问：怀孕五个月半夜小腿肚子腿抽筋怎么回事？缺钙吃饭补钙，多晒太阳可以吗
李博杰副主任医师：根据你怀孕五个月，经常出现小腿抽搐的表现情况，考虑是钙质缺乏，或者是局部受寒受凉等因素引起的肌肉突出表现，有必要到医院进行详细的体格检查，确诊后针对病因治疗。
杜丽华副主任护师：病情分析：你好，根据你说的情况，怀孕5个月，夜里小腿抽筋，考虑一个原因可能是缺钙，另一个原因就是着凉所致。指导意见：建议，一般需要服用钙片，孕妇常用的钙片是钙尔奇、迪巧。同时结合食补、多晒太阳。孕期一定注意饮食调理，饮食要均衡。
吕琳副主任医师：你好，根据你的描述，现在是怀孕五个月，出现晚上小腿肚子抽筋的情况。考虑还是有缺钙的表现，建议可以补充维生素D3，多晒太阳，补充深海鱼类，海米，虾皮等。
查看原文>>问：25周了连续两天小腿抽筋，早起伸懒腰抽的就一小会不是特别疼，揉好以后不抽了，但是一按就疼，一天都是这样，是缺钙了么？听别的孕妇说抽完之后就不疼了，我是腿吹风扇吹空调吹的还是缺钙呢
孙丽芳主任医师：对于孕妇这种情况一般来说是比较常见的，有可能是缺钙所引起来的。孕妇一定要适当的补充维生素类的，或者是钙剂。这种情况应该问题不大。
查看原文>>问：的时候有一次抽筋的特别厉害，于是我从两个星期以前就已经开始补钙了，每天两片钙片，两支孕宝口服液，也有喝奶，为什么还是会这样？是我的方法不当吗？还是身体上别的原因？想得到怎样的帮助:希望爱心医生帮帮我吧，
谢红霞主任医师：病情分析:你好，你的小腿抽筋就是缺钙引起的。指导意见:在孕期身体需要的钙量是非常大的，你可以在吃钙片的同时在吃上维生素AD丸来帮助钙更好的吸收，也可以多晒一下太阳来促进钙的吸收，但一定要在上午9-11点晒太阳，这个时间的太阳散发出的光线是红外线，是起保健作用的，而在这以后紫外线偏多，会对身体造成伤害。
高冀霞医师：病情分析:根据您的描述考虑您是缺钙引起的腿抽筋。指导意见:您好！建议您多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。选择比较天然并且容易吸收的钙剂或者优力钙，多活动，多晒太阳，祝您健康！
袁宏琴医师：病情分析:你好，不一定全是缺钙引起的。指导意见:这个是由于压迫，受凉或缺钙导致的。这些都可能导致下肢及肌肉痉挛，腓肠肌及拇指痉挛。痉挛发作的时候将腿伸直，这样腓肠肌紧张，痉挛就可以消除，另外应该注意保温，不要过度疲劳，多吃含钙丰富的食物，适当补钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
查看原文>>问：小腿抽筋曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怀孕五个月小腿抽筋怎么回事
王冬娜副主任医师：病情分析：你好朋友，这个属于缺钙造成的情况，注意i及时的补充治疗指导意见：一般用迪巧，或者是葡萄糖酸钙片治疗都很有帮助，注意保暖，避免久站，避免劳累，也需要考虑是下肢血液循环不佳，水肿的情况都有关系，明确诊断后进行治疗比较好
查看原文>>问：怀孕五十多天腿晚上老是抽筋怎么办。正常吗？
王慧萍副主任护师：你好你好，怀孕初期一般来说是不会有腿抽筋的，这个情况有可能是着凉或者是缺钙导致的，可以多补充一些牛奶，平时注意保暖，并且热敷按摩来改善，多注意休息，不要多走动。
尚秀英医师：病情分析：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。指导意见：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
孙静医师：病情分析：孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。指导意见：一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
查看原文>>问：是忙里忙外的，这几天，我老婆不知道怎么回事老是抽筋，我怕出事就在这问一下这个怀孕腿抽筋怎么回事
爱心医生：半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。 为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。
查看原文>>问：病情描述:怀孕4个半月了，今天早晨小腿抽筋怎么办？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:小腿抽筋是由什么引起的，应该怎么办？
华正辉主任医师：病情分析：怀孕4个半月，那么现在出现上述的情况，考虑还是有些钙了啊，其它的可能性不大了。指导意见：钙同时也会影响宝宝的发育，因此，你最好补充性钙剂。到药店就可以看看，当地合适孕育的药物就可以了。
房勇主任医师：病情分析：你好，小腿抽筋一般都是由于缺钙引起的，由于怀孕后孩子会吸收钙质，所以母亲很容易缺钙。指导意见：你好，建议适度的补钙，而且不要长时间的躺着或是坐着，可以吃些钙尔奇D可以有所缓解。
张青龙医师：病情分析：你好朋友，你这种情况应是缺钙或由于寒冷引起的指导意见：你好，建议保暖，可以服用钙片或熬骨头汤喝。可以缓解症状。
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