为什么晚上会说梦话

问：病情描述:人每天晚上为什么会说梦话呢？这是什么情况曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样才可以晚上不说梦话

马兵良主任医师：病情分析：说梦话考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。指导意见：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜.

张志纯医师：病情分析：晚上经常说梦话，是大脑疲劳导致。要放松心情，不要过于疲劳，不要在乎自己说梦话，越在呼越紧张就越爱说，指导意见： 建议你晚上睡觉的时候不要想过多的事情。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。

李更华医师：病情分析：您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。指导意见：引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力

问：全部症状:,而且自己不知道都是身边的人说的发病时间及原因:治疗情况:无想要得到的帮助:怎么样才不会每天晚上睡觉都说梦话

李湘屏副主任护师：晚上说梦话一般是压力过大精神紧张诱发的。要注意休息，学会自我调节来自外界的压力，尽量放松，保持心情舒畅。注意加强饮食营养。增加户外活动，慢慢会好的。

爱心医生：病情分析:为什么晚上睡觉会说梦话??意见建议:日有所思夜有所梦呀!你是不是有很多心事啊,据我所知,晚上睡觉会说梦话的人,多半是由于白天心事很多,平时也不怎么爱和别人说自己的心事,晚上就容易说梦话,你不妨找个知心朋友,把你心里的事情告诉他,说出来会感觉很轻松的

刘昕光医师：病情分析:多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 意见建议:只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.

问：我晚上经常说梦话，老是做怪梦，梦见有人老是追我，要伤害我，然后我就做死的在逃我室友说我说梦话的时候还踢床板，我记得有一次晚上做了一个梦，早上醒来的时候，发现我的衣服脱了，可是我不记得我做了什么，这到底是为什么呀？怎么样才可以治好啊？

郑少平副主任医师：病情分析：可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。指导意见：一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。祝你健康 提问人的追问 2015-04-20 21:20:57我老是内分泌失调，我每天都要玩手机然后才睡觉的，是不是这所导致的啊 回复人的回复 2015-04-20 21:37:14是的。建议你可以听听舒缓的音乐和人聊聊天、适当的参加一些体育运动慢慢会恢复的.祝你健康

徐泉崧副主任医师：病情分析：你的这种情况要注意是不是缺钙所致指导意见：缺钙的时候神经兴奋性增高，可以有睡眠不安多梦，可以用葡萄糖酸钙治疗，另外可以用谷维素和维生素b1调节神经，对脑神经衰弱有效 提问人的追问 2015-04-20 21:02:30我为什么做个梦，醒来的时候衣服都脱了呢？搞不懂？ 回复人的回复 2015-04-20 21:01:35这个应该是思想压力大所致，有可能和你看过恐怖电影等有关的 提问人的追问 2015-04-20 21:08:30这是缺钙啊？缺钙应该怎么做呢？怎么样才不能说梦话 回复人的回复 2015-04-20 21:07:17你可以检查个微量元素排除缺钙所致的神经兴奋性增高，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗的 提问人的追问 2015-04-20 21:15:50我老是内分泌失调，我每天都要玩手机然后才睡觉的，是不是这所导致的啊 回复人的回复 2015-04-20 21:16:45有可能和这些原因有一定关系的 提问人的追问 2015-04-20 21:20:20那我以后每天睡觉的时候不玩手机，是不是就不会经常说梦话？什么叫有可能啊？到底跟这有没有关系呀？ 回复人的回复 2015-04-20 21:21:40这个原因是不能确定的，玩手机只是一个诱发因素的， 提问人的追问 2015-04-20 21:30:59那怎样才可以不说梦话呢？吃中药会不会好？这应该是属于神经科吧？ 回复人的回复 2015-04-20 21:35:00中药我不太懂的，不过西医的方法，我前面都有提到的

张淑丽医师：病情分析：引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，指导意见：同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力，可以服用褪黑素片，也可服用谷维素、B1和安定来调理， 提问人的追问 2015-04-20 21:04:15我经常说梦话，说久了以后会不会梦游啊？

问：为什么晚上睡觉会说梦话

钱成光主任医师：您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

问：全部症状:每天晚上都会说梦话,其它一切都正常.发病时间及原因:大约每晚的12点至1点多就会说梦话,自己也不知道原因.治疗情况:想要得到的帮助:请问医生这是一种病吗?可以治疗吗?

柯菲菲主治医师：说梦话并不是一种病,是因为白天经历的事太多或想得太多引起的精神紧张超成的,建议平常放松心情,这是没关系的,说梦话说明你睡得较深,不影响身体的

孟令栋主治医师：你好！经常夜间说梦话，可能是由于白天压力过大，精神紧张诱发的。说梦话不应该算是一种病态。建议白天增加户外活动，注意劳逸结合，学会压力的宣泄，多和亲朋好友沟通，这种现象会慢慢的改善。

林炳艳国家二级心理咨询师：经常说梦话，可能与工作上的压力过大，精神过度紧张有关。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，经常参加一些户外体育健身活动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。希望你每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活，工作。

问：为什么白天没想的事情 晚上也会说梦话说到

戚雷国家二级心理咨询师：指导意见：你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多医生询问：

张骞楠国家二级心理咨询师：从中医学角度而言，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张，并且因为不同器官上火而引起的梦话内容也各不相同。心火过旺者梦话内容多而杂乱，有时还可能突然惊醒；肝火过热者梦话的内容多为争论要求公平;若火气是由于食用过多上火食物导致，梦话者就会在梦中与人讨论吃喝，或者抱怨胸闷难受;而精神紧张也可能会导致说梦话，内容多为悲痛哭泣，时不时还伴有紧张、惊吓的动作表情。说梦话怎么治神经科专家杜尔汶表示，晚上经常说梦话的人平时要加强体育锻炼，同时要注意休息，放慢生活节奏，缓解工作学习所带来的压力，之后症状就会逐渐好转。如果通过自我调节难以得到改善的话，就应及早寻求医生的帮助。1、改善睡眠环境。例如买一些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗，另外房间不要过热或过冷。2、减少白天咖啡的摄入量。不要喝过量的茶和咖啡，尤其是到了傍晚，还应避免过多摄入刺激性食物，如辣椒等3、有规律的运动。养成规律运动的习惯，但是在上床睡觉前不要剧烈运动。4、入睡前，留出些时间来放松一下大脑，以免大脑神经过度兴奋，导致晚上说梦话。如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！

问：不知道为什么晚上睡觉会说梦话，自己怎么不知道

钱成光主任医师：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。