得脂肪肝怎么办

问：自从参加工作后，我的体重呈直线上升，现在下蹲都难受，这两年的查体结果都有脂肪肝，今年好像更严重了些。想得到怎样的帮助:我想得到改善，但不知我该怎么办？

尚占民主任医师：对于得了脂肪肝这种状况，一般情况下多数跟一些平时的一些饮食不当，喝酒等都有一定的关系，通常情况下需要建议，患者也要格外的注意合理的控制饮食，忌烟忌酒，出现一些肝功能损害以及转氨酶升高等表现情况，需要积极选择一些保肝护肝药物来进行改善状况，同时一定要控制体重

问：病情描述:尊敬的医生，你好，我今年48岁，今天去医院体检，B超医生说我有重度脂肪肝，我实际情况是身高183cm，体重98kg，肚大，目前我感到疲乏，无力，怎么睡也睡不够，来问问医生我应该怎么办想得到怎样的帮助:我得了脂肪肝怎么办

朱月永主任医师：脂肪肝是肝脏被脂肪细胞所浸润，当脂肪超过肝脏重量的5%时，即可发生脂肪肝。脂肪肝患者一定管住嘴，迈开腿。必要时服用调制药物。

问：老公两年前查出是轻度脂肪肝，最近去查体发展到中度肝脂肪，从来不喝酒，不抽烟，体检报告上写着“超重”两字，医生说在严重就会发展为重度肝脂肪，更严重就会动手术，把肝脏切除。想得到怎样的帮助:我的老公得了肝脂肪，应该怎么办才好呢?

刘文艳主管护师：脂肪肝分为轻度、中度、重度三种，不同程度的脂肪肝出现，已经说明肝脏代谢慢了，肝细胞受损了。对肝脏的功能造成严重影响，所以、有部分脂肪肝的患者会有口干口苦、口臭、乏力、犯困、食欲不振、酒量下降、肝区胀痛、便秘等现象，中度、重度脂肪肝的患者由于肝细胞受损的程度严重，当纤维化的肝细胞数量多于正常肝细胞时，肝脏功能逐渐下降就很可能会发展成为肝纤维化和肝硬化。所以，对脂肪肝的患者来说，单纯的保肝护肝是没有治疗效果的，一定要修复受损的肝细胞。脂肪肝才可以康复。脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问可以直接与我沟通feng

胡新杰主治医师：你好，由于生活水平的提高，肥胖及其相关代谢综合征全球化的流行趋势，脂肪肝已经成为肝病的重要病症之一。减肥是最重要的治疗方法，平时饮食的摄入也要注意低盐、低脂、高维生素。不吃或少吃动物性脂肪、多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

爱心医生：病情分析：我老公30岁，174cm,165斤。经常有疲惫感，他上的是3班倒的班，饮食不规律，隔几天又爱和朋友一起吃饭喝酒唱歌到凌晨2.3点指导意见：脂肪肝多是由于肥胖，饮酒，缺少锻炼引起，轻的只是脂肪肝，继续发展会是肝炎，以后是肝硬化，如果肝功有问题，转氨酶升高，提示到肝炎地步了。他的肝功结果怎么样？

问：得脂肪肝怎么办,脂肪肝的原因是什么,脂肪肝怎么治疗好

王汝剑医师：病情分析：脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等.. 指导意见：应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。.

赵杰医师：病情分析：您好，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。指导意见：首先，找出病因，有的放矢采取措施。脂肪肝患者需要保证正常良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，养成良好的规律，少饮酒，酗酒者应及时忌酒。

公绪合主治医师：病情分析：你好，脂肪肝是很常见的病变，不要紧张，需要明确评估原因，是否存在相关的危险因素。指导意见：你好，引起脂肪肝，最常见的就是饮酒和高脂肪摄入，注意是否存在相关的危险因素，积极运动锻炼，同时检测血脂看看，是否升高

问：病情描述:我今年才33岁，就得脂肪肝。由于平时我的饮食不太规律，而且又经常抽烟喝酒的原因导致的吧。我还比较胖，不知道得脂肪肝跟这些有没有关系，该怎么办呢。想得到怎样的帮助:请问我得了脂肪肝怎么办啊？

问：病情描述:前天，单位组织检查身体，我也做了个全面检查，在做B超的时候，医生告诉我有轻度脂肪肝，我开始有点蒙，我才28岁，怎么可能得脂肪肝呢？但事实就在眼前，请问我改怎么办？想得到怎样的帮助:朋友们帮我出出主意？

齐殿君副主任医师：指导意见：脂肪肝。形成机制尚不完全明确，主要与肥胖、酒精、快速减肥、营养不良、药物等有关。去除病因才有利于治愈脂肪肝。调整饮食结构；及时，只胆固醇含量较高的食物。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。补硒及药物治疗。得了脂肪肝应清淡膳食,保持运动。脂肪肝的产生就是由于脂肪的摄入超出了肝脏的代谢能力,从而出现脂肪细胞在肝脏内蓄积,影响肝脏功能。

问：妈妈的一个好朋友我叫她阿姨，一直以来阿姨对我都特别好，由于上学好长时间没有看到她了，放假了回家问听妈妈，才得知阿姨这几天住进了医院，妈妈说阿姨患了脂肪肝想得到怎样的帮助:请问得了脂肪肝该怎么办?

崔彩霞主任医师：你好，脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等），尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等）

田伟红副主任护师：脂肪肝属可逆性疾病，积极治疗预后一般良好。1.找出病因：如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。2.调整饮食结构：提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。3.适当增加运动：主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。4.适当补硒：对养肝护肝起到良好作用。