脸红是为什么

问：病情描述:平时莫名其妙就会脸红是怎么回事，既没有紧张，也没有发烧曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想要知道为什么会出现这种情况

万洁副主任护师：病情分析：你这样多久了呢考虑你需要先去医院检查一下身体先排除一下身体的原因然后考虑看心理医生 指导意见：你这样多久了呢考虑你需要先去医院检查一下身体先排除一下身体的原因然后考虑看心理医生

谭有伟主治医师：病情分析：您好，看了叙述，平时莫名其妙的脸红，没有紧张和发烧，这个情况考虑内分泌失调有关。指导意见：不知您目前的月经是否正常？目前的症状可能是有内分泌失调了，可化验个性激素六项看一下，根据结果看是否需要药物调理。另外，平时少吃辛辣刺激的食物，不宜熬夜。

蓝丽梅医师：你好，根据你的情况，考虑跟身体激素水平有关，逐渐步入更年期，雌激素水平下降，内分泌失调容易引起这种情况，跟血压也有一定关系，如果有高血压也有可能会出现这种情况。

问：最近总是想着以前脸红的事情，已经影响到我的生活了，我以前不会这样啊，还不是会害羞会怎么。我也不知道怎么了，，脸红的那件事情已经是太小的一件事情了，但我就会想着。我是个自尊心很强的人是受到打击了吗。。我该怎么做怎么办啊

王晓彦主任医师：病情分析:你好，这个的话，自己不要太着急，自己可以多注意放松一些来调节一下，会好很多的意见建议:建议你自己先不要太着急，自己可以在平时的生活中注意一些简单的注意就会好的。   可以将自己的注意力转移出去，多参加一些运动锻炼，生活上多培养自己的一个乐观的、开朗的性格来会好很多的哦，没有什么的

问：为什么会脸红？如果别人聊他的时候他听到也会脸红，请问这是怎么回事，有心理疾病吗？    可以治疗的吗？？？ 目前一般情况:我有一个朋友他每次和我们聊天的时候一谈到他自己的时候就会脸红，还有就是总感觉自己被别人关注的时候脸也会红，如果是异性问话的时候也会脸红，好像有些不好意思似的。

刘畅主治医师：你好 你为什么和人交往会脸红 每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红. 这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常.但有些人缺乏自信，因而特别注意别人的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意.害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病.与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安:加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症.走出赤面恐怖的阴影患者每当在公共场所或面对生人，就会出现紧张、脸红、出汗、心悸等症状，而且对这样的情形非常恐慌，结果，越紧张越出错，发展到怕见人，怕在公共场合说话，越来越封闭自己.有的人晚上睡不着觉，胡思乱想，总想控制自己别想了，可就是控制不住，最后变成顽固性失眠.有的人因此对自己失去信心，觉得自己没出息，无能懦弱. 其实，这种社交的焦虑是我们每个人都不同程度的具有的.每当靠近一个陌生人，进入一个陌生的环境，我们都会有一种不适感.只不过没有李强的这种情况严重和典型罢了.怎么对付这种情况呢? 对脸红要采取顺其自然的态度允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环. 心理医生经常采用森田疗法来缓解这些症状，其原则是:顺其自然，为所当为.就是说，对于紧张不安的情绪要疏导，让它过去，顺其自然，不要拼命控制，因为情绪像潮水一样，越堵越高，越控制越严重，同时，继续做你应当做的事，一会儿紧张情绪就自然消失了.例如，你在公共场合感到紧张，你可以在心里对自己说:“紧张去吧，我不管它了，又能把我怎样?”同时，带着紧张情绪说你该说的话，关注说话内容，不要关注自身的感受.结果你会发现:没什么可怕的事情出现，虽然有些不舒服，但自己还是能战胜自己的，多次实践之后，自信心就逐渐增强了，自己也不再为见人紧张而苦恼了，因为你找到了治病良策.失眠的人不要控制自己的思想，应放松自己，对自己说:“想去吧，大不了我今天不睡觉了.”同时做深呼吸，放松自己的肢体，慢慢的你就会睡着了. 这些做法看似简单，许多人不相信自己能这样做，总想依赖药物，而不是依靠自己的努力.其实，在心理医生的指导下，你完全可以用森田疗法来治愈神经官能症，但重要的是你下决心去尝试，要相信自己的潜力.

问：病情描述:脸红发热是为什么？是什么引起的，和心脏有关么？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:帮我解释一下好么，谢谢

王嫘副主任医师：病情分析：脸红发热一般是心里紧张，化妆品过敏，阴虚体质的原因引起的。与心脏疾病无关指导意见：要注意少吃辛辣刺激性食物，少吃海鲜等容易过敏的食物，注意避免使用劣质化妆品等。保持心情放松，心里要大胆一些。

问：全部症状:主要症状发病时间及原因:从小就经常脸红,以为是皮肤比较薄的问题,但经常这样,大了,就发现脸红红的有点尴尬,尤其在公共场合.后来人们也老问,有人说是消化系统不太好.我想问:这是消化系统不好的表现么?如果是,那我平时该怎样调理我的消化系统呢?谢谢!治疗情况:无想要得到的帮助:得到回答~谢谢~~!

王德志主治医师：每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红. 这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常.但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意.害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病.与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更使你紧张不安,惧怕见人,从而形成赤面恐怖症. 首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环. 其次是要进行自信心方面的训练.人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用. 要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有那些长处或优势,以自己的长处比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法.在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣,也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易的也很有把握的事情去做,一举成功后便会有一份喜悦,做完再用同样的方法确定下一个目标.这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐自信心就会越来越强. 人不可能十全十美,人的价值主要体现再通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能.把自己的缺点,失败及别人的耻笑等看成是一种常事,当成完善自己的功力,对别人的评价和议论自己心中有主见,做到“有则改之,无则加勉”,不为人言所左右或无所适从. 人会自卑,是因为他通过比较和自省,发现自己确不如人处.而处事成功,也需要一定的知识和能力.所以一个人最终要克服自卑心理,就必须在建立自信的同时正视自己的不足,通过多学多干来充实知识,丰富经验,学会与人交往的方法和技巧. 此外,可通过心理训练来帮助克服.具体方法如下： 第一步：把能引起你脸红的各种场合,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次列好. 第二步：进行松弛训练.方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松.进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真,越鲜明越好. 第三步：如果你觉得有点不安和脸红,就停下来不好再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来.做完松弛后,重新想象刚才失败的情景.若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为至. 第四步：按同样的方法继续下一个更使你不安和脸红的场面（下一张卡片）.注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则不得进入下一个阶段. 第五步：当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻到重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼. 参考资料：搜来的,希望有帮助,其实也没有什么,加强一下心理素质应该就好了,不过即使脸红也没有关系的!不要太在意! 和消化系统没关系,祝你愉快

曹蓝心护师：病情分析:你好,你这没有什么了 你这是心里因素导致的,意见建议:建议你给以调节药物治疗如谷维素,同时给以局部按摩.

问：全部症状:一吃饭就会脸红眼胀,有时一紧张也会脸红,感觉胃部被石头压住一般,无法呼吸,和人面对面说话尤其容易脸红,晚上睡觉老爱做梦,有时候梦里哭,有时梦里笑,还经常做恶梦.发病时间及原因:好像从小就这样.治疗情况:从没治疗过.想要得到的帮助:想知道是什么原因造成的,怎样能解决?

柯菲菲主治医师：病情分析:您好：脸红有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润；有些人在害羞,愤怒,惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红..晚上失眠是因为压力或者平时的作息习惯不规律造成的!有的也回事内分泌贫血引起!意见建议:建议平时保持一个好的心情,每天适当的运动,如果长时间都是吃饭脸红,可以去医院看看,有的是时候脸红也是会有其他病的原因的,至于失眠梦多,可以晚上喝杯热牛奶,然后用热水泡泡脚,睡前不要想太多的事情,保持好的生活习惯,不熬夜,祝您早日康复!

白俊国家二级心理咨询师：你好，首先脸红，他的基本的生理原理就是脸部充血。凡属于能够引起充血的身体变化或者生理状态，都可能引发这种现象。吃饭脸红，激动时会脸红，可以考虑，由于生理紧张，或者说憋气缺氧。一种方法就是放松心情，放松整个神经系统的紧张反应。另外就是增加体育运动增强身体的气血流动。

林佩佩医师：病情分析:脸红有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润；有些人在害羞,愤怒,惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红.如高血压,肺结核,红斑狼疮等.对生理性脸红不必顾虑.至于病理性脸红,就要请医生诊治.意见建议:在饮食方面,医生说,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红.

问：全部症状:就是有时候容易脸红，也不全是因为害羞发病时间及原因:治疗情况:没治疗过，这个可以治吗？想要得到的帮助:我想知道这个可以治吗？

徐书珍副主任医师：病情分析:您好!根据您所说的症状是毛细血管扩张症的表现,发病的原因一部分是遗传因素导致的,一部分是由于长期脏腑机能失衡导致体内有湿气不能及时排出去产生了毒气.意见建议:我建议您服用一些调理性的中药来调理内在的治病因素,这样才能达到彻底治愈.

齐芳医师：病情分析:首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。 其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。 要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有那些长处或优势，以自己的长处比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易的也很有把握的事情去做，一举成功后便会有一份喜悦，做完再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐自信心就会越来越强。 意见建议:此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你脸红的各种场合，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想象上面的情景，想象得越逼真，越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来不好再想象，做深呼吸使自己再度松弛下来。做完松弛后，重新想象刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为至。 第四步：按同样的方法继续下一个更使你不安和脸红的场面（下一张卡片）。注意，每进入下一张卡片的想象，都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则不得进入下一个阶段。 第五步：当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻到重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。

邵宝成医师：病情分析:您好！你的情况应该是属于生理性的脸红。意见建议:容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。