问：病情描述:皮肤黑 还是个女生，太难看，不知道该怎么办了。曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:想知道吃什么能变白，不吃药，不打针，不涂化妆品
刘青云主任医师：病情分析：青年女性，皮肤颜色偏黑，维生素C、维生素E、牛奶、蜂蜜具有滋养皮肤作用。指导意见：详阅您的情况，建议使用蜂蜜牛奶珍珠粉面膜。
查看原文>>问：吃什么东西能让皮肤变白？
朱福民主治医师：病情分析：首先要避免一些还色素的食物，当然不是所不能吃，而是想美白的话最好少吃一点；其次注意补水，喝牛奶蜂蜜等，可以促进皮肤的新陈代谢；蔬菜上卷心菜也有美白的效果，不过皮肤的颜色和先天基因关系也很大，后天只能说注意保养哦，不要对自己要求太高了。指导意见：首先要避免一些还色素的食物，当然不是所不能吃，而是想美白的话最好少吃一点；其次注意补水，喝牛奶蜂蜜等，可以促进皮肤的新陈代谢；蔬菜上卷心菜也有美白的效果，不过皮肤的颜色和先天基因关系也很大，后天只能说注意保养哦，不要对自己要求太高了。
朱文颖副主任护师：你好，根据你所描述的情况，皮肤白一般以，遗传有很大的关系，还有平时，要注意不能熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，可以多到户外活动，但，注意要做好防晒措施。
刘春财医师：病情分析：要变白一个前提是皮肤正常没有病变。指导意见：可以吃维生素C丰富的食物，但是一定要是新鲜的。同时要多饮水，保证正常睡眠时间，不能熬夜。也可以做一些皮肤的美白护肤，见效时间都不会太短，需要坚持。
查看原文>>问：BR>详细病情及咨询目的:医生您好!我的肤质属于偏黄那一类,我想请问,哪些食物能促进皮肤变白,或者我需要补充什么维生素能使皮肤变白变细
爱心医生：用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
李云峰主管护师：病情分析：你好，黄种人的皮肤就是偏黄的，服用东西一般不会变白的。指导意见：可以适当喝牛奶，然后就是用增白的护肤品了，其他就没什么好办法了，毕竟是人种问题。
冯金栋主治医师：指导意见：根据您所说的临床表现分析，您的这个情况可以先服用维生素c片，维生素e片，外涂维生素e软膏，也可以去整形美容科行光子嫩肤术。平时多吃蔬菜水果。
查看原文>>问：病情描述:怎样能让皮肤变白变嫩变滑？吃什么东西可以？曾经治疗情况和效果:没得想得到怎样的帮助:能让皮肤变白变嫩变滑的方法
李又勇主任医师：病情分析：少年女性，询问皮肤美容问题。既往还有什么病史？有无进食比较少、偏食？例假正常吗？指导意见：建议：你正在发育期，注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品（含有丰富雌激素，滋润皮肤），多喝开水；避免污染因素。医生询问：讲究卫生。
任朝敏医师：病情分析：可以说影响皮肤代的因素很多，紫外线照射可以使皮肤代谢异常因此需要注意皮肤避免紫外线的长期照射，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等如果长期睡眠不足，眼圈就会变黑，因此保持充足的睡眠也是改善皮肤代谢的关键，另外精神好，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力也是可以影响皮肤代谢的可以说注意以上情况改善皮肤的代谢，皮肤的情况才能逐步好转的，。指导意见：你也需要选择适合你的护肤品对改善皮肤代谢也有重要的意义，因此需要采取综合的方法，皮肤的代谢才能逐步改善，
爱心医生：病情分析：食物上以花菜以及包菜有一定的美白效果，但是食疗的效果是因人而异的。指导意见：对于皮肤是需要多方面的护理的，需要保持清洁和使用适当的护肤产品以及饮食调整，单靠一样是没有多大的用处的
查看原文>>问：病情描述:小孩子吃什么能使她皮肤变白？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:解答。。。。。。
陈爽副主任护师：病情分析：女性患者，12周岁，皮肤变白指导意见：您好！您可以对喝牛奶多吃木瓜，这些都有美白的功效。还有就是外出是要涂防晒霜，一年四季都要注意防晒
董丽燕国家二级心理咨询师：你好，很高兴为你解答问题，小孩子还处于生长发育时期，皮肤是有可能继续变白的，现在不需要考虑美白的问题，等到你成年后再考虑。
爱心医生：病情分析：多摄入富含维生素C的食物，化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。指导意见：黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
查看原文>>问：我的脸很黄，与脖子的颜色反差很大，皮肤无光泽且粗糙晦暗，吃什么能让皮肤变白，且效果明显
刘静平副主任医师：病情分析：皮肤黄有可能是身体的原因,有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,指导意见： 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆, 提问人的追问 2015-07-21 11:27:33多喝牛奶皮肤是否会变白？柠檬蜂蜜呢，效果好不 回复人的回复 2015-07-22 11:24:40可以的 提问人的追问 2015-07-22 11:37:44柠檬蜂蜜美白的效果好不好 回复人的回复 2015-07-23 10:26:01可以的
汪晓庆医师：病情分析：你好，面部发黄的情况一般是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.指导意见： 建议慢慢调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您健康! 提问人的追问 2015-07-21 11:27:55多喝牛奶皮肤是否会变白？柠檬蜂蜜呢，效果好不 回复人的回复 2015-07-21 15:36:32牛奶会美白 提问人的追问 2015-07-22 11:37:21柠檬蜂蜜美白的效果好不好 回复人的回复 2015-07-24 09:09:59可以试试的。
查看原文>>问：病情描述:觉的老渴皮肤黄大便老觉的上不净小时候吃的是奶粉曾经治疗情况和效果:未看过想得到怎样的帮助:吃什中药能变白
王哲主治医师：病情分析：按照你的描述你出现的症状很可能是脾虚湿困造成的，面色黄大便不净，吃点中药可以调理一下脾胃使面色红润而不是变白啊。指导意见：建议最好去医院中医消化科看看，通过辨证施治开点中药吃吃比如参苓白术散等，平时饮食注意清淡忌辛凉。希望我的回答对你有帮助。
樊雪梅主任护师：你好，皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。建议你服用归脾丸调理一段时间，归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。
张花换医师：病情分析：请对提问者醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。指导意见： 所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了病情认真做出合理化分析
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