问：病情描述:我每天都会和一杯自己配的牛奶咖啡，不知道可不可以这样喝曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道我可以这样喝吗
爱心医生：病情分析：19岁女性患者，询有关饮用咖啡问题。指导意见：是可以的。在咖啡跟牛奶1:1的混合的话，就是意式香浓咖啡。建议避免准备入睡前的2小时不要饮用，以免影响睡眠质量，另外，长时间饮用咖啡有可能牙齿出现咖啡斑可能的。
刘成国医师：病情分析：可以 你好，少量的饮用对身体有一定的好处，指导意见：但是长期喝的话会对身体产生负面影响，就说最表面的现象是你的牙齿会因为咖啡因的侵蚀而变得泛黄色，另外对大脑也产生一种抑制作用，还有就是咖啡中含有大量的糖分，也容易使人发胖。
爱心医生：病情分析：您好，可以混合在一起饮用的。指导意见：比较有名的牛奶咖啡包括：卡布奇诺、拿铁咖啡、法国牛奶咖啡。
查看原文>>问：
姜洋副主任医师：病情分析，你好！你想咨询的是喝完一九之后喝完啤酒再喝牛奶，应该是可以的，没有什么影响！但如果是有痛风的话呢，建议要少喝啤酒，肝功能损害的病人也不宜适宜喝酒，希望能帮助到你！
查看原文>>问：问题描述: 我家中午没人,不知吃什么饭.吃了两个小面包.在喝牛奶,可以么.?
李树金主治医师：可以,不过最佳时间是早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好.除此之外,晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,喝的时候最好配上几块饼干.不空腹喝牛奶.若空腹大量的喝牛奶,奶中的乳糖不能被及时消化,被肠道内的细菌分解而产生大量的气体,酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛,腹泻.因此,喝牛奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,以降低乳糖浓度,利于营养成分的吸收.
刘美强主治医师：你好,可以的,这没有什么影响,只是长期不规律的饮食习惯可能对健康不利.
爱心医生：可以啊,不过这样的饮食适合在早上吃比较好,中午适合吃营养丰富的食物,如果自己实在懒的做,就去外面吃炒菜吧,不过中午吃这些还是可以的,欢迎回访.
查看原文>>问：来月经时可以喝纯牛奶吗?
庆璐副主任医师：病情分析：月经期间避免一切对月经有影响的因素。指导意见：月经期间不要着凉，不要吃辣椒和冷的东西，可以喝牛奶的，没什么影响的。
爱心医生：病情分析：你好，这个是可以的，建议最好是合理的补充营养指导意见：还有注意及时的采取措施，注意多休息，还有注意全面的补充营养，不要吃刺激性的食物
爱心医生：病情分析：你好，月经期是可以喝牛奶的。指导意见：牛奶最好要温热的，经期注意保暖，不要吃辛辣刺激、生冷的食物。
查看原文>>问：早上空腹喝纯牛奶可以吗？
段大波副主任医师：您好，不建议早晨空腹喝牛奶的习惯，因为牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失，建议先吃食物再喝牛奶
爱心医生：病情分析：您好：您的这个情况我建议您最好是在早饭后半小时喝牛奶比较好的，这样有利于营养的摄入，如果空腹喝的话不利于营养物质摄入。指导意见：空腹喝牛奶，特别是喝了牛奶不吃早饭的话导致牛奶中的优质蛋白质被消耗提供能量，所以我建议您早饭后半小时喝一杯温牛奶非常好的，或是睡前两个小时喝也很不错的，希望我的回答可以给您带来帮助，医生询问：祝您健康幸福。
王骁副主任医师：病情分析：可以喝，但是这样的话牛奶的营养成分利用率不高，蛋白质都转换成糖分了指导意见：建议喝牛奶的同时，吃点面包，或者里面放点糖
查看原文>>问：我从网上看到,说一天喝三杯牛奶(750毫升),一个月可以减肥十多斤,请问这是真的吗?是的话,要怎样喝更合理?谢谢!第一次问题补充:(2007-7-23 11:31:43)有两种回答,我不知道该听谁的了!
韩月副主任护师：晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢! 一项新的研究指出，钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。以前对动物、成年人和幼童所作的研究已经取得了类似的研究结果，但这是第一次从对少女的研究中取得这样的结果。这些研究结果支持了这样一种看法：钙（尤其是从奶制品中摄入）有助于控制体重和脂肪。 夏威夷大学的研究人员对323名年龄在9—14岁之间的女孩子进行了研究，他们收集了这些女孩子吃些什么以及她们的运动量等数据。他们也测量了女孩子们的体重和靠近脐孔、刚好位于髋骨上方的身体脂肪量。这种所谓的“皮肤褶层厚度”衡量的是腹部脂肪。自然，摄入热量最大、运动量最少的女孩子体重更重，身体脂肪也更多。但是，研究人员在考察了她们的钙摄入量之后发现，尽管在卡路里摄入和运动量上存在着差异，钙摄入量较多的女孩体重要比摄入较少的女孩轻。 事实上，调查人员发现，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪（大约含300毫克的钙）就可以使腹部脂肪缩减1.3厘米，身体体重下降近一公斤。因此，应该鼓励人们在日常的饮食中添加更多的奶类制品，这将有助于他们通过改变生活方式来控制体重。 上面的例子告诉我们可以通过补钙的方式来达到减肥的效果,如何补钙一般有直接补充,和从食物中摄取.乳制品的钙含量是相当高的.日常可以多补充乳制品. 乳制品的减脂新功效 人们都知道，多吃富含钙的乳制品，可强健骨骼、预防骨质疏松。新近研究发现，乳制品有预防肥胖的功效。多项研究证实，在不增加膳食总热量的前提下，增加膳食钙摄入量，可以显著减少人的体脂比例，减少发生肥胖的危险。反之，当膳食钙不足时，人体活性维生素D水平会自动提高，从而增加细胞间的钙含量，减少机体散热；同时，胰岛素释放增加，提高脂肪合成酶活性，减少脂肪分解。 实验发现，虽然补充碳酸钙等无机钙也有一定的预防肥胖的作用，但与乳制品相比（尤其是低脂酸奶），效果较差。一方面，乳制品含有较丰富的维生素D、有活性肽类物质，可调整肠道菌群，促进矿物质吸收。尤其是乳制品钙的生物有效性高于其他膳食钙来源。另一方面，乳制品中还含有脂肪分解物质，这些成分包括共轭亚油酸、富含亮氨酸的蛋白质，以及血管紧张素转换酶抑制肽等，也有助于减脂。
金星主治医师：在牛奶、羊奶、奶酪等乳制品中，以酸奶的保健和减肥效果最好。如果超重的人想达到减肥的目的，推荐每天喝3杯牛奶或酸奶(总量750克)。因为实验表明，每天1200毫克钙才能最好地发挥降低体脂肪的作用。如果只想保持身材或补充钙质的人每天喝一杯就可以了。那些有意识控制自己总热量摄入的人和青春发育期的超重孩子使用高乳制品饮食法效果会相对更好。
黄贱丰副主任护师：你好 这个是不太可能的.牛奶里有大量的蛋白.对减肥的人不好.
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