问：全部症状:走路,跑步感觉很难受发病时间及原因:不太清楚治疗情况:不太清楚想要得到的帮助:怎样可以减胸?因为胸部太大
王红梅副主任护师：病情分析:你好，洗澡前用盐水按摩30分钟..很有效的..意见建议:可以通过一些按摩和胸部运动,加强胸部紧致，可以减肥，体重瘦了，胸也就小了，祝你健康！ 提问人的追问 2010-5-26 16:09:06你好,请问是什么样的盐都可以吗/比如食用盐?还有能否说具体一点做什么样的胸部运动可以回强胸部紧致?因为我感觉我体重瘦了胸部也不会瘦,怎么办呢,好烦哎,请指点,谢谢 回复人的回复 2010-5-26 16:17:54用沐浴的盐就可以的，（一）胸部伸展运动 身体朝正前方跪坐，两手向后伸直并抓住浴缸边缘，上半身向后稍倾，并抬起下颚。 （二）胸部清洁与按摩 胸部上方以螺旋状从左到右刷洗，乳房则是由内向外清洗。 （三）利用按摩促进皮肤的新陈代谢 在胸部至颈部部位涂上按摩膏，用指腹从胸部中央沿着乳房上缘向外按摩至腋下，画半圆弧状按摩１０－２０次。从乳房外侧下方沿着边缘向内侧按摩，将乳房往上托起。按摩１０－２０次。一手在上，一手在下，用两手手心向内按摩。左右乳房各按摩５－１０次。用手心均匀按摩乳头到颈部部位，左右各按摩２０－３０次。用手敲打锁骨下方的肌肤，予以适当刺激。 提问人的追问 2010-5-26 16:34:15你好我想问一下你主要针对病种包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病、内分泌疾病等各种中老年常见病、疑难病。我想问一下你不是看专门看这个病的(胸部)对于我提出的问题,你的解答有效果吗 回复人的回复 2010-5-26 16:44:15你好，这个方法我自己用过，因为我本身就是C罩杯，105斤，162，我的大，我怕下垂，所以我试了，现在我的小了点了，这个也是因人而异的，我的回答只是个建议，祝你健康！
董惠娟副主任护师：病情分析:你好这位朋友，你的胸部较大，给你的生活带来了许多不便，你可以通过进行胸部的运动和按摩达到减胸的目的，主要是解决胸部脂肪过多的问题。意见建议:你可以在洗澡淋浴前用浴盐进行胸部的按摩， 就是用沐浴盐,在洗澡之前,在乳房上擦上沐浴盐,然后按逆时钟方向按摩,按到热了为止,注意不要弄到乳晕跟乳头即可，希望能够帮到你！
王华明主任医师：第一种瘦胸方式，就是进行适当的运动，如扩胸运动，举杠铃等运动都是能瘦胸的运动方式。第二种瘦胸方式，就是注意平时的饮食习惯，改正平时的不良习惯，多吃一些丰胸的食物。第三种瘦胸方式，就是晚上睡前抹上然后配合第一种方式进行按摩，这样会更好的加速胸部周围脂肪的加速燃烧。实在不行就手术。
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查看原文>>问：我的胸部很大，是我很烦恼，显得上身特别胖，怎样才可以减胸呢？
崔辉辉医师：病情分析:这个办法比较简单1、减肥：控制饮食+适当运动2、手术治疗。指导意见:想你这种情况，建议考虑第一种俗话说，瘦人先瘦胸。只有控制住饮食，加上适当的运动。很容易达到你的目标。祝你健康
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王玉青主管护师：病情分析:您好,人要是突然瘦下来的话胸是会变小的,还有,平时可以少吃脂肪含量高的.意见建议:盐水按摩 做法:每天淋浴时用盐水按摩胸部,力道适中,不产生疼痛感. 1.抓捏式的挤压:左手握住右乳房,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤.持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟. 2.旋转式按摩:左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧的旋转运动,将乳房向内侧挤压.持续5分钟换右手按摩乳房. 3.托起式的按摩:两手同时握住同侧的乳房,向上和中间推挤,推至最高处停留30秒,重复10次.
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彭桂娥副主任护师：指导意见：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
张成坤副主任医师：你好！美女，女性的乳房丰满，有多少人羡慕，向往，求之不得，乳房丰满是女性的一种美，如果你实在想这样，首先少吃含胶原蛋白多的食物。少吃饭，控制体重。
爱心医生：指导意见：到医院做乳房整形手术,抽取部分多余脂肪,这是一种方法,而且危险性较大.还有一种就是物理疗法,每天抽出部分时间,加强胸部肌肉的锻炼,效果也会很好,但要记住一定要持之以衡
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