肾虚腰痛治疗

问：全部症状:腰酸疼,喜欢让人按摸.发病时间及原因:半年多治疗情况:去医院看过医生,说是肾虚,让吃金匮肾气丸,后来就好些了,可现在又开始了想要得到的帮助:我想吃些中药,可以快点好起来

李爱国主任医师：你好，结合你的描述，性生活要适度，不勉强，不放纵。2.保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。3.按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。4.经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。5.肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

问：肾虚腰痛的原因和治疗方法

张兴明副主任医师：指导意见：你好，肾虚腰痛跟先天不足、劳累过度、腰部损伤、年老体虚等因素有关系，可以服用补肾填精功效的药物，具体用药方面可以试试口服壮腰健肾丸和五子衍宗丸治疗一段时间看看。

王相立副主任医师：你好，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。建议平时要补肾护肾为主。多吃韭菜，海参，人参，乌鸡，鸽肉等。经常进行腰部运动，可以建运命门，补肾纳气。可以口服，五子衍宗丸，金贵肾气丸，金鸡虎补丸，六味地黄丸来治疗。

郭喜凤医师：病情分析：肾虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿。指导意见：防止就应当加强身体锻炼，并及时滋补，改善肾虚衰老症状。如果不是极度虚弱的人，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，得在医生检查后指导下进行。

问：病情描述:最近不知道怎么了，我最近老是感觉我的腰疼，我刚开始的时候没有注意，可是因为我现在腰都直不起，去医院去肾虚腰疼，我现在真是该怎么治疗那想得到怎样的帮助:男人肾虚腰疼该怎么治疗比较好那

问：病情描述:尊敬的医生，你好，我今年35岁，我有个大哥今年43岁，大哥最近跟我打电话时候说到他老腰疼，我问了下情况，觉得应该是腰疼引起的，来问问医生。想得到怎样的帮助:肾虚腰疼怎么治

潘妩姗主治医师：现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。 看，补肾有多复杂！所以你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢！ 可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢？这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。 有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。 将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。 肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克， 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。 羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。 银耳冰糖滋阴——补肾食品 [原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。 [做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 [用法]早晨或睡前服食。 [作用]润肺补气，滋阴补肾。适宜于AIDS（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。 [评注]银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的保健药膳。 山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。 何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。 中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。 扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。 刀豆：味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用；老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。答案补充 豇豆：也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。 豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。

张继巍副主任护师：亲，你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，腰疼肾虚应该到正规中医院检查，可以口服六味地黄丸，平时要保持良好生活作息，避免吸烟，饮酒，多运动

问：病情描述:尊敬的医生，你好，我今年34岁，结婚8年，婚后生活一直和和美美，前段时间和老婆做爱时很容易就感到疲惫，而且力不从心，老婆还以为我是不爱她了跟我闹别扭，我为此很困扰，心想可能我是肾虚的毛病。想得到怎样的帮助:有什么方法快速治疗肾虚

问：病情描述:你好大夫我想咨询一些问题，我今年不到四十岁，可是我最近老觉得特别乏力，全身没劲，总是不爱动，而且我的腰也特疼，我以为是要脱呢，可是到医院检查后说不是，说是可能肾虚引起的要腰疼。想得到怎样的帮助:你好。肾虚腰疼的治疗方法有哪些？谢谢

黄召谊副主任医师：您最近老是感觉到无力，全身没劲，不爱动，腰也特别疼，就诊后你要回家后多注意休息，疼痛缓解后进行一些锻炼，适当的活动，腰部避免久坐或者久站锻炼，腰背肌肉游泳是比较好的方法，要增加腰部的保暖，保持良好的情绪，可以吃一些含钙量较高的食物

问：病情描述:最近老是觉得腰痛，酸软的，现在连搬重物都不行了，站久也会腰痛得厉害，还经常尿频尿急的，夜尿也多，后来去医院检查，医生说我是肾虚引起的腰痛，叫我平时多运动多锻炼的。想得到怎样的帮助:请问肾虚腰痛有哪些治疗方法？

杨卫华主任医师：根据你描述的情况目前看是属于肾虚引起的，建议你适当的可以喝点金匮肾气丸进行治疗，你这个补肾阳就可以了，建议你平时注意饮食清淡为主，忌食生冷油腻食物。腰痛严重可以针灸进行治疗。

张美玉主治医师：你好，这个情况准好考虑腰痛的问题，这个伴有尿频尿急的话，建议去医院查泌尿系超声，除外结石情况，同时如果肾虚腰痛的话，这个建议口服六味地黄丸滋补肝肾，注意适当休息就可以的。

王宇飞副主任医师：45岁，腰部酸软无力，搬抬重物都不行，久站久坐腰痛，尿频尿急，医生考虑肾虚腰痛。肾虚是一个中医诊断，腰痛考虑腰部软组织劳损性疼痛。建议适当口服补肾药物，腰背肌功能锻炼，局部热敷理疗。