问：公司倒闭以后，我就回家开始当全职太太，平时在家经常心烦，为一点儿小事就爱发脾气，而且我晚上整晚睡不着觉，吃安眠药已经不管用了，有时候觉得活着没有意思，我的朋友说我可能得了忧郁症。想得到怎样的帮助:抑郁症表现在哪些方面？
常卫利副主任医师：无望、无助、无价值，自责、自罪、自杀这些就是抑郁症的三子和三五。最好去心里诊所看一看
查看原文>>问：自从生完宝宝，总觉丈夫对我不够好，婆婆看我不顺眼，总是跟他们大吵大闹，明知道不对，可就是控制不住，想问一上抑郁症的三大症状是什么？想得到怎样的帮助:抑郁症主要三大症状是什么
刘建华主任医师：你好。要了解抑郁症的，三大症状。你自己承受的已经差不多了。比如你的胡思乱想，感觉丈夫对你不够好，婆婆看你不顺眼…。脾气暴躁是抑郁症的躁狂症表现。控制不了自己的情绪，是自控力不足的抑郁症表现。
姚美珍国家二级心理咨询师：：1.情绪低落（从轻度心情不佳、心烦意乱、失意、高兴不起来到愁眉苦脸、忧心忡仲、郁郁寡欢、悲观绝望不同成都表现）。2.思维迟缓，什么都不想想；3.活动减少。内在动力缺乏即什么都不想去做，也不知道自己要干什么，什么都没有意义。
杨保卫国家二级心理咨询师：根据你对于情况的描述来看，这个可能和抑郁有一定的关系产后的抑郁症。一般来说，情绪低落烦躁易怒同时总是悲观，失望，是抑郁的一些主要的症状。
查看原文>>问：我的一个好朋友，他和她老公的关系不是很好，自从生完孩子之后我朋友就变得沉默寡言的，和谁都不说话，性格比以前变得还内向了，我觉得她好像得了抑郁症，但是现在还不能确定。想得到怎样的帮助:抑郁症有哪些表现呢？
张骞楠国家二级心理咨询师：抑郁症的症状有思维迟缓：患者思维联想速度缓慢，反应迟钝。主动言语减少，语速减慢，思考问题困难，甚至大脑一片空白。意志活动减退：动作缓慢、行为迟缓、生活被动、懒散、不想做事，不愿交往、常离群索居甚至闭门不出，整天卧床，疏离亲友，回避社交。
王红亚国家二级心理咨询师：病情分析：抑郁症的前期症状是情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。指导意见：建议在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。循序渐进。将大事分割成小块，一次只做一件。多参加有益的活动。抑郁时，关注自己的思维和观念。记下你的观念，以便更好地澄清它。
爱心医生：病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。指导意见：具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）
查看原文>>问：BR>我妈妈经常无缘无故的自己哭泣,总认为我爸爸不好,一点小事情她都会想起很多年前的事,然后想想就哭了.我想请问一下,这是抑郁症吗?还是别的什么心理疾病?谢谢!
杜勇副主任医师：你好，根据你提供的信息，初步判断你妈妈有抑郁症的倾向。抑郁症除了药物等外界的辅助治疗，其实最重要的是自我疗法，以下方法你可以参考一下：1.做最感兴趣的事：如果事业上没有获得成功，就要想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手再寻找其他成功的机会2.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等3.制定一个切实可行的目标，并对自己的目标精确定义，只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。并将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。对于有严重抑郁症的朋友，要尽量确保一件事情的可行性，然后划分为各个小的阶段，在完成每个小的阶段时，尽量不要想接下来的步骤。全身心的投入眼前的小目标，完成后可为自己喝彩，加油，相信自己一定可以完成总体目标。切记目标中不要有情感成分，在这个计划中，重要的是做，而不是你在做的过程中的感受。4.多接触一些积极的向上的事物，比如看名人传，听听古典音乐5.增加户外活动，多晒晒太阳;同时改善居住的光照环境，居室的墙壁可以使用鲜艳的色彩，室内采用较大功率的灯泡照明。此外，多吃些提高情绪的食物，如香蕉、巧克力以上方法你可以辅助妈妈一起完成，但是最好在实施以前找心理医生给你妈妈做个测试，根据检测结果，结合病情来治疗。
闫羽翔国家二级心理咨询师：你好，很高兴为你服务，根据你的描述的情况，你应该合理调节好自己的情绪和心，多参加一些户外活动和体育锻炼，，一定要摆清自己位置
肖杰男副主任医师：你好！抑郁症的表现主要包括三个方面，一是，情绪持续的低落，兴趣缺乏，对任何事情都提不起兴趣。二是活动明显减少，不愿意出门不愿意见人。三是思维迟缓，记忆力下降！你对照一下看看！
查看原文>>问：我已经31岁了，面对上有老，下有小的生活，让我的压力非常的打，最近我发现我不爱跟别人交往了，下班后就想在家呆着，很不开心，我又担心我会患上抑郁症，我想咨询一下，早期抑郁症表现都有什么？想得到怎样的帮助:早期抑郁症的表现都有什么？
常卫利副主任医师：病情分析：思维涣散。受抑郁情境困扰，患者普遍会出现睡眠不足、注意力、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但也有病人的早期抑郁症的症状为不安、焦虑、紧张和激越。指导意见：抑郁症的症状还有筋疲力尽。一贯勤勉的人会变得异常懒散，对像平时洗漱、穿衣、打扫卫生等生活小事也感到十分困难，力不从心。要说抑郁症有什么症状能够让旁人明显觉察，应该就是这一点了。
查看原文>>问：前段时间在工作上受了点刺激，自那之后请了一段时间的长假，想说缓缓在去上班，可是自己一个人在家越发的颓废，不想出门，不想与人交谈，食欲也降低很多，眼看我的假期就要结束了，于是去了医院，医生说我这是心理问题，患有轻度抑郁症。可是我自己怎么就没发现呢？想得到怎样的帮助:轻度抑郁症症状是什么？是什么原因造成的呢？
李元恩国家二级心理咨询师：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
爱心医生：首先，你要明白，是什么原因导致的抑郁症，这样对症下药，治疗比较快。放飞压力气球这个练习可以帮助你摆脱习惯性的压力反应，从而在容易给你造成压力的情境中建立新的反应机制。做这个练习需要两只气球和一支粗头笔，如果没有这些工具，也可以在大脑中想象这个练习。步骤如下：①是什么原因给你造成了压力工作？与同事的关系，还是家庭问题、担心变老？等等。把这些因素按照轻重缓急的顺序排列一下。
爱心医生：你好，轻度抑郁症，是指你受到一定的刺激，或是在生活压力之下，精神上自发的进行一种自我保护状态，让自己与外界隔离，但是这种抑郁又不会让你有异于常人的反应，只是有一点消极。
查看原文>>问：想得到怎样的帮助:抑郁症的症状是什么？
王嫘副主任医师：您好，抑郁症可出现情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑等症。状抑郁症最主要的是带领患者从抑郁状态中走出来，可在医生的指导下使用百洛特治疗，除了药物治疗外应更多的辅之以行为治疗，通过关怀和户外活动使患者的身心感受到生活的温暖。
查看原文>>