问：全部症状:就是有时候感觉腰疼但是活动活动就会好多了 发病时间及原因:2012年3月2号，我工作一天做12小时电脑边上 治疗情况:还没有去医院想咨询一下，谢谢啊。
张洪国主治医师：病情分析：您好，您的情况主要考虑为经常久坐导致的腰肌劳损，根据这个原因，因此平时应避免经常久坐的情况。指导意见：建议您平时要尽量避免久坐，每次坐立时间不宜超过1小时，然后起来活动一下，做做其他动作放松放松。可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。疼痛较重可以口服西乐葆、扶他林片等药物。适当参加各种户外活动及体育锻炼，尤其应每天加强腰背肌锻炼。
李辉林主治医师：病情分析：你的情况与你的工作性质有关，由于长时间坐着保持一定姿势。会使腰部肌肉劳损或者要不肌韧带纤维组织炎出现疼痛。指导意见：建议应该注意休息，避免久坐局部保暖可以采用针灸按摩或者微波烤电等物理治疗。
陈克诚主治医师：病情分析：根据您描述的情况看，考虑是动作姿势不正确、固定姿势时间太长等造成的腰部的肌肉劳损和紧张。建议多参加活动，每工作45分钟，可以起身活动，不宜长时间固定姿势。指导意见：只要纠正姿势，适当活动，可以很好的改善腰痛的症状。由于您还很年轻，所以更应该注意腰部的保健。
查看原文>>问：病情描述:经常胃疼，背疼，背疼象针扎疼，是脊椎的位置。早上根本就起不来床，我象问问是什么问题曾经治疗情况和效果:检查好像是强直性脊柱炎，不知道现在到底要怎么处理或是治疗想得到怎样的帮助:想知道要怎么治疗和处理，能缓解这些疼痛
许乐主任医师：病情分析：您好，建议你最好是去医院消化内科做胃镜检查一下看看,同时服用整肠生、谷参肠胺调理指导意见：建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦
查看原文>>问：病情描述:老是腰疼怎么回事阿是不是肾不好阿该如何治疗和预防曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该如何治疗和预防
陈向东主任医师：病情分析：你好，你说的这个可考虑吃六味地黄丸，麦味地黄丸都不错，饮食方面常吃滋补的指导意见：生活中，应该保持有规律的作息，不要熬夜，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，饮食上口味不要太重
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