有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛,有改善局部循环,增进组织复原能力.6.药物治疗：局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏.内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处. 摄取均衡的营养：除了养成运动习惯外,均衡的营养摄取才能使得肌肉骨骼组织正常生长,若是平常就多注意这几点,相信可以帮助我们远离腰痛一族的行列.（作者许慧珍为卫生署八里疗养院职能治疗师）怎样消除姿势性腰痛?姿势性腰痛表要是由於工作,学习,日常生活中不良姿势所引起.因此要消除姿势性腰痛,首先就要在,卧,行等方面改善姿势.其次就是不良姿势的纠正.下面具体介绍纠正姿势的训练方法：一,坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上,双髋,双膝屈曲九十度,腰椎和靠背之间尽可能靠紧,不留空隙,以减少腰椎的前屈.达不到这种姿势的患者,可选用靠背前侧有凸起的椅子,以利於训练的进行.二,站姿训练：患者腰背部紧贴墙壁直立,以腰椎和墙之间伸不进手为原则,然后逐渐屈髋屈膝下蹲.这是在座位的基础上进行的第二步训练.只有保持了直立的腰椎曲度,方可在步行,运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态.三,步行训练：在坐位和站姿训练的基础上,进行步行时的腰椎姿势训练.其方法如下：（一）头上顶一笔记本或其他易滑下来的物品,在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进.（二）两手各提一较轻物品,腰椎保持平直,同时迈步前进.腰椎的姿势性训练,应是姿势性腰痛患者自我开展的一种经常性治疗措施,并要求持之以恒.此外,这种姿势训练也可用於腰椎间盘突出症伴有腰椎生理曲度发生改变的患者.选张合适的工作椅健康是工作的一大动力,所以,为自己选择一张合适的工作椅非常重要.合适的工作椅必需符合下列的条件：◆椅背1.高度：不一定要高到肩膀以上,对於某些人而言,太高的椅背反而会妨碍工作.2.一定要有支撑腰椎之弧度,不要拿个靠枕垫在后方就算数,垫错位置反而弄巧成拙,造成不适.当您感觉腰痛的时候,建议您：一,最好以侧躺方式,弯曲身体,倒卧在床垫上.床垫过软或是过硬时,最好调整床垫硬度.如果习惯仰卧,就要把枕头垫在膝盖后方,让脚部稍微提高.二,在温水中泡澡,时间勿超过十五分钟,最好搭配市面上发售的温泉粉,浴油或香精,可以减缓腰痛的痛苦.三,检查自己的鞋子.把鞋头呈现尖形,鞋跟高於五公分以上,鞋子材质过硬的鞋子,全部收起来.改穿圆形或方形鞋头的平底鞋,多功能形运动鞋也适合穿著.四,检查厨房流理台的高度.尽量配合自己的身高选择适当的流理台.这部份可以到各大厨具展示中心试用,以了解各种流理台高度对自己操作家务的影响.五,增加钙质的摄取,多吃豆浆,豆腐,优酪乳,牛奶等食物,藉著钙质的补充,减缓骨质的流失,才能避免骨质疏松症的发生.减缓腰痛的生活方法,只能治标,不能治本.建议您在腰痛袭击的时候,一定要马上看医师,才能真正地解决腰痛问题唷!(郑慧文,美国加州大学药学博士)你有腰酸背痛的经验吗 ?根据统计,大约有70%~80%的人,其一生当中都有过腰酸背痛的经验.当你有此困扰时,除了疾病就医外,平时就要注意保养,在此将一些日常生活注意事项提供给大家做个参考 :u正确的坐姿 :1,坐时保持上半身挺直,腰背维持在平直状态.2,坐椅的选择以坚硬,有靠背,能够支撑腰背处者为理想.坐下时,膝关节略高於髋关节,双脚平放地上,坐椅要够宽,以支撑大腿.3. 避免同一坐姿太久,必要时,每一到二小时起活动一下.u站立和行走 :1,由坐到站时,须将臀部先向前移动,然后站立起来,避免过分向 前弯站立.2,站立时背要挺直,抬头,收下巴,收小腹,缩紧臀部并挺胸.3,上下阶梯和进出门槛时,须先衡量一下高度,不可大意以免绊倒伤了腰.4,避免久站,如必须久站工作时,可使用一脚凳,让一脚休息之,相对腰部也减轻了负担.5,由站立改行走时,应先移动脚,然后才移动身体.u休息和睡眠 :1. 选择合适的床,以平而坚实的床垫为理想,通常是在3/4英吋厚的木板上再加一床棉被,毛毯或软垫即可.床面要够宽,太窄易造成不适.2.睡姿以侧睡,双手交於体前,膝弯,髋弯为佳.平躺时,则须置放一枕头双膝下,使下肢抬高,下背部呈平的状态,双手不可高举过头.3.上下床时要注意：下床前先侧卧於床边,屈膝厚将双移至床沿,藉臀部移动身体,并用双手支撑身体重量而坐起.上床时先坐在床沿,曲肘后侧躺,曲膝后将双腿移至床面.u搬重物或提东西：1. 搬重物时,尽可能利用起重机或其他工具,以减少伤害腰背的机会.2. 如必须搬重物时,方法要对,须弯膝蹲下,下腿出力,尽量使物品靠近身体,缓缓站起；不可弯腰捡拾东西,抬放重物时不可扭转背部.3.取物时不要越过他物,也不要伸手触不可及但却勉强而为的动作.别做任何横越家具来开关窗户的动作.u开车：1. 开车前应先准备驾驶座椅,以调整到使膝弯高过於髋部,使双脚再踩油门,煞车时能轻松操作.若座椅太软,可备置一座椅支撑腰部,并调整座椅上的头枕高度,以舒适为适.2. 开车时腰部应贴靠在椅背上,并保持上身直挺,不可使身体前倾,并系紧安全带.3.长途开车时,最好每小时停车下来走走,活动一下,以放松紧张的心情.u工作与家事：1. 久坐或久站的工作,皆需要每隔一段时间（一至两个小时）就更换姿势,活动一下,若勉强工作,只有使肌肉过度疲劳.2. 操作家事时如洗碗,使用吸尘器等,请勿过分弯腰,尽量使膝关节略微弯曲,以保持正常腰椎曲度.u运动：1. 养成规律性做运动的习惯,如散步,游泳,有氧舞蹈,柔软操或背部的运动等,保持身体健康.2. 每次运动前应先暖身,而运动时应由缓而快,再由快而缓慢下来.3.避免运动时过度伸展腰背,如任意弯下,突然跃起或抬高腿等.4.运动时,若有任何背痛迹象,不可大意,应立可就医,以免其恶化.u其他：1. 护腰带或腰部支撑物的使用,可限制脊椎活动,减少机械性受力,矫正不良姿势,也有助於轻疼痛感.2.避免碰撞,突然跳跃,扭转之运动,切勿攀高举重.3.须预防便秘,可多食新鲜蔬果及高纤食物.4.保持适当的运动.5.女性请勿穿高跟鞋.6.保持愉快放松的心情. 意见建议:肾功能方面的问题,最好去医院由医生解答,如果真的是由于疾病而并非疲劳所致,那就要尽早就医了,.对于犯困的问题,建议您要高速好自己的生物钟.保持充足的睡眠,平时可以在工作之余常放松自己,.希望能帮到您,(到医院做检查).祝生活愉快!

问：病情描述:小腿酸胀无力，打哈欠有异味，还有早泄现象，是不是肾虚，给点建议吃什么药好:需要医生帮助提供远程诊断:小腿酸胀无力，打哈欠有异味，还有早泄现象

曾重主治医师：病情分析：你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。指导意见： 建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。

李一言医师：病情分析：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。指导意见： 建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

赵杰医师：病情分析：引起腰痛病的原因很多,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.指导意见： 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

问：

李翠主治医师：病情分析：你好，根据你的咨询考虑是肾虚腰痛的可能性大。需要看看中医医生辩证施治。指导意见：一般情况下肾虚腰痛服用药物壮腰健肾丸和芬必得胶囊或者服用六味地黄丸治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。医生询问：

爱心医生：病情分析：您好，根据病情，我考虑，这种情况有可能是肾炎引起的，也不排除有心脏病引起的可能. 指导意见：建议最好是完善检查，确诊后再治疗，生活调理：多休息，注意复查。祝您健康。

李岳芳药师：病情分析：你这么年轻，出现肾虚导致的腰痛的可能性较小，主要还是考虑腰肌劳损导致的。指导意见：肾虚导致的常伴有腰酸，而且是酸重于痛，还有腿软之类的，你这个年龄一般不至于，多是由于长期的不活动，或者不良的坐姿导致的，活动活动，或者推拿揉捏一下就会好很多。