问：从小到大一直是这样， 请问严重吗？以前晚上做的梦，早上就什么也不记得了，最近比较严重，睡觉醒后，晚上的梦全部都记得，而且特清淅，好像一部电影般清淅。美容师说这样的话，脑袋根本没休息，我也很苦恼，不知该怎么样调节？一晚上就好像没有睡觉一样！！！第一次问题补充:到底要吃什么样的中药才会好些? 我现在苦恼地很啊
杜雨锡主治医师：我以前也是这样的，第一是身体虚，第二是精力太过于紧张，旺盛，关健问题是你要试着放松，去配点中药喝吧，很有效的，
孙天文主治医师：可以用安神补脑液.
爱心医生：你好: 你是不是还有其他症状如心烦做事不专心.如果是这样你就应该好好看看医生.吃一点中药因为西药不治根而且副作用很大.这个病一定要从根本治疗才能治愈.如果需要帮忙请找我
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高明主治医师：病情分析：您好，这个梦多的话，并不是什么大问题的，每个人都是会做梦的，而且根据科学研究的结果的话，人如果说睡觉不做梦的话，反而是不好的，所以说您做梦的话，是再正常不过的事情了，您是不必担心的，如果说梦境并不是给您造成困扰的话，您就是可以顺其自然就好了，如果说梦境对您造成困扰的话，您是可以考虑去看一下心理医生的。指导意见：建议睡前喝点牛奶，有助睡眠，睡前也勿食“辛辣刺激”食物。白天多充实自己，不要让自己有时间去想些不该想的事情，如果是因为工作上的压力大了，让自己思维不停的转，就适当的调理自己的心情，让心里平衡一点，多听点舒心的音乐，多看些娱乐性的电视。
张树立主治医师：病情分析：你好，晚上睡眠不好，多梦属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的指导意见：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
查看原文>>问：病情描述:入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.喜欢胡思乱想，睡过之后精力没有恢复，精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋想得到怎样的帮助:失眠多梦的原因
张军副主任医师：病情分析：考虑植物神经功能紊乱、建议检查需排除可能的器质性病变，故需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。指导意见：看看心理医生或者进一步服用谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾丸。另外保持心情舒畅很重要。不需要担心。
李峰医师：故需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。
查看原文>>问：病情描述:我最近不知道是怎么的总是失眠多梦，以前我的睡眠质量非常的好，一直从来没有过这种情况，老婆说我是肾虚，但是我却没有别的症状了，请问下想我这样的睡眠不好的，多梦的是什么原因啊？想得到怎样的帮助:请问下睡眠质量不好，多梦是什么情况啊？
张金朋国家二级心理咨询师：那这种情况失眠多梦睡眠质量差的情况，多数都伴随着生活当中的时间没有处理达到产生的情绪困扰，很少有器质性疾病是指发生的，改善好生活中的实际困难问题开始改善会催眠的关键
张静秋副主任医师：你好，睡眠质量不佳可能是神经衰弱导致的，这和你平时压力较大有关系，建议你能够暂时放下手头的工作学习出门旅行放松心情。睡前不要喝浓茶和咖啡，可以适当的喝温牛奶。也可以适当的口服安神补脑液或者舒眠胶囊。如果症状没有改善，建议及时到正规医院就诊
查看原文>>问：病情描述:睡眠有蛮久都是晚上睡觉多梦睡眠质量不好"精神也不好"跟随而来的就是毛孔粗大"皮肤一点都不好"请问怎么可以改善这些症状
李莉医师：您好，皮肤不好，毛孔粗大考虑和睡眠不好有关的，睡眠不好多梦跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 提问人的追问 2012-11-21 12:53:49我是吃了那个螺旋藻才开始做梦的"这是为什么呢 回复人的回复 2012-11-21 12:54:20可以考虑停止服用，注意观察看看 回复人的回复 2012-11-21 12:54:54多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。 提问人的追问 2012-11-21 12:56:35已经蛮久没有吃了"还是晚上老是做梦
查看原文>>问：我能睡着,只是爱做梦,我觉得我不属于失眠,这个会不会跟失眠的治疗不太一样?
孟庆杰副主任医师：你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
刘蔚医师：你好朋友基本是一样的,别有压力
王淑敏医师：您好,您是否还有其他的症状,症状多长时间了,您的年龄,从您现在的情况能明确诊断疾病,建议您可以在自我调节的基础上配合一定的药物治疗,祝您健康!
查看原文>>问：主要症状:晚上多梦,梦话特别多,而且有时大脑已经清醒,就是醒不来.醒来后四肢无力,且特别累.发病时间:已经有四五年的时间.化验检查结果:没有进行过治疗曾经治疗情况和效果:没有进行过治疗
张树立主治医师：你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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