爱掉头发怎么办

问：我发现我老是爱掉头发，老公都说我了，卫生间，客厅，房间那里都看得到有我的头发，每次洗头的时候掉得更加多，我也到外面去买了那些防止脱发的药水来洗，但是没有什么效果，现在冬天了，感觉掉得更加多了。想得到怎样的帮助:为什么我总爱掉头发呢？怎么办呢？

肖代书副主任护师：正常成人每日脱发50到60根为正常现象，超过一百根则考虑治疗脱发，建议可以内服安体舒通。或外用1%-2%的米乐啶溶液，若头屑较多或油腻发痒者可以选用复方酮康唑发用洗剂。同时要注意休息，避免各种不良因素的刺激，如使用劣质洗发剂，过度抽烟，酗酒，睡眠不足等。

爱心医生：病情分析：有可能是压力太大或者疲劳所导致的，另外一种可能性是脂溢性脱发，可以考虑用一些药物或者专门的洗发水，平时还要保持足够的睡眠，减少烫发和染发的次数指导意见：你好，总爱掉头发在治疗上首先最重要的就是自己的心情，生活要有规律，还有就是要坚持梳头，增加血液循环，多吃五谷杂粮和含维生素的食物，少吃甜，油腻，辛辣的食物，少饮酒

张莲利主治医师：病情分析：秋冬季节空气比较干，是容易脱发的季节。指导意见：你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

问：我是长头发，每次洗头头发都会一把一把地掉，我好担心这样下去，不到30岁我的头发就掉光了。希望得到的帮助：爱掉头发怎么办？

刘亮副主任医师：脱发的原因有多种,如精神性脱发,雄性激素源性脱发,脂溢性脱发,物理性脱发,化学性脱发, 症状性脱发,营养代谢性脱发,感染性脱发以及内分泌失调引起的脱发,对于脱发的治疗,首先要搞清其原因 ,对因治疗.对症治疗可以服用养血生发胶囊看看.毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发. 为此,应注意摄入富含铜,铁,氨基酸的食物.富含铜的食物有动物肝,肾,核桃,榛子等.富含铁的食物有动物肝,蛋等.富含这两种氨基酸的食物有芝麻,核桃,花生等.对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发,应吃富含碘的食物,碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带,紫菜及海鱼等. 对于因用脑过度而引起的脱发的治疗方法,要求注意劳逸结合,工作之余注意休息,尤其是文体休息更好.同时还应注意要产生精神负担,否则对治疗无益.由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治,待病愈头发则自然丛生.

张平华主治医师：病情分析: 女性经常脱发的原因过度节食，只吃蔬菜和水果，频繁使用电脑，经常食用油腻、油炸、高脂肪、辛辣、过甜等食物，长时间使用空调，口服避孕药等。 指导意见: 建议：要改变以上的不良的生活和工作习惯，经常脱发的人体内常缺铁。可以食用含铁质丰富的食物如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，，要补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。少吃肝类、肉类、洋葱等酸性食品。适当补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等，还可以吃点21金维他，经常进行按摩和干梳头和随时梳头。

向前锟主治医师：你好, 1.要保持心情舒畅,精神愉悦.患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活,工作和学习压力.对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立治愈疾病的信心. 2.要合理膳食.不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富. 3.控制洗头次数.一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次.同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品. 4.对头部皮肤病要积极治疗.对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,请皮肤科医生给予正确诊断,对症治疗. 5.要有耐心.毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3～6个月或更长的时间才能治好.因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效.

问：病情描述:自今年夏天开始特别爱掉头发，每次洗头头发掉的特多。现在比前两年头发少了三分之一。每天扫地拖把上都是我的头发，怎么治疗？吃什么比较好？曾经治疗情况和效果:没去医院治疗过。买的洗发水用防脱发的，效果不理想。想得到怎样的帮助:尽量少掉发，掉的还能长出来吗？怎样保持一头浓密的长发？我刚40岁怎么长了好多的白发？

廖宏护师：病情分析:您好，大多象您这样的情况从中医的角度讲应该是精虚血弱引起的，这是常见的问题，首先不要给自己太大的压力，情绪对治疗也是很关键的。意见建议:平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等，药物上建议用点首乌和当归，可以自己磨粉冲服，最好是坚持服用，另外，也可以口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等，这些对治疗有不错的辅助作用的，祝您早日康复。

曹蓝心护师：病情分析:脱发的根本原因是体内的雄性激素分泌失衡导致的,加上头顶部的毛囊结构本身部健康,在激素的影响下导致毛囊逐渐萎缩,坏死意见建议:选用木梳或牛角梳.不要用尼龙做的梳子梳头,因尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用木梳或牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环

问：病情描述:每次洗头发，掉头发掉一百多根，两天洗一次，我长头发，21岁女。怎么办？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:有办法帮我解决吗？

李宏副主任医师：喝汉方育发茶进行内调，对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，汉方育发茶疗内部调理，1个月可止住脱发，2-3个月即可长出毛发想了解更多的汉方育发茶茶疗治疗脱发原理可以点击咨询。

杜雨锡主治医师：病情分析:您好：现对你的问题进行回答，女性经常脱发的原因过度节食，只吃蔬菜和水果，频繁使用电脑，经常食用油腻、油炸、高脂肪、辛辣、过甜等食物，长时间使用空调，口服避孕药等。指导意见:建议：要改变以上的不良的生活和工作习惯，经常脱发的人体内常缺铁。可以食用含铁质丰富的食物如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，，要补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。少吃肝类、肉类、洋葱等酸性食品。适当补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等，还可以吃点21金维他，经常进行按摩和干梳头和随时梳头，祝你早日康复。

廖宏护师：病情分析:首先，一天头发掉100根都是没有问题的以及休息不好，压力大，精神紧张，环境污染，粉尘大等都是造成脱发的原因所以要注意调整一下指导意见:当然营养不足也会有影响的，多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头注意多梳梳头

问：BR>患者年龄:１９详细病情及咨询目的:我头发不多，现在由于专业需要必须留长发．现在头发刚及肩但每次洗头都掉好多，现在都看得到头皮了．扎辫子使也掉头发．本次发病及持续的时间:原来没注意，注意后大概２个来月了．其它:我应该怎么办？平时注意些什么？

赵连江主任医师：.合理地洗发，并使用护发剂； 2.正确地进行按摩； 　　3.科学地安排饮食； 　　4.坚持体育锻炼，保持身心健康； 　　5.使用合适的洗发剂和定型剂； 　　6.避免使用速效洗涤剂、生发剂以及易引起头皮外伤的用具； 　　7.尽可能减轻精神压力。 营养不良，爱掉头发就不要烫发

李华副主任医师：你好，这种情况考虑与精神紧张，压力过大以及血虚肾虚有一定关系。建议您放松心情，口服养血生发胶囊以及黄芪精来调理。同时饮食方面多吃，黑豆，黑芝麻，黑木耳，豆类，坚果等食物。

问：病情描述:我工作中的搭档是个秃顶，虽然还不到30岁，但是人看起来很老，我都叫他大叔，其实我们相差也没几岁。他自己也很着急，因为脱发还没找对象。然后他就一直在找方法治疗自己的脱发，但效果甚微。有次我在逛一个美发论坛，看到了“黑玛.套装”防脱育发液，能治脱发，我就介绍给了我的搭档，这不，都用了两个多月了，我这搭档原本秃顶的地方慢慢长出来新头发，人瞬间变得精神多了。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:黑玛套装效果不错，为脱发朋友们推荐一下

姚志远主任医师：总爱掉头发的原因有很多，心理压力、不良习惯、护理不当等等，这些都可能引起严重掉发。建议放松心情，不要过度劳累，注意饮食健康与头发护理，不要染烫头发，也可坚持外用达霏欣米诺地尔搽剂。此药主要用于治疗雄激素性脱发及斑秃，对人体副作用小，安全可靠，只要按照说明书适量擦拭即可，坚持使用，便可有效减轻掉发现象。达霏欣米诺地尔搽剂分两个规格，一个浓度是2%，另一个是5%，2%的浓度可以有效预防多毛症的产生，更适合女性使用。男士建议使用5%浓度。达霏欣米诺地尔搽剂是为男女分别定制的外用产品，用量安全，较一般生发药品效果更好。

问：病情描述:我今年16岁，每次洗头、梳头都掉头发，现在我的头发明显减少，到底是怎么回事？对了，我现在上初三了，能是学习太累导致的吗？我该怎么办？希望得到您的回答，谢谢。曾经治疗情况和效果:一直用一种洗头膏想得到怎样的帮助:希望得到医生的帮助:这是怎么回事？我该怎样治疗？

王筱璠副主任护师：病情分析：你好，你是有脱发，一般是有血虚和肾虚的现象，可以吃肾气丸和四物冲剂。指导意见：你可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的好转。适当的补充B族维生素及维生素C和钙，祝你早日康复

倪萍副主任医师：你好！头发每天掉70-100根都是正常情况，但睡眠质量不好，饮食不规律，营养不均衡，没有适当运动都会引起头发脱落的。洗头不要过度，建议每周两次即可。夏天可以勤一些。

爱心医生：病情分析：您好，精神压力过大或学习用脑过度有可能造成脱发。指导意见：您好，这种情况一方面要加强营养一方面学会劳逸结合，适当放松。