问：怎么样才能全身美白，没有什么副作用，效果好的方法？
李晓军主任医师：病情分析：您好，对于您的情况，我有以下建议:指导意见：养成良好规律的生活习惯，不要熬夜。 多吃水果蔬菜，多喝水，多补充维生素。 做好皮肤的清洁保湿和美白工作，出门做好防晒工作。
爱心医生：病情分析：美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。 指导意见：皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
爱心医生：病情分析：您好，建议到专业的医院打美白针。这是目前最安全最快速并且全身美白的一种方式，不会产生任何副作用。 指导意见：平时保持良好的心情，充足睡眠，减少生活压力，也是肌肤美白的关键。
查看原文>>问：我是北方人，从小皮肤就很暗黄，以前不在乎，现在长大了爱美了，觉得身边的人个个都比我白，不光是脸，全身都是，我好自卑，现在有了经济能力，就买了好多护肤品，现在皮肤很光滑，但就是暗黄，做过面膜也没用，我好羡慕全身都白白嫩嫩的女孩子。想得到怎样的帮助:请问全身美白应该注意什么？有什么有效的方法吗？
靳世刚主治医师：你好，美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。最需要注意的是阳光。外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。水是美容圣物，要注意多喝水。坚持良好的生活习惯都是美白的好方法，希望对你有帮助。
查看原文>>问：病情描述:我天生皮肤比较黑 怎样才可以变白呢 听人说皮肤黑是因为身体里黑色素较多 那怎样排出体内黑色素呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样排出体内黑色素 使身体变白
刘骏医师：目前最快的全身美白方法就是注射美白针治疗，不用手术、不用开刀、无痛苦、不住院，只需轻轻的注射一针就可以有效的改善暗沉肤色，实现快速美白的效果。这种快速美白的方法能够取得这么好的美白效果，是因为美白针内含能抑制细胞氧化，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象。 打美白针的优势有哪些： 1、改善皮肤整体性暗美白沉或先天性暗沉。 2、抗身体组织氧化、老化、增强免疫力。 3、雷射，光疗，前后的皮肤调理，可增强退斑，降低色素沉积反应，预防反黑。 4、淡化脸部色斑，黑色素合成，对黑、黄、粗糙肤质和色块(激素斑除外)具明显还原嫩白效果 5、帮助排出毒素和废物，加速新陈代谢，清理内，爽气清神。 提问人的追问 2013-08-25 10:25:07美白针会导致不孕吗
查看原文>>问：我一直都有一个美白的梦想,我不想只是在脸上抹粉,显得只有一张大白脸,显得那么突兀吓人,我希望全身都能美美白白的,但是知道这可能有些困难了点,但是希望能有办法.想得到怎样的帮助:怎样能够让自己全身美白呢?
刘海润副主任医师：你好.全身白皙的人大部分是天生体质如此,怎么晒也不会黑的类型.但是后天形成的也是有那么一小部分的.那就需要由内到外的保养了,美白是由内到外养出来的,平时要多喝水,注意防晒,不光白天要防晒,晚上也是要防晒的,最后可以尝试一下中药面膜,自己制作的那种还有白芷等中药的就可以,非常有效.
查看原文>>问：怎样全身美白？用牛奶可以吗加到水里面淋浴？橄榄油可以美白吗？
杨丽丽副主任医师：你好，如果说你想美白的话，那么我建议你还是尽快地去美容院做一下相关的美容，这样会使你的身体美美的，而且还能够使你的皮肤细嫩，
陈磊主治医师：首先你说的这些做法对皮肤的改善都有一定的作用，能够起到了一定的美白作用，但是效果是非常慢。肤色往往是天生的，后天的作用能够改变的非常有限。
任文良副主任医师：您好，很高兴能为您解答问题。牛奶中含有维生素，蛋白质及矿物质，对皮肤起到很好的美白作用，但建议您使用浴盆泡浴牛奶效果会更好。橄榄油内含有脂肪酸，也是非常好的美容佳品。希望我的回答能帮助到您。
查看原文>>问：
爱心医生：指导意见：你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。
爱心医生：指导意见：你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。
查看原文>>