怎么老是失眠

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1.为什么总是失眠治不好

问:

刘昳主任医师:病情分析:您好,根据您的叙述32岁的患者患有失眠、且治疗没有效果的情况,首先如果您经过长时间的失眠治疗,还是不曾未愈,我考虑导致您失眠的原因,是您没有找到导致您正真失眠的病因治疗,首先我结合您的年龄段32岁出现失眠对于的原因首先考虑心脏方面、或者肠胃疾病、您是否存在关节炎、或者是颈椎变形这些都是导致失眠的主因,另外精神、长时间服用某种药物也是导致失眠分不开的。指导意见:我本人建议您,考虑导致您只有32岁,我建议您,您应该去当地正规的医疗结构看一下心脏、肝胆方面的疾病,查一下是否存在关节、颈椎方面的疾病,血压情况等,我建议您可以使用的药物如乌灵胶囊、人参归脾丸等即可,适合您的这个年龄段32岁,希望我的回答能让您满意,祝福您的身体健康。

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2.最近经常失眠怎么办?

问:详细病情及咨询目的:每天晚上如果同别人聊天或遇到心静不平静的事,晚上就会在很难入睡,就算入睡也在半梦半醒之间。

齐殿君副主任医师:病情分析:你叙述的这种情况属于气郁导致失眠,气郁质的人多做事特别认真,平时情绪波动大,遇到工作上的失败或家庭、感情上的挫折后,容易出现应激反应,患上失眠。 取远志、当归、蒺[jí]藜等制成的苏恭方·安梦足浴包,开水泡10分钟后,泡脚能调和经络气血,可大大改变睡眠,再搭配送的舒眠穴位贴有效改善失眠,网上也容易找到。 远志:归心肾肺经,有安神益智,祛痰开窍,消散痈肿的功效。可以适用失眠多梦,心慌健忘。 当归:性温,现代人对于气血亏虚在初期,乏力、倦怠、心血不足、肝血不足,会导致睡眠差,而当归具有非常好的益气补血的功效,可以帮助推动血气运行,从而改善失眠症状。 蒺[jí]藜:味苦辛,性微温,其有解表疏风的作用,用于肝阳上亢所致的头晕耳鸣、心烦易怒、失眠多梦。 多味草本搭配,对失眠多梦有益,有利于保护身体健康。指导意见:我建议您即便是在家也要适当的活动活动,每天也要按时睡眠起居不要熬夜,不要让身体过度的疲劳,睡前用温水喝泡泡脚,喝点热牛奶,这样都可以帮助改善您的症状。

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3.我总是失眠,是怎么回事

问:不知道怎么回事,我最近老是失眠,一到晚上睡觉的时候我就谁不着的,在床上翻来覆去的睡不着的,白天一点精神都没有,工作的事都耽误了不少,我晚上拼命的上自己睡,就是不行,我都不知道怎么办才好,也知道我到底是怎么了想得到怎样的帮助:总是失眠。是怎么了

王亚丽国家二级心理咨询师:病情分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.指导意见:你好,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

刘宏伟医师:病情分析:睡眠和气血不足,精神状态不好有关,吃药治好后,应该继续巩固一段时间。对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。要是失眠的情况严重可以选择药物舒眠解郁组合治疗,指导意见:

爱心医生:病情分析:引起失眠的原因很多,常见的有躯体疼痛性疾病、焦虑症、抑郁症、恐惧症,药物及某些物质的应用、心肺功能不全及不安腿综合症和睡眠中周期性下肢动作等指导意见:纠正影响睡眠的外在因素,如环境干扰、卧室温度、饮酒、咖啡因、尼古丁,缺乏体育锻炼或锻炼时间距离睡眠时间太近。

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4.女性经常失眠是怎么回事?

问:从上一年下半年开始我就很经常失眠,睡不着,几乎每天晚上到两点钟之后才入睡,早上6点钟又醒过来了,我以为是更年期的原因,可是我的月经是正常的,身体也没有什么不舒服的。想得到怎样的帮助:48岁的女性经常失眠是怎么回事?有可能是到了更年期吗?

林燕副主任医师:中医认为,女性“以血为先天之本”,只有气血充盈,才能头发亮泽,面容姣好,肌肤靓丽,睡眠良好。但女人由于有月经、怀孕、生产等生理特性,故天生易耗血,如果不善于养血调理,很容易出现睡眠不佳、多梦、心烦易怒、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、心悸、皱纹、面容憔悴、情绪不稳等。所以说治疗这一类失眠,建议服用中成药国风健脑丸调理一下,具有健脾补肾,养血安神的作用,组方配伍科学严谨,综合调理气血,补益肝肾,可标本兼治,效果良好。饮食上可多吃当归黄芪炖排骨,加上枸杞子、大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣、红小豆等补气血的食物。不要熬夜。

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5.晚上老失眠怎么办

问:病情描述:最近晚上老是失眠,也挺晚了,躺下后也睡不着,但是白天可又困,特别想睡,这到底是怎么?一回事曾经治疗情况和效果:没有治,才不长时间想得到怎样的帮助:找到原因,解决问题

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6.为什么我老是失眠,睡不着,最近还老做梦,

问:为什么我老是失眠,睡不着,最近还老做梦,该怎么治呢

柯菲菲主治医师:病情分析:根据你的描述和临床表现!!初步诊断为神经衰弱可能性较大!!可以使用胡桃肉200g,黑芝麻200g,炙甘草3克,白芍10克,党参10克煎服治疗,效果较好,建议选用!!指导意见:建议平时注意饮食规律和饮食健康,应避免经常食用含胆固醇过多的食物,合理膳食,均衡饮食,有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病

吴美龄副主任医师:你好,很高兴为你回答,根据你的描述,失眠多梦,考虑神经衰弱,体虚,建议喝安神补脑液,多吃核桃,牛奶,燕麦有助于睡眠。。。

彭军医师:.失眠疾病在近几年的发病率是非常高的,导致其发病的因素也是很复杂的,与人们的心理变化有着很大的关系,各种压力席卷而来,很多的人不能够进行很好的自我调节,所以很可能会导致一些疾病的发生,专家介绍说,最对失眠疾病进行治疗的过程中,了解疾病的发病因素是非常重要的,尤其是心里方面的,解决了患者心理上的问题,那么就能够更好的保证对其的治疗效果指导意见:针对你的情况是我们在治疗过程中,经常遇到的情况,几乎每天都会遇到这样的病例,请你进入我们页面详谈,按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。.....

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7.老公最近总是失眠,怎么办?

问:最近老公工作很忙,经常加班加点的做项目,搞得没有足够的睡眠时间,白天没精打采,总是打瞌睡,可是一到晚上本来可以睡了,可是却像打了鸡血一样精神很好,怎么也睡不着,到底该怎么办?想得到怎样的帮助:想知道老公最近总是失眠,应该怎么办?

万洁副主任护师:病情分析:多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。指导意见:你好!心理调适疗法;由于失眠多与心理因素有关,因此,做好心理、行为自我调适也很重要,方法是:1、保持乐观、知足长乐的良好心态。避免因挫折致心理失衡。2、生活有规律,保持正常睡—醒节律。3、创造有利于入睡的条件反射,如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。4、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。5、白天适度进行体育锻炼。

王红亚国家二级心理咨询师:病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。指导意见:放松患者的紧张焦虑情绪,更好更快的进入到睡眠之中。只要消除了紧张担心的感觉和条件反射,内心安宁了,睡眠自然就正常了。

爱心医生:病情分析:为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。指导意见:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱

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