皮肤不好怎么办啊

问：医生，你好，最近我发觉。我的皮肤变的有些暗淡了，不明原因长痘痘，还有红点。没有舌苔，舌头发红，身上总是感觉痒痒的，有些皱皱的，还会有皮屑。近端时间心理压力大，心情不好。想得到怎样的帮助:皮肤不好怎么办啊？

张佳主治医师：病情分析：你好！女性出现内分泌失调会引起脾气暴躁，皮肤暗淡无光泽，这种情况一般多会出现在中年女性身上，可以检查内分泌是否正常。指导意见：注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理。

宿海霞国家二级心理咨询师：你好，很高兴能够为你提供解答，根据你的描述，首先建议缓解心理压力，保持良好的心情，调节内分泌。饮食要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激。可以做做皮肤护理。

爱心医生：病情分析：你好，首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处.指导意见：注意饮食搭配：如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。忌吃冷食。

问：我的皮肤最近起了好多痘痘，让我挤得有的已经破了，流出了血水，有的已经结痂了。还有雀斑，皮肤还比较粗糙。像常年在外被太阳和暴风暴风雨摧残过的一样。以前不是这样的。想得到怎样的帮助:皮肤不好的人平时怎么办呢？该注意些什么？

刘书香副主任医师：你好啊，平时需要注意护理：1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。同时注意早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水

胡发庆主任医师：指导意见：你好，根本的还是多运动，喝水，不熬夜，多看书，先让自己心情慢慢好起来，然后再积极的去寻找护肤的方法。不要害怕，当你自己很自信很自信的时候任何人见着你都会自动忽略你的小瑕疵，有时候反而会因为这些小瑕疵觉得你更可爱平易近人。

吕玲主治医师：你好，根据你的描述建议不要挤压痘痘避免留疤，平时注意作息规律不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，有雀斑要注意做好防晒工作。

问：我的一个女朋友她今年比我小一岁，他的皮肤非常的好，而我的皮肤却很糟糕，发黄，还很粗糙，我想咨询一下，皮肤很不好，应该怎么办？想得到怎样的帮助:皮肤不好，应该怎么办

覃其军副主任医师：你好，皮肤不好应该在生活中多注意保养和营养调整，面部皮肤的话，就防晒加晚间美白精华和晚霜防晒对你来说很重要，至于身体要是角质层承受的住(一般都能承受的住）可以晚间洗澡之后用酸奶加白糖搅匀之后按摩你觉得粗糙的地方稍微按摩的皮肤红点也没事不太疼就好之后再洗净之后选一款清爽保湿的身体乳液涂抹按摩你觉得身体皮肤不好的地方也可以全身涂。一个礼拜1-2次就可以，有耐心的这么做一段时间，就会改善。另外楼主要是觉得白天不好意思出门可以给腿部涂抹一能外观上起到美化的作用，又能帮助身体皮肤防晒。

孙兴德医师：你好。皮肤不好注意清洁，洗完脸先用爽肤水，每天晚上睡前也可以用化妆棉沾爽肤水敷脸。还有注意饮食，不要太晚睡。

爱心医生：你好，皮肤不好应该在生活中多注意保养和营养调整，面部皮肤的话，就防晒加晚间美白精华和晚霜防晒对你来说很重要，至于身体要是角质层承受的住(一般都能承受的住）可以晚间洗澡之后用酸奶加白糖搅匀之后按摩你觉得粗糙的地方稍微按摩的皮肤红点也没事不太疼就好之后再洗净之后选一款清爽保湿的身体乳液涂抹按摩你觉得身体皮肤不好的地方也可以全身涂。

问：病情描述:皮肤很不好 有痘坑怎么办啊？能用激光去除这个么？会不会有后遗症？曾经治疗情况和效果:用过一些偏方，没效果想得到怎样的帮助:有没有什么特效药

李树平副主任医师：你好，建议使用彩光去痘坑治疗，彩光去痘坑会发出纯度很高的蓝光，直接作用于皮肤里的皮脂腺，通过调节和抑制皮脂腺功能来改变油性皮肤的作用。以光能作用和光化学作用杀灭引起痤疮的细菌。从而达到祛除痘坑的效果。值得一提的是彩光祛痘坑的同时还能促使皮肤胶原纤维和弹力纤维的新生从而延缓皮肤衰老，保持肌肤原有弹性。

问：全部症状:总是脸上起皮皮，洗脸后过一会就干的难受。发病时间及原因:无治疗情况:无想得到怎样的帮助:如何解决上述症状

爱心医生：病情分析:好，随着冬天的到来，天气越来越干燥，皮肤也会受到很多困扰，护理不当经常会有干裂脱皮的情况出现，需要再日常生活中注意。意见建议:皮肤干裂脱皮，可以用VC注射针剂来涂抹患处，饮食上要多吃含有维生素C的食物，蔬菜水果等，多喝水。也可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。祝你健康！医生询问:请问还有什么可以帮你的吗？

查伟锋主治医师：病情分析:您好，根据您的描述，考虑您是干性皮肤，加上天气干燥引起的。意见建议:主要是平时做好护理工作就好了。建议可以使用法国雅漾的修护特润保湿霜。尽量减少太阳晒和风吹。具体的治疗在医师指导下进行。

问：我是一名高三的学生，学习压力很大，最近总是睡不好觉，半夜老醒，每天上课也没精神了，听课的时候也老走神，心里定不下来，而且皮肤也变的很差了，看起来发黄，现在应该怎么调理才好呢？想得到怎样的帮助:请问晚上常失眠睡不好觉，皮肤也不好应该怎么办呢？

问：病情描述:用牙膏洗脸会消除暗疮吗？会对脸有危害吗

谭中英医师：您现在还是内分泌失调引起的症状，建议您可以内服抗生素，常用的有四环霉素类药物,再配合外用维胺酯维E软膏治疗。但治疗主要还是在与平时的调养，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，对于您的情况还是会有帮助的。