问：我晚上睡觉老是睡不踏实有时还做梦，每天晚上六点半就起来上班
柯菲菲主治医师：病情分析：精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起您这样情况的主要原因。指导意见：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。
爱心医生：病情分析：你好，你这种情况是阴虚阳亢导致的指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸和甜梦胶囊，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃点水果蔬菜，喝点小米粥，不要有心理压力。祝身体健康
徐毅医师：病情分析：你的症状有点过度焦虑，植物神经功能紊乱的表现。指导意见：建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.
查看原文>>问：病情描述:睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次曾经治疗情况和效果:和安神补脑液想得到怎样的帮助:怎样解决我的问题
柯菲菲主治医师：病情分析：根据你的叙述，应该排除神经衰弱的情况。指导意见：建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。医生询问：平时有没有腹胀或者多梦的情况？
张文春医师：病情分析：属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，指导意见：注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
袁士柱医师：病情分析：你好临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作。 :指导意见：你好治疗原则短期使用低量之镇静安眠药中药治疗失眠，只有天麻鲜品直接进行萃取、分离、浓缩、纯化，从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华最为有效。
查看原文>>问：经常睡觉睡的不踏实，不管睡多久醒了就睡不着了，梦特多，真的很苦恼，请问有什么方法可以让睡眠好点？谢谢！
史荷丽国家二级心理咨询师：病情分析：你好，一般经常睡觉睡的不踏实，不管睡多久醒了就睡不着了，梦特多多是考虑是属于典型的气血亏虚引起的心脾失养引起的心神不安引起的症状，建议你可以考虑使用点滋补气血及安神的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点安神的刺五加片及安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉不踏实，总是做一些奇奇怪怪的梦，有时候梦里受惊吓，有时候梦里奔跑，醒来总觉得很累。夜间也总是起夜想上厕所，但是睡前并未多喝水。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何改善睡眠质量？
刘振山医师：病情分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。指导意见：但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
史凤主任医师：病情分析：总做梦，睡觉不踏实考虑睡眠质量不好，可以吃谷维素和刺五加片，养血清脑颗粒改啥睡眠多梦，适当户外运动锻炼精神放松，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！
李玉海副主任医师：病情分析：你好，从你说的症状看有总是爱做梦的问题，睡觉不踏实的表现，这样多长时间了？ 指导意见：一，首先告诉你，考虑是气血两虚造成的，建议你去医院买阿胶口服液治疗，按照说明书服用。二，保持心情愉快，不要熬夜和生气，也可以口服中药调理治疗。
查看原文>>问：病情描述:安神补脑用哪种药好，是要去医院检查什么吗，，老是做梦曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:想解决这个问题
钱成光主任医师：您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
查看原文>>问：晚上睡觉老是睡不踏实还一直做梦，容易醒还老起夜是什么原因啊！这个状况已经有几个月了，以前没有治疗过，也没有得到过帮助。
汪磊副主任医师：你好，根据您所描述的这种情况。考虑可能是神经衰弱，建议你还是要注意休息，睡前避免喝浓茶和咖啡类的饮品，避免看过于刺激的电影，口服天王补心丸。
王国云国家二级心理咨询师：你好，中医理论，神不安则夜梦多，如果没有压力，就是经络不通，比如肾经，膀胱经不通。严重需要药物调理，一般情况做做拔罐推拿，想自我调节的话，就要锻炼，跑步，做瑜伽，这样白天运动，身体略思考，有助于睡眠
爱心医生：你的情况是大脑植物神经紊乱引起的睡眠障碍，脑皮层异常兴奋就会有入睡困难、睡眠浅、梦多易醒的情况，这个在院很多见采用独有的ALPHA立体醒脑疗法利用物理仪器、中西医结合及阿尔法音乐和心理疏导相结合的方式针对异常的神经递质调节平衡是可以彻底治愈的
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