孕妇能不能吃牛肉

问：患者性别:患者年龄:主要症状:我发现怀孕了孕妇怎么要注意好多东西啊,真的好烦人,想吃的也不能吃,这段时间吃牛肉蛮多的,突然看到说什么牛肉吃了以后小孩说不出话,或者是牛皮癣,这个到底什么道理啊!我晕死!到底能吃吗?我怀孕11周+1!期待回复!那些不能吃的能告诉我吗?省的以后再问了!

爱心医生：牛肉的营养价值很高牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉,增强力量特别有效.牛肉含维生素B6：牛肉含有足够的维生素B6, 可增强免疫力.牛肉含肉毒碱：牛肉的含量很高,肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸.牛肉含钾和蛋白质：牛肉是亚油酸的低脂肪来源：牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以对抗运动中造成的组织损伤.另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉. 牛肉含锌,镁：锌是另外一种有助于蛋白质的合成,锌与谷氨酸盐维生素B6 共同作用,能增强免疫系统,提高胰岛素合成代谢的效率. 牛肉含铁：铁是造血必需的矿物质.与鸡,鱼,火鸡中少的可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质. 牛肉中含丙氨酸：丙氨酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分. 牛肉含维生素B12：维生素B12对细胞的产生至关重要. 牛肉的食用多样化：如果连续几周甚至几个月日复一日地食用鸡胸显得令人生厌.牛肉则不同,后腿肉,侧腹肉,上腰肉和细肉片的滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语. 牛肉的胆固醇比鸡肉,鱼和蛋低,适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分.它们提供吸收维他命A,D,E和K所需要的脂肪酸,而且是能量的浓缩来源. 牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血,修复组织等方面物别适宜. 所以您是完全可以吃牛肉的,但一定要注意牛肉的质量.孕妇的膳食要求和原则：1,除维持本身生理和生活所需的热能,还需供给胎儿生长发育足够的营养：比平日多摄入100-200g主食2,进食富含蛋白质丰富的食物,鸡,鱼,虾,瘦肉,豆类等,比正常妇女需要增加牛奶300ml或鸡蛋2个或瘦肉50g3,脂肪摄入量不宜过多4,足量的无机盐和微量元素,钙,铁,锌,锰等,铁需要量要增加（动物肝脏,血,瘦肉,蛋黄,豆类,绿叶蔬菜等）,奶类,虾皮,骨粉,是钙的良好来源5,补充Vita,B,C,D,E6,根据体重增加来判断.正常妊娠的整个阶段体重增加12kg左右,后期每周体重增加不应超过0.5kg所以您一定要合理营养,但不要过食辛辣,油腻.

黄健主治医师：你好,在这种情况下孕妇能吃牛肉.孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力.建议你最好注意适当使用,注意休息

吴健主治医师：那些说法都是不科学的,不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

问：孕妇能不能吃年肉呢?要是吃了对宝宝有没有什么危害.想要得到的帮助:有没有什么危害.

余兰医师：病情分析:可以的,不会导致不好的影响的.不要担心.意见建议:不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

魏永珍主管护师：病情分析:你好 ,这种情况考虑是可以的,不必过于担心 ,注意适量即可 ,过多不利于胃部的消化意见建议:平时注意孕期饮食的合理搭配 ,多吃些新鲜的蔬菜,水果,注意慎用药物 ,做好定期的孕检

爱心医生：病情分析:你好!孕妇怀孕期间吃太多牛肉的话,所生的男孩长大后精子量可能较少,精子浓度也较低,从而使后代生育力差甚至患有不育症.意见建议:孕妇吃牛肉能补铁,但是适量就好!但有些孕妇吃牛肉后可能出现骚痒,体热等不适,因此不主张过量吃.

问：我老婆刚怀孕2个多月，她怀孕以前就一直很喜欢吃牛肉，但母亲听闻有人说孕妇不能食入牛肉，会对胎儿造成影响，但我同事又说可以食入，还能帮忙预防缺铁性贫血，增强准妈妈们的免疫力。不知道该相信哪种说法，于是想起来网站中询问一下，还望各位医生帮忙指导！

周齐主任医师：首先，孕妇是可以吃牛肉的，但是必须得注意吃牛肉的份量。 牛肉和牦牛肉热量多，对于孕妇来说不易多吃。但牛肉中也富含蛋白质，适量的食入可以提高机体抗病能力。孕妇最好选择食入瘦牛肉。希望你的老婆可以生出一个健康可爱的宝宝。

问：全部症状:最近怀孕了，很想吃牛肉，但是不知道敢不敢吃。发病时间及原因:最近治疗情况:想得到怎样的帮助:看看是否可以吃

柳淑娟医师：病情分析:你说的情况是可以吃牛肉的。意见建议:建议你不要太紧张，建议你在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

问：全部症状:怀孕四个多月，一直没敢吃牛肉，大人说孕妇吃了牛肉以后宝宝会长牛皮鲜发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:很多人都是孕妇不能吃牛肉，以后宝宝生出来会长牛皮鲜，到底能不能吃啊

黄健主治医师：病情分析:怀孕期间是可以吃牛肉的。意见建议:您好！牛肉中含有优质蛋白，怀孕期间吃一些对身体和宝宝比较好，祝您顺利！

李玉燕医师：病情分析:孕妇是可以吃牛肉的。意见建议:您好！牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。孕妇对营养的需要量比常人更大，牛肉是很好的选择。孕妇吃了牛肉后宝宝会长牛皮癣的说法是很荒谬的，不可信，请放心信用（最要您买的牛肉是经过检疫部门检查合格的）。

问：请问一下医生，怀孕了可以吃牛肉或牛肉干吗？我们这里老年人说怀孕了不能吃牛肉之类的，如果吃了将来宝宝生出来了经常流口水，

许艳平副主任护师：你好，应该是可以吃的，民间的说法是没有科学依据的，牛肉含丰富的蛋白质可以增加营养，增强身体低抗力。但是，注意不要吃太多，防止上火。

吴爽主治医师：你好，这个没有科学根据的，怀孕后可以适当的增加营养，吃些牛肉，羊肉等食物，但是不要过量，注意平时多吃新鲜的水果蔬菜，注意补钙，定期到产科产检。

杨丽丽副主任医师：怀孕后不能吃牛羊肉，只是迷信的说法，没有科学道理。孕妇吃牛肉，可以满足孕期对钙和锌的需求。羊肉营养丰富。特别是蛋白质和铁质的含量比较高。所以怀孕后是可以吃牛羊肉的。

问：怀孕五个月后孕妇可以吃牛肉吗

田莉峰副主任医师：指导意见：你好，可以的，没有影响，怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，祝你健康！

白玉霖医师：病情分析：你好！你的情况可以吃牛肉的，保证营养的均衡就好。指导意见：怀孕的4个月以后，胎儿需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨，所以适当的吃些牛肉是有好处的。

张云峰主治医师：病情分析：你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况是怀孕已经5个月了，而你的这个就压营养好，更要均衡。指导意见：牛肉是一种很好的含有热量的食物，这个牛肉你是可以吃的，请不要担心。