问：
徐英主任医师：你好，12岁孩子可服用正规医院开的国药准字的钙片即可，如乐力钙、葡萄糖酸钙。另外多食高蛋白高营养易消化饮食，适当运动锻炼，作息规律，多食新鲜蔬菜和水果，谢谢咨询。
马春英副主任医师：您好！根据您的问题描述，12岁儿童正是生长发育旺盛的时侯，补充钙剂可以食补加钙片，每天喝半斤奶，营养均衡，食物搭配合理，每天补一粒钙尔奇D，多晒太阳，加强体音锻炼。
爱心医生：指导意见：建议口服盖尔奇d试试。多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳；豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等；鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带；肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、骨头汤，鸡肉、鸡蛋、鸭蛋；蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等；水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。尤其还应该注意多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生，可以促进钙的吸收。
查看原文>>问：全部症状:一直缺钙 发病时间及原因:治疗情况:还需吃鱼肝油吗想要得到的帮助:哪种钙适合小孩吃
周小凤副主任医师：病情分析:你好，孩子缺钙不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查意见建议:在治疗上建议使用葡萄糖酸钙口服液进行治疗较好，同时可加用鱼肝油要不不好吸收的，多接受阳光照射也是有好处的
查看原文>>问：怎样给十四个月的小孩补钙,补一些什么较好.
单宗春医师：你好在以安全为主的今天,食补强于药补,下面是一岁左右孩子食物补钙的方法. 鱼菜米糊 原料:米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许. 制法:将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成. 补钙奥秘: 鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃. 蛋花豆腐羹 原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等. 制法:鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末. 补钙奥秘: 鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃. 虾皮碎菜包 原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等. 制法:用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成. 补钙奥秘: 虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收.鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子. 香香骨汤面 原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴. 制法:将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成. 补钙奥秘: 骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血. 0-3岁宝贝补钙提案 补钙策略: 1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体.0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要. 2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少.而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂. 3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克.可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的.调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量.因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分.每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物. 4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充.6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位. 5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半.幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了. 6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径.因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD.晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒
王廷副主任医师：牛奶就含有丰富的钙元素，100ml含钙大约120mg.1岁儿童应该已经断母奶了，所以可以通过喂食牛奶补充钙元素.此外1岁婴儿可以进食肝、肉泥或馅、肉末补充一部分，芝麻酱也可以很少量食用.还有一些绿色蔬菜，可以做成菜泥、碎菜.如果进食困难或者仍然缺钙症状明显，可以补充钙片，如乳酸钙、葡萄糖酸钙，实在没有就用碳酸钙（对小儿胃口不好）.但要注意，同时补充VD,可以室外多晒太阳，增加体内维生素D合成.后者促进钙的吸收，没有维生素D，钙无法很好吸收，补充效果不好. 需要提醒的是，儿童出现钙缺乏，往往同时还会有其它营养素缺乏，主要因为喂养不正确造成的，或者儿童偏食挑食，恶性循环所致.因此要正确地合理膳食，保证儿童生长发育.
查看原文>>问：岁病情描述:5岁小孩怎样补钙，主要是食补，不想吃药，吃一些什么食物好。曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:吃一些什么食物好。
徐达主治医师：病情分析:您好，如果孩子没有明显缺钙的话是可以食补的，食补安全不会过量，奶制品，豆制品等含钙都是很高的。指导意见:1:您好，您可以给孩子多吃豆制品，奶制品，比如豆腐，牛奶，骨头汤等都是含钙高的食物。2:平时多给孩子晒太阳，也是有利于钙质的吸收的。3:把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；把雪里蕻与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。祝孩子健康成长~
王凤东副主任医师：病情分析:您好考虑孩子长的快容易缺钙指导意见:建议孩子可以适当补充钙剂吃点小儿迪巧观察看看平时注意饮食吃点肉食蛋奶豆制品等含钙高的食物
钟小成主治医师：病情分析:你好，五岁的宝宝如果缺钙的话建议平时给宝宝多吃含钙高的食物，如乳制品，绿叶蔬菜，海带，虾皮，骨粉，豆类等等。平时多晒太阳来促进钙的吸收。指导意见:如果宝宝有缺钙的症状如多汗，睡眠不安，烦躁，易激惹等的话建议还是要药物补充些钙剂，食物补充一般只能满足每天的日需要量。你可以给宝宝口服些葡萄糖酸钙，配合钙吸收促进剂如鱼肝油同服来促进钙的吸收，祝宝宝茁壮成长
查看原文>>问：病情描述:儿童补钙产品哪个好的呀？怎么选择儿童补钙产品？求各位帮忙推荐一下。我家的宝宝以前吃过一些补钙产品，感觉补钙效果都不明显，所以不知道现在如何补钙才好？儿童补钙产品哪个好？曾经治疗情况和效果:我家的小孩都没有怎么补钙的。想得到怎样的帮助:想了解一下儿童补钙产品哪个好，怎么选择儿童补钙产品？
爱心医生：病情分析：目前儿童补钙产品较多，儿童补钙建议是选择无刺激、无副作用、安全易吸收的钙片等，这样比较放心，比较适合儿童补钙服用。指导意见：像一些老品牌的钙片，如：体恒健钙之缘片，都是比较好的儿童补钙产品，适合儿童补钙服用。小孩在处于一个成长的时期，要注意及时给小孩补充钙，否则可能会影响到小孩的成长发育。在给小孩服用钙之缘片的同时建议是晚上睡前一个小时服用，钙的吸收会更好，也有助于改善小孩睡眠。同时小孩补钙可以再吃点鱼肝油，更有助于钙的吸收。
张小娟医师：病情分析：您好，孩子四岁了，如果有缺钙的现象，要给孩子补充的，可以用液体钙好吸收一些的，食物也要多样化的。指导意见：鱼肝油可以坚持服用一段时间的，用伊可欣，钙可以用迪巧钙或者五维钙，龙牧壮骨颗粒都行的观察
查看原文>>问：病情描述:大夫您好，我儿子今年十四岁了，身高176厘米，他平日里老说腿疼，我想问一问大夫，孩子的这种情况是不是缺钙了？孩子一向很健康，除了偶尔感冒，没有什么病。曾经治疗情况和效果:从没去医院做检查。想得到怎样的帮助:如果是缺钙了，那我该给孩子吃什么样的钙好？孩子是在学校住校，谢谢大夫请给指路。
徐通主任医师：病情分析：您好，小孩是缺钙引起的生长痛，平时要注意补钙，少做剧烈的运动。指导意见：小孩补钙可以服用含钙量高且吸收较好的钙之缘片，对肠胃无刺激，补钙效果好，能有效的改善青少年因缺钙引起的生长痛、精力不集中、反正、抽筋、腿软等症状。平时多吃些海带、紫菜、花生、苹果等含钙高的食物也有利于加强补钙。每天适当的晒太阳，可以促进体内钙的吸收。
查看原文>>问：专家你好，我现在有一个两岁的小宝宝，我现在发现孩子在玩耍的时候很容易就出汗，和他在一块的小朋友都不这样，这显得有点特别，另处就是晚上老是易醒，醒后就哭，我的同事说孩子可能是缺钙了，我对此也不太清楚，想在此咨询下专家，怎么样知道孩子是不是需要补钙呢。想得到怎样的帮助:请问如何知道我的孩子是不是缺钙，和需要补钙呢，请专家指点下，谢谢。
李鹏主治医师：你好，结合您的描述建议您可以带孩子去正规三甲医院儿科就诊进一步完善微量元素的检验进一步明确是否缺乏钙，根据检验在专科医生指导下用药调整。
肖木大医师：你好根据描述应该是小儿缺钙引起的系列症状，建议上医院足下微量元素的检测，然后根据需要补充钙剂，可以带着孩子多晒晒太阳这样哟助于钙的吸收。 祝安康！
李敏护师：你好，孩子如果晚上闹夜和盗汗就是缺钙，玩耍的时候出汗并不一定是缺钙的表现，但是两周岁的孩子可以考虑适当补一些钙，补充维生素D和鱼肝油，多晒太阳促进钙吸收。
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