问：病情描述:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:jui shi shuomemghua
吴永利国家二级心理咨询师：说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
李元恩国家二级心理咨询师：你好！引起说梦话的原因很多：压力过大、精神紧张诱发的、心火过旺、肝火过热及精神紧张，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
爱心医生：1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
查看原文>>问：我为什么会说梦话该怎么办
万洁副主任护师：病情分析：你好，根据你的咨询做梦和说梦话是正常的。，这个不需要担心。需要对症治疗。指导意见：一般情况下服用药物谷维素片和刺五加片。另外保持心情舒畅。注意休息很重要。不严重。医生询问：
卢海医师：梦境是一种特殊的睡眠状态，是睡眠中快速动眼相大脑皮层兴奋的表现，正常人都会有做梦的情况，大部分人大部分情况下对梦境的内容是没有记忆的，所以他感觉自己没有做梦。梦境的内容与现实无关，不具有现实指导意义。梦话也梦境的表现，使用牛奶，核桃，莲子等可以改善睡眠质量。
高帅副主任医师：病情分析：大脑是由很多神经细胞组成的，人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。指导意见：睡觉前喝一杯牛奶都对睡眠有帮助，还有就是心态要放松就行了，临睡前冲个热水澡，听听舒缓的音乐。还是不行的话，建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
查看原文>>问：晚上睡觉，老做梦，老说梦话，该怎么办？
万洁副主任护师：吃脑力宝、健脑丸、安神宝颗粒都行。
郭万伦副主任医师：最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
孙天文主治医师：还是睡眠质量不高.
查看原文>>问：病情描述:我是十几岁的青年，晚上睡觉经常说梦话，总是影响别人曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:想知道怎样才能不说梦话
钱成光主任医师：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。
查看原文>>问：晚上睡觉着经常说梦话该怎么办啊？
王宏来医师：病情分析：您好，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力。指导意见：您好，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力。祝您身体健康！
查看原文>>问：晚上睡觉经常说梦话该怎么办啊？
查看原文>>问：晚上睡觉经常说梦话该怎么办？
张保华 主任医师：你好，根据你的表述。说梦话是正常的生理和心理现象。不用刻意在意。建议平时加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。注意学会放松自己，缓解生活和工作等的压力。
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