豆浆可以喝吗

问：您好，我刚结婚，今年23岁，我和我老公每天早上很早就要上班，所以来不及做豆浆，只是匆匆吃点早饭，但我们又特虽爱喝豆浆，所以想晚上回家时再喝，豆浆可以晚上喝吗？

李渝副主任医师：正常来说，早上喝豆浆应该更好一些，因为豆浆含有，大量的豆制品，这样的话如果晚上，过量服用的话，很容易引起钙盐沉积，也就是说容易造成肾结石的问题。

问：我现读高中啊，可是我的胸部比起同龄的同学来讲真得是很小个啊，每次和同学们去逛内衣店的时候，看别人都是买36的胸罩了，我呢34都还觉得有点大啊，所以我想丰胸啊，听别人说喝豆浆可以丰胸，也不知道是不是啊。想得到怎样的帮助:女人喝豆浆可以丰胸吗？还有哪些食物可以丰胸呢？

赵瑞华主任医师：现在读高中，胸部比同龄人。小很多，这种情况我建议你增强营养，锻炼身体，规律睡眠，避免熬夜。然后可以做做理疗，看看有没有效果这种情况。没有什么特效的食物可以丰胸的。

展瑞静主治医师：平胸多是先天发育不良导致。可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。运动丰胸。经常做扩胸运动，游泳，可以使胸大肌发达，而衬托乳房丰满。适当按摩可以帮助胸部美形，按磨的方式，有外向内由下而上的方向进行按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

爱心医生：你好啊，女性喝豆浆是的，可以丰胸，建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环

问：我每天早上都会喝一杯豆浆，这样可以预防皮肤长斑吗？坚持喝豆浆有什么益处？豆浆可以当茶喝吗？想要得到的帮助:饮食健康，皮肤保养

李渝副主任医师：可以的，对女性是最好的营养品，里面的大豆异蟥同对雌性激素分泌有益，同时大豆蛋白质对皮肤是最好的营养品

问：全部症状:由于早上上班比较匆忙，没有足够的时间打磨豆浆，所以我改在晚上磨，磨好后晾凉放冰箱，留到第二天早上喝，不知道可不可以。我知道豆浆留久会变质，产生毒素，可是放在冰箱里保存隔夜行不行呢发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:1:豆浆晚上磨好放冰箱，留到第二天早上喝可不可以？2:磨豆浆加入黑芝麻一起磨好不好？3:磨得的黄豆黑芝麻豆渣（加入蜂蜜，鸡蛋清）用来做棉膜可不可以？

张媛媛副主任医师：病情分析:你好，经常喝豆浆是可以的，是很好的。 意见建议:1：豆浆晚上磨好放冰箱，如果没有变质，留到第二天早上喝是可以的。2：磨豆浆加入黑芝麻一起磨好。3：磨得的黄豆黑芝麻豆渣（加入蜂蜜，鸡蛋清）用来做面膜 可以。

问：早晨喜欢喝牛奶和豆浆,这两种东西能掺和在一起喝吗?谢谢

李渝副主任医师：牛奶和豆浆可以在一起喝.豆浆中含铁量较高 ,含钙量较低,水溶性维生素含量丰富,脂溶性维生素较少.当豆浆与牛奶混合后,不但可以产生容易被人接受的风味,还可以使牛奶中硫氨基酸.钙.脂溶性维生素的含量得到补充,丰富.均衡了人体所需要的多种营养成分.市场上最普遍的豆奶产品是在豆浆中加入5%的牛奶或3%的鲜牛奶,所以我们完全可以按一定的比例将豆浆与牛奶调配饮料,饮用,使食品的营养成分更均衡.但是还要注意的是牛奶和豆浆不易共煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性.这种物质,需要在100度的环境中,经数分钟才能被破坏,否则,未经充分煮沸的豆浆,人们饮食后容易引起中毒,而牛奶若在持续高温中煮沸,则会破坏牛奶的蛋白质和维生素,降低牛奶的营养价值,实际上是一种浪费,所以,牛奶和豆浆不宜共煮.

问：我媳妇每天都喜欢和豆浆，每天早饭的时候都让我也喝一杯，都说豆浆对女人好，但是里面都说有雌激素，我担心我会慢慢的变女性化，我一个老爷们很担心，但是我媳妇说不会的，对身体还很有好处。想得到怎样的帮助:都说豆浆对女性好，男人可以喝豆浆吗？对身体好么？

马希贵副主任医师：你好，很高兴为您服务，根据你的描述症状，女同志喝豆浆确实好，男同志适当和一点也不错的，不用紧张，如果还有需要咨询请随时联系。

爱心医生：豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

爱心医生：豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。

问：全部症状:每次来月经的时候都是第一天特别疼，以前都喝红糖水，现在没有，就是那么扛过去了~现在因为前段时间一直都喝豆浆，所以也没有停止。想要得到的帮助:想问一下喝豆浆有没有害处，还有有什么方法可以减轻痛经

庄国丽主治医师：你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况月经期间可以饮用豆浆，红糖水，都饮温开水，不要吃辛辣刺激性食物，做好经期护理，勤更换卫生巾。

朱继敏医师：病情分析:可以适量喝,最好是喝热的意见建议:经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康.

程志远医师：你好!根据你的情况,月经期间可以喝豆浆。对身体没有影响的.痛经也要看是什么原因引起的 可以分很很多种的 宫寒 气滞 血瘀等都会痛经的如果是宫寒（痛的时候揉揉或用个暖水袋好很多）建议吃双附暖宫丸 如果是气滞（一般会伴有胸胀的感觉）建议逍遥丸或柴胡疏肝散加当归片 血瘀多是刺痛感经血中有或大或小血块吃点活血化瘀的可以缓解！