问：病情描述:怎么吃都不胖！吃啥都不胖，不管再吃什么好东西！需要医生帮助提供远程诊断:就是不胖
钟振军主治医师：病情分析：根据你提供资料分析你吃什么也不胖，怎么回事。指导意见：你这情况应该是吸收不好，脾胃不调引起的，建议你应该去检查一下开些调理脾胃的药。
杨灯荣医师：病情分析：你好：通过你叙述的情况，一个人的胖瘦有时是与遗传因素有关，另外就是饮食不当和消化不良，你目前吃得比较好，也没有腹泻，说明身体是健康的。指导意见：建议：你如果是南方人可以适当用点肉汤泡饭，多吃点肉制品，但水果和蔬菜不能少，如果是北方人可以用点肉汤泡馒头和饼。
王娟主管护师：病情分析：针对您所描述的病情，您的症状由于自身的个人体质原因，对身体健康不会有影响，请不用担心！ 指导意见：建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
查看原文>>问：主任我想问一下，，我今年21，，在校学生吃的比谁都多都好几年了都没胖，，都是在那儿个体重范围之类，，有什么办法才能发胖呢，我想胖，，就是胖不起来，，每天心事重重的，，我就想胖
刘勇俊医师：病情分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
薛林阳医师：病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 指导意见：吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
查看原文>>问：怎样才能不变胖啊?
王学颖护师：保证高质量的睡眠.睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏. 临睡前可以喝一杯牛奶,能宁心安神,促进睡眠；上床后还可缓缓地做几下深呼吸,使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静.此外,在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足,亦能解除困乏,有助于顺利地进入梦乡. 要注意口腔健康.牙齿及口腔是食物消化的第一关,而在全力“增肥”的过程中时,由于用餐次数的增多,更要多注意你的口腔卫生,必须比平常更勤于刷牙和漱口. 不妨常与爱吃的朋友为伍,一齐去吃顿午饭,晚餐,参加宴会或郊游野餐；既放松了心情,促进了交流,增进了友谊,又可达到“增肥”的目的,可谓一举数得. 把你每天的进食情况,运动情形,情绪变化及体重变化作一下记录,从而有利于你及时了解计划执行情况,利于增肥效果分析,并做出一些随机调整.
爱心医生：你好!请问你有多大了呢!建议你有规律的饮食 适当的运动!
查看原文>>问：全部症状:瘦，吃什么都不管用。发病时间及原因:没有原因，一直都这样。治疗情况:没有治疗。想要得到的帮助:怎么样才能发胖啊？请专家给予秘方，谢谢！
周玮主治医师：你好：如果想要快速发胖，需要改变的有两点，一是食物要选取高热量的食物，二是把进食的时间改到晚餐过后到临睡前，（也就是再吃一份夜宵）；可以多食油炸型的食物或者面食、甜点来摄取高热量的食物从而发胖，还要把吃完晚餐过后到临睡前这段时间，在进行一次夜宵的摄取，同样以这些高热量来充饥；这样下来你坚持照做一星期，你都会发现自身已经有所长胖，接下来自己要多胖，就坚持做多久。祝你健康！
徐从艳技师：你好~有没有多饮，多尿，多餐，体重减轻的表现建议您查查血糖空腹+餐后若正常，属于正常现象可以不用治疗只要加强营养，营养全面，均衡发展，增强体育锻炼您的体重会增长的您的身体也会倍棒没有什么秘方可言希望您能满意~
查看原文>>问：怎么可以变胖
查看原文>>问：病情描述:我的脸部特别瘦！体重只有五十公斤左右！
李海东副主任医师：脸部运动有助于胖脸。做脸部运动之所以具有胖脸的作用,是因为,在做脸部运动时,可以锻炼到脸部的肌肉。如果能坚持每天做脸部运动的话,就能促进脸部肌肉的生长,从而达到胖脸的目的。最常见的胖脸运动就是叩齿运动。它的方法很简单,只要张大自己的嘴巴,然后用力咬下即可。这种动作每三十次为一组,建议每天练习三组。 进行适当的脸部按摩也具有胖脸的作用。具体操作方法如下:第一步,将脸清洗干净,并用毛巾擦干净水分。第二步,在脸上涂适量的按摩霜,均匀涂开后,将自己的中指和食指放在颧骨的下方,然后做打圈式的按摩,十六次为一组动作,建议每天做三组动作。这个动作可以促进脸部肌肉的生长,从而让脸变得丰满起来。而且,还能促进脸部皮肤的血液循环,能让皮肤变得更加红润。
查看原文>>问：怎么才能快速长胖？专家救救我呀 我好苦闷的:男22岁 174cm 57kg.所以看起来肩膀很宽 一点都不好看 牛奶都喝得我想吐了 可还是长不胖 .请问专家们有没有快速长胖的科学方法呢？？请帮帮我
王嫘副主任医师：你好，建议你多注意休息，合理饮食多吃新鲜的水果和蔬菜，多参加户外的运动。可以做俯卧撑，仰卧起坐。增加饮食。可以食用高热量，高蛋白高维生素的食物，如蚕蛹，牛羊肉的等。
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