问：减个十斤八斤的
李先中副主任医师：病情分析，你好。你好，减肥需要消耗大于摄入。指导意见:下一步可以适当的运动控制饮食，然后才能减肥，单单喝茶，饮食不控制，不运动，也是减不下来的，希望能帮助到你。
许瑞卿副主任医师：普洱茶或者其他茶叶都有点促进肠蠕动的作用的，不过至于能不能减肥还是需要配合低脂肪不要太油腻的食物来进行的，还需要坚持适量运动
爱心医生：病情分析：你好；普洱茶有去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。除这些功效外，经现代科学研究，普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属、预防便秘、等功效。指导意见：想要减肥，单靠喝茶是不能达到目标的；还需要配合适当的锻炼及清淡的饮食才能达到预期的效果，祝你身体健康！
查看原文>>问：病情描述:喝普洱茶能减肥吗？有喝过的吗上来说说啊？要怎么喝？曾经治疗情况和效果:喝普洱茶能减肥吗？有喝过的吗上来说说啊？要怎么喝？想得到怎样的帮助:喝普洱茶能减肥吗？
爱心医生：病情分析： 你好，您最好控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。指导意见：跑步和游泳是最好的减肥运动，如果受条件限制，那就改成晚饭后跑步，刚刚开始时间短点，慢慢的延长时间，一定要注意坚持。
爱心医生：病情分析：普洱茶减肥的确是一种不错的方法，但是由于使用的方法不对，结果导致减肥失败的例子不少。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望藉由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成指导意见： 很多女生都喜欢用普洱茶减肥法来减肥，每天喝几杯普洱茶来达到减肥的目的，但在用普洱茶减肥法的过程中要注意到一些问题。 1、生理期来临时不宜喝普洱茶 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2、怀孕期不宜喝普洱茶 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为 妙。 3、孕妇临产期不宜喝普洱茶 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。 4、产妇不宜喝普洱茶 生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 5、哺乳期不宜喝普洱茶 哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。 6、更年期不宜喝普洱茶 正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。 7、溃疡病患者不宜饮浓普洱茶 较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度刺激。 8、普洱茶五宜五不宜 茶叶性寒凉，味苦；其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。若是虚寒性体质的胃病者，注意“五宜五不宜”：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。
爱心医生：病情分析：网上有很多流传说普洱茶能减肥的，其实效果不然。普洱茶味美但是没有什么减肥的效果。指导意见：建议还是运动减肥比较安全，只要坚持下来就会有很明显的效果，且不易反弹。
查看原文>>问：病情描述:我在电视上看到，说是普洱茶不仅吃着对身体好，而起还能减肥，我一直是肥胖界的种子选手，非常希望可以瘦下来。很多减肥产品我也用过很多，但就是没有效果。这让我很苦恼。想得到怎样的帮助:普通的普洱茶真的可以减肥吗？
爱心医生：病情分析：能普洱茶具有吸油的作用可以带走肚子里的油脂指导意见：不反弹的最好方法就是多吃水果蔬菜。 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水??排毒。 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）。3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶。 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感。 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西。 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品。7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）。
查看原文>>问：病情描述:你好，我的身材一直保持的都是特别的好，可是人到中年以后就有点发福了，我现在很想减肥，因为像我这个年纪胖了以后就该生病了，我现在每天都在喝普洱茶减肥，可是有时喝一遍的茶还是特别的浓，不知道隔夜的茶还会有减肥的效果不想得到怎样的帮助:你好，请问隔夜的普洱茶可以喝吗？谢谢
黄健主治医师：隔夜的茶容易变质，引起腹泻。减肥首先注意饮食，避免过多油脂食物，再者就要运动，走路这种有氧运动比较好
魏绿英护师：病情分析：不是说长胖了就会生病的，中年有点发福也是正常的，心宽体胖。意见建议：建议您平时多锻练身体，特别是早上空手又好，早点起来加强锻练，普洱茶没有减肥作用。
何常雨主治医师：你好，隔夜茶的概念很难区分，原则上可以说放置时间较长的茶汤，一般只要茶汤没有变质是可以喝的。但是我国很早就有文献记载，冷茶寒滞、聚痰，因此不建议喝冷茶，现在普洱茶的宣传效应不错，经常误导消费者，普洱茶虽说对减肥有一定的效果，但也只是辅助的效果
查看原文>>问：病情描述:我非常胖 都150多斤了 感觉很不舒服 我每天就想这怎么减肥 听朋友说普洱茶 和那个生茶可以减肥 好像去试下 希望可以减肥想得到怎样的帮助:普洱茶和生茶到地可以不可以减肥？
查看原文>>问：病情描述:最近有个新问题想咨询下。现在的减肥茶很多。我也喝过不少。前段时间听说还能减肥茶泡饭喝能减肥的。这到第一次听说。大家有过这样的经历吗。要是效果好我到是想试一试、想得到怎样的帮助:请问这减肥茶泡饭能减肥吗？有作用吗、
付敏医师：一般不存在有副作用,但是具体的情况要根据个人的体质不同来加以区分.如果出现肠胃不适,建议应该停止.减肥的方法不只是这一种,平常控制饮食及进行体育活动,可以健康的减肥及预防肥胖的发生.
查看原文>>问：病情描述:医生你好:我是一位29岁的女人，最近有一件事困扰了我很久，我不知道要怎么样才能解决，希望你能帮助我走出困境，我现在还是那么肥胖，我想减肥，但怎么也减不下来，希望你能给我介绍些减肥的方法，想得到怎样的帮助:我想知道要怎么样才能减肥，需要多久？
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