睡觉时全身抖动

问：睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事

刘燕霞副主任医师：病情分析：你好，考虑是压力大有关，但也不排除是缺钙所致痉挛指导意见：你好，无需太在意，建议补补钙看看，必要时去医院就诊

李冬梅副主任医师：你好，这种现象叫做入睡抽动，是一种不受意志控制的肌肉性的全身抽搐。一般压力过大，或者睡眠不规律，以及摄入水分过少造成的离子紊乱都可能会造成这种现象。

陈立文主治医师：病情分析：这是正常的生理反映。没事的，不用治疗。指导意见：这是生物电的一种正常生理状况。对身体没有任何不良。不用太害怕。

问：睡觉时身体莫名其妙会突然抖一下然后醒过来是怎么回事啊？

曲忠森副主任医师：病情分析：您好，这种情况中医一般情况下不认为是病症，是人在睡觉的时候本能的神经收缩，可不当作病治，也有中医认为与肺魄不安有关，平时应少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，注意保持心情的愉快。指导意见：再一个就是建议你到医院做一个骨钙检查，看看缺不缺钙，如缺钙就补钙。缺钙的严重症状就是睡觉时脚抽筋，你在快要睡着的时候能感觉到，睡着了就感觉不到了。

问：病情描述:有时候睡觉会突然潜意识醒来，感觉好像在害怕什么，同时身体抖动几下。最近10天半月一次曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道是怎么回事？谢谢

爱心医生：病情分析：你好，人在焦虑的情绪下也会抽搐，缺钙也会抽搐，这和眼皮跳动是一个道理，是正常的生理现象。指导意见：白天，人也会抽搐，只不过人在白天处于“运动”状态，不太能关注到。压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生，但是作为一种无害的正常生理现象，多抽动几次问题不大。

问：病情描述:晚上睡觉时感觉全身神经都在抖动皮肤里像脉搏一样跳动脑袋里面也是跳动很难受睡不着特别是腹部这里还有胸前这里很明显手放在肚子上时很明显感觉到脉搏一样的跳动身体时不时的哪个部位抖一下请问这是怎么回事啊我怀疑是什么神经功能紊乱想得到怎样的帮助:我该怎么办这是什么病吗？

赵金坤医师：病情分析:现在的情况根据你的描述看的确可能是植物神经功能紊乱问题了，可能性是比较大的要慢慢进行调理指导意见:植物神经功能紊乱的问题建议使用谷维素还有甲钴胺会有一定帮助，补充维生素b族也是有效果的

问：病情描述:就是睡觉的时候身体忽然抖动一下"就醒了"我朋友说那个是长高的征兆"不知道是真的吗"现在每天早上都有跑步"俯卧撑"仰卧起坐

彭滔主治医师：这种情况发生的次数多不多你呢，有去医院检查过没有呢，平时有什么疾病吗，最近学习生活累不累呢，你这种情况很有可能是过度劳累紧张造成的短暂性的抽搐发作，一般次数少是没有关系的，平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪 回复人的回复 2012-11-20 13:00:12一般是没有事情的，多注意休息，避免过度劳累紧张 提问人的追问 2012-11-20 13:00:28不多"每天不超过两次"正常是一次"有时候没有"不知道和我晨跑有没有关系"都是在晚上睡觉的时候"刚刚入眠时

问：病情描述:睡觉时身体突然抖一下，脚猛的往前蹬一下。

王辉主任医师：病情分析：主要是血虚的问题导致的指导意见：一方面体位不适另一方面属于劳累过度阴血不足等导致的医生询问：月经以及睡眠情绪怎么样

王廷副主任医师：病情分析：你这情况建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.指导意见：一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.

徐学涛主治医师：病情分析：你好，能够造成脚抖的原因是有很多的，一般来说脚抖是由于神经抽动引起的。 指导意见：一般都是白天的运动致使神经紧绷，晚上或者休息的时候局部神经得到缓解疏松因而就会造成脚抖了。您可以在闲暇时间内做按摩运动保持神经的舒缓状态就不易脚抖了。

问：病情描述:就是晚上睡觉时、身体时不时会抖动一下、刚躺下那会儿自己也知道、睡着后、女朋友说我经常抖！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该如何治疗和预防

姜晓华主治医师：病情分析：您好，这种情况中医一般情况下不认为是病症，是人在睡觉的时候本能的神经收缩，可不当作病治，也有中医认为与肺魄不安有关，平时应少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，注意保持心情的愉快。指导意见：再一个就是建议你到医院做一个骨钙检查，看看缺不缺钙，如缺钙就补钙。

王青副主任护师：您好，睡觉时不自主抖动，这种情况不要太担心。人进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动，就是抖动。可以由于过于疲劳，精神紧张，或者惊吓导致，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡觉前不要吃容易导致兴奋的食物，如咖啡，浓茶等。睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力。

高亢国家二级心理咨询师：如果说睡觉经常抖动的情况考虑还是身体过度紧张引起的，可以去医院做个微量元素的检查，看有没有缺钙的表现，平常白天不要长时间站立。