怎样缓解近视

问：全部症状:我近视600度，如何才能缓解我的近视呢发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:在食物或日常生活该注意什么

姜发纲主任医师：您好！很高兴为您解答问题，您600的度数已经是高度近视，配眼镜度数也只能是适当的能看清就可以了，每年定期检查眼底，因为高度近视眼有一些并发症，早发现早治疗，平时注意用眼休息，营养均衡，保护眼睛不要受到外伤

问：怎样缓解近视

孙晓迪主治医师：建议配戴眼镜进行矫正治疗.

韩庆龙主治医师：可尝试采用台湾发明的专利设备技术进行物理治疗,有可能使你的视力得到提高,并解决散光问题.详情请来电咨询.

王振华医师：眼部穴位按摩,可以缓解,  针灸加按摩可以恢复

问：病情描述（主要症状、发病时间）:我眼睛近视 曾经治疗情况和效果:没有检查 想得到怎样的帮助:有一个好的方法 化验、检查结果:没有检查

刘畅主治医师：病情分析：眼睛出现近视的问题，药物是没有治疗的效果的，建议你去专业的眼镜公司选择多焦点的眼镜。指导意见：平时最好坚持一年检查一次眼底，生活上注意用眼习惯，不要过度用眼导致眼疲劳。医生询问：

陈乐民主任医师：病情分析：怀疑有近视或假性近视可以通过以下一些方法来保护眼睛.指导意见：1.养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。 2.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏。　　 3.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。 4.多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常走出楼群，在视野开阔处极目远眺。 5.定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜 .医生询问：

爱心医生：轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.

问：我的眼睛以前很好，最近一直用电脑打游戏，现在眼睛看东西很是模糊，到了夜间走到一点东西都看不见，我使用了很多的偏方治疗效果不是很好，我想知道怎样做才能有效缓解近视眼疾病。想得到怎样的帮助:请问怎样做才能有效缓解近视眼

鄢华副主任医师：你好，近视是屈光不正的一种.是远处的物体不能在视网膜汇聚,物体在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.合理搭配营养，注意劳逸结合，从生活方式和学习习惯上改变。

问：我上学的时候眼睛就不好，一直戴着眼睛看书，现在看东西很是模糊，开车都没法看清路，我到医院做了检查，医生说是患上了近视眼，我想知道怎样才能够有效的缓解近视眼。想得到怎样的帮助:请问，怎样做才能够有效的缓解近视眼疾病

爱心医生：你好，近视是屈光不正的一种.是远处的物体不能在视网膜汇聚,物体在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.合理搭配营养，注意劳逸结合，从生活方式和学习习惯上改变

问：病情描述:左眼425度，右眼500度近视有4年了，咳咳。。曾经治疗情况和效果:只能一直带眼镜想得到怎样的帮助:在网上经常看到一些帖子，说是怎么让人减小度数的办法，比如赚眼球，然后按摩后颈部，这个有没有科学的依据呢？这个是只适用假性近视，真性近视可不可以呢？ （感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

姜发纲主任医师：近视需近距离用眼及遗传等有关，你现在右眼500度，左眼425度肯定是真性近视，转动眼球和按摩只能缓解睫状肌痉挛，不能治疗真性近视，建议减少近距离用眼，少看手机等电子产品，多做户外活动。

问：全部症状:眼睛已经500度，常用电脑、看书，眼睛偶尔会干涩、微痛。发病时间及原因:偶尔。治疗情况:只是带了矫正眼镜。想要得到的帮助:想找到一个适合学生的方法。

章林海主治医师：病情分析:你好 眼睛近视的很厉害啊 以后该注意了意见建议:建议可在闲时闭眼转动眼球顺时针逆时针各三十六下 平时多吃些水果

周亚宏主治医师：病情分析:缓解眼疲劳就可以缓解眼睛变形，但没有办法可以缓解近视。意见建议:可以用按摩（如眼保健操）、滴眼液、远眺、运动眼球等方法缓解眼疲劳，最重要的事注意用眼卫生，读写姿势正确、不要用手揉眼睛、不要长时间视近物、注意看电脑及电视的距离不要长时间观看。

爱心医生：病情分析:您好！您现在想把度数降低有些困难，但还是可以预防度数继续增加的。意见建议:写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。 在持续看电视或玩电脑的1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操； 近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。